10 октября 2023

00:45

10 точек на теле, которые мы часто не моем во время душа – и зря

Как правило, о них либо легко забыть – либо попросту сложно достать мочалкой. Однако и они нуждаются в этом, ведь если этого не делать – там может появиться неприятный запах и начнут размножаться бактерии.

Изображение: images.boosty.to

1) Скальп

Насчет волос вопросов нет, но почему многие так игнорируют саму кожу вод волосами? Она тоже нуждается в теплой воде, чистке и массаже. Такие меры не только улучшают кровоток, но и страхуют от образования частичек мертвой кожи.

2) Спина

С этим все очевидно, это трудно чисто физически – нормально и полностью вымыть свою спину. В этом лучше всего поможет либо специальная длинная мочалки, либо… ваша вторая половинка.

3) Под ногтями

Да, специалисты в области гигиены настаивают на том, что никогда не стоит ограничиваться одним только мытьем рук – используйте ватные палочки, промоченные в мыльном растворе, чтобы очищать и пространство под ногтями тоже.

4) За ушами

Эта область «усыпана» сальными железами, которые формируют кожный жир. Поэтому, если игнорировать ее во время мытья – то со временем они начнет отдавать неприятным запахом, а в худшем случае может появиться стафилококк или лишай.

5) Пятки и ступни по бокам

Еще пара мест, которые крайне не рекомендуется пропускать во время мытья, чтобы там никогда не завелись грибковые паразиты. Это особенно важно для тех, кто обильно потеет.

6) Пупок

Если в нем еще и пирсинг, то пропускать это место просто нельзя. Хотя бы – посредством ватной палочки, промоченной в мыльном растворе или спирте.

7) Язык

На каждой зубной щетке с задней стороны присутствует шероховатость, предусмотренная именно для чистки языка. Его тоже необходимо прочищать вместе с зубами, поскольку он полон выпуклостей, в которых могут заводиться бактерии.

8) Затылок

Замечания те же, что и в случае со скальпелем – он тоже нуждается в мыле, мочалке и теплой воде. Как и волосы. Это особенно актуально для тех, кто носит длинные волосы, и в частности – в летнюю жару.

9) Пах

Опять же, место, где много складок и обильно выделяется кожный жир. И потому здесь также необходимо мыло и теплая вода. Мытье мочалкой предполагается мягкое, аккуратное.

10) Локти

Про локтевые сгибы также не стоит забывать – ведь мы так часто на них облокачиваемся. Все как с остальными частями тела – промачивайте теплой водой, мочалкой и мылом.

news гигиена Здоровье

23 января 2026

Редакция

16:50

В Краснодарском крае идёт набор в войска беспилотных систем.

Это новое направление в армии, где важны знания, техника и умение работать с современными технологиями. Бойцов обеспечивают оборудованием, обучают и предлагают особые условия контракта:

▪️ 2,4 млн рублей сразу при подписании контракта;

▪️ высокая зарплата и доплаты за результат;

Надежда Погребняк

12:08

На уровне прожиточного минимума: стипендию для студентов могут увеличить

Госдума рассмотрит соответствующий законопроект уже 23 января

Фото: ru.freepik.com

Стипендию для студентов-очников предлагают увеличить до размеров прожиточного минимума на душу населения. Сегодня он установлен на уровне 18 939 рублей. С инициативой выступили депутаты фракции «Справедливая Россия», пишет РИА Новости.

Парламентарии считают, что повышение стипендии даст студентам возможность больше времени уделять учебе. Сейчас большинство очников вынуждены совмещать занятия с работой, которая зачастую становится приоритетом. В общей массе, уделять больше времени учебе студенты начинают только непосредственно перед сессиями, что, соответственно, сильно влияет на уровень знаний.

Надежда Погребняк

10:07

Иностранный язык в школе будут изучать меньше

С трех часов в неделю до двух планируется сократить количество занятий в 5-7 классах

Фото: ru.freepik.com

До 408 часов могут сократить общий объем иностранного языка в школах у учеников 5-7 классов. Сейчас в средней школе занятия идут три раза в неделю, что в год составляет 510 часов. Если сокращение произойдет, то количество занятий уменьшится до двух в неделю, пишет РИА Новости.

Как отметил ректор МГПУ Алексей Лубков, инициатива Минпросвещения направлена на оптимизацию учебной нагрузки на учащихся 5-7 классов. При этом в 8 и 9 классах сокращать количество часов изучения иностранных языков не планируется.

22 января 2026

Надежда Погребняк

16:25

Воспитателям детсадов предлагают повысить зарплату в два раза

Ранее сообщалось, что правительство рассматривает инициативу о продлении времени работы дошкольных учреждений

Фото: ru.freepik.com

Бурные обсуждения вызвало предложение члена Общественной палаты Натальи Москвитиной продлить работу детских садов до 20 часов. По ее мнению, сейчас многие родители трудятся до 19 часов и не успевают вовремя забрать детей из детсадов, большинство из которых работает так же до 19 часов. Продление графика работы решило бы эту проблему.

Лидер «Справедливой России» Сергей Миронов отметил, что продление времени работы детсадов – мера, безусловно, необходимая, но при этом следует учесть возрастающую нагрузку на воспитателей. Парламентарий считает, что если такое решение будет принято, то зарплату сотрудников детских садов необходимо увеличивать в 1,5-2 раза, пишет РИА Новости.

Надежда Погребняк

15:53

В Туапсинском округе ищут пропавшего жителя Терзияна

Родные Рафаэля Маковского надеются, что мужчина найдется живым

В Туапсинском округе идут поиски жителя Терзияна Рафаэля Маковского. Мужчина повез на своем грузовике знакомых в Алтубинал. С тех пор родные ничего не знают о его местонахождении.

«Туапсинские вести» собрали полную картину того, что произошло с Рафаэлем, кто ведет поиски, и почему пропавших на реках найти всегда труднее, чем на суше.