30 сентября 2023

Редакция

10:46

Степан Кундиров: «Я приехал из Грузии,в классе был отвергнутым»

По словам начальника управления по работе с молодежью районной администрации, туапсинская учительница помогла ему стать активистом, лидером и наставником молодежи.

Фото: "Кубанские новости"

Я многим обязан Галине Ермаковой – учителю музыки и моему классному руководителю с 5 по 8 класс в средней школе № 3.
Когда я пришел в туапсинскую школу в 3 класс, дети восприняли меня недружелюбно. Я был замкнутым, тихим. Приехал из Грузии, всем чужой. Были проблемы с русским языком. Чувствовал себя отвергнутым сверстниками. Вероятно, на это повлияли события, которые пришлось пережить.

Вместе с родителями мы бежали из Грузии в 1994 году, добирались в Россию на «товарняке» две недели. Когда состав останавливался на пару-тройку дней, нас обстреливали, мы падали на пол.

Галина Яковлевна оказалась чуткой и мудрой, она смогла поддержать меня и защитить от буллинга. Она нашла ключ ко мне и к каждому в классе. Я на своем опыте могу уверенно сказать, от учителя во многом зависит, будут травить ребенка или нет.

Галина Яковлевна направила мою энергию на учебу и спорт, привлекала ко всем внеклассным мероприятиям. В итоге я увлекся и уже просился на все конкурсы и соревнования. У меня появились друзья, росла уверенность в себе.

Я очень благодарен Галине Ермаковой за уроки музыки и за уроки жизни! Она настоящий учитель!

news Краснодарский край Туапсинский район

17 октября 2024

Карл Карпенко

20:00

Как смартфон помогает бороться со стрессом

В журнале Nature опубликовано исследование, которое прослеживает рост популярности психологических приложений для телефонов. Специалисты предлагают подборку наиболее практичных из таковых.

Фото: tadviser.ru

Как показывает практика, люди все чаще прибегают к смартфону как помощнику в борьбе со стрессом.

Для устройств Android и iOS сегодня есть более 10 000 приложений для этого. И как показывает упомянутое выше исследование, более 50% пользователей мобильных устройств во всем мире хотя бы раз загружали одно из таковых.

Карл Карпенко

19:59

Один гамбургер в неделю – можно, но только – домашнего приготовления

Подробнее об этом рассказывает главный внештатный специалист-диетолог департамента здравоохранения Москвы Антонина Стародубова.

Фото: incrussia.ru

Специалист сразу предупредила: гамбургер – тот, который мы привыкли видеть на подносе в фастфуд-заведениях – пища чрезвычайно калорийная. И для тех, кто питает к нему слабость, и в то же время не хочет навредить фигуре и здоровью – нужно искать альтернативу.

По ее словам, в гамбургере – от 250 ккал и больше. Для здорового питания это недопустимые показатели.

Надежда Погребняк

16:59

На выходных на Кубани ночные температуры опустятся до нуля градусов

Конец недели в Краснодарском крае будет холодным и ветреным

Фото: pxhere.com

По прогнозам краевых синоптиков температура в регионе еще больше понизится к выходным. По данным Краснодарского ЦГМС, в пятницу, 18 сентября, ночью будет от +3 до +8 градусов, в горных районах - от +1 до +4. Днем воздух прогреется всего до +7…+12°С.

Местами пройдет сильный дождь, в горах - с мокрым снегом. Ветер северный, порывы составят 15-17 м/с, на Черноморском побережье - до 20 м/с, в Новороссийске до 25 метров.

Надежда Погребняк

16:41

Краснодарский край признан одним из лучших регионов по реализации нацпроекта «Производительность труда»

Сегодня участниками проекта на Кубани являются 319 компаний, в которых трудятся свыше 74 тысяч человек

Фото: admkrai.krasnodar.ru

Как отметил первый вице-губернатор Игорь Галась, Краснодарский край одним из первых включился в реализацию национального проекта «Производительность труда». Экономический эффект от участия достиг 88 млрд рублей.

Участниками проекта на сегодняшний день являются 319 кубанских компаний. Опыт внедрения бережливых технологий в Краснодарском крае проецируют на социальный сектор экономики: образование, здравоохранение, соцзащита, спорт, виноделие, санаторно-курортная отрасль.

Надежда Погребняк

16:24

Популяция рапаны значительно выросла в Азовском море

Моллюск распространился по всей акватории

Фото: pxhere.com

Повышение солености Азовского моря стало причиной роста популяции рапаны. Ранее единственным промысловым районом, где добывали моллюска, был Керченский пролив. Сейчас же он распространился практически по всей акватории моря, пишут «Кубанские новости».

Изначально рапану использовали исключительно как сырье для сувениров. Сейчас же моллюска добывают ради мяса, которое считается деликатесом. Для приготовления используется только нога рапаны, которая по вкусу отдаленно напоминает кальмара. Содержит большое количество белка, железа, аминокислот, витамины группы В, а также витамины А, РР, Е.