10 точек на теле, которые мы часто не моем во время душа – и зря

Изображение: images.boosty.to

1) Скальп

Насчет волос вопросов нет, но почему многие так игнорируют саму кожу вод волосами? Она тоже нуждается в теплой воде, чистке и массаже. Такие меры не только улучшают кровоток, но и страхуют от образования частичек мертвой кожи.

2) Спина

С этим все очевидно, это трудно чисто физически – нормально и полностью вымыть свою спину. В этом лучше всего поможет либо специальная длинная мочалки, либо… ваша вторая половинка.

3) Под ногтями

Да, специалисты в области гигиены настаивают на том, что никогда не стоит ограничиваться одним только мытьем рук – используйте ватные палочки, промоченные в мыльном растворе, чтобы очищать и пространство под ногтями тоже.

4) За ушами

Эта область «усыпана» сальными железами, которые формируют кожный жир. Поэтому, если игнорировать ее во время мытья – то со временем они начнет отдавать неприятным запахом, а в худшем случае может появиться стафилококк или лишай.

5) Пятки и ступни по бокам

Еще пара мест, которые крайне не рекомендуется пропускать во время мытья, чтобы там никогда не завелись грибковые паразиты. Это особенно важно для тех, кто обильно потеет.

6) Пупок

Если в нем еще и пирсинг, то пропускать это место просто нельзя. Хотя бы – посредством ватной палочки, промоченной в мыльном растворе или спирте.

7) Язык

На каждой зубной щетке с задней стороны присутствует шероховатость, предусмотренная именно для чистки языка. Его тоже необходимо прочищать вместе с зубами, поскольку он полон выпуклостей, в которых могут заводиться бактерии.

8) Затылок

Замечания те же, что и в случае со скальпелем – он тоже нуждается в мыле, мочалке и теплой воде. Как и волосы. Это особенно актуально для тех, кто носит длинные волосы, и в частности – в летнюю жару.

9) Пах

Опять же, место, где много складок и обильно выделяется кожный жир. И потому здесь также необходимо мыло и теплая вода. Мытье мочалкой предполагается мягкое, аккуратное.

10) Локти

Про локтевые сгибы также не стоит забывать – ведь мы так часто на них облокачиваемся. Все как с остальными частями тела – промачивайте теплой водой, мочалкой и мылом.

news гигиена Здоровье