10 октября 2023

02:50

Продукты, за которые печень скажет вам спасибо

Врач и диетолог Оксана Величко рассказывает о том, что следует включить в свой рацион на регулярно основе, чтобы оздоровить и укрепить свою печень.

По словам специалиста, есть ряд определенных продуктов, которые отличаются своим благотворным воздействием на работу печени.

В первую очередь, к таковым следует отнести индейку и телятину. Именно эти два вида мяса могут стать лучшими помощниками обсуждаемого органа при переработке и выводу алкоголя из организма.

Далее диетолог упоминает такие вещи, как соленые огурцы и капуста, которые также являются лучшими друзьями здоровой печени. Их польза заключается в том, что они – насыщенный источник витамина С, а кроме того, и то и другое прекрасно способствует поддержанию водно-солевого баланса в организме.

В заключение Величко акцентирует на необходимости регулярно включать в свой режим питания печеные овощи, в особенности – свеклу и капусту. Их она характеризует как один из прямых факторов оздоровления печени.

Свекла – кладезь различных минералов, благодаря которым активизируется работа нашего барьерного органа. Что касается капусты, то для печени это отличное подспорье и помощь для выведения шлаков и токсинов из организма.

news Здоровье печень продукты

28 июня 2026

Надежда Погребняк

12:52

Стало известно, сколько АЗС работают в Туапсинском округе

В муниципалитете мониторят ситуацию с топливом

Фото: magnific.com

На 28 июня в округе бензин можно купить на 15 автозаправках. На трех из них отпускают не более 90 литров топлива на один автомобиль, еще на одной – не более 20 литров. Это решение собственников.

Бензин марки АИ-100 есть в наличии на 14 АЗС, АИ-95 – на 11 АЗС, АИ-92 – на 9 АЗС, ДТ – на 14 АЗС.

26 июня 2026

Редакция

11:58

В Минюсте обнаружили нарушения принципа соразмерности наказаний в Уголовном кодексе РФ

Мошенничество в особо крупном размере в России может грозить более суровым наказанием, чем умышленное нанесение тяжкого вреда здоровью.

Заместитель министра юстиции Российской Федерации Вадим Федоров в ходе выступления на Петербургском международном юридическом форуме (ПМЮФ) заявил о наличии проблем с соблюдением принципа соразмерности наказания общественной опасности преступления в действующем Уголовном кодексе РФ.

«Уголовный кодекс содержит иерархически выстроенный перечень видов наказания, однако изменения носят ситуативный характер, и правило соразмерности соблюдается не всегда», — пояснил замминистра, подчеркнув, что текущая система требует внимательного и глубокого анализа.

Редакция

11:58

Жители Краснодарского края за месяц набрали кредитов на 41,5 млрд рублей

Кубань вошла в топ-5 регионов-лидеров по объемам выдач во всех сегментах кредитования.

В мае жители Краснодарского края оформи 174,51 тыс. кредитов на 41,5 млрд рублей. По этому показателю Кубань заняло четвертое место среди российских регионов. Об этом сообщает Объединенное кредитное бюро.

Больше кредитов набрали только жители Москвы (280,63 тыс. кредитов на 123,24 млрд рублей), Московской области (240,68 тыс. кредитов на 89,33 млрд рублей) и Санкт-Петербурга (144,01 тыс. кредитов на 58,14 млрд рублей).

Редакция

11:58

СКР хочет конфисковывать скрытые активы преступников после завершения основного следствия

На полях Петербургского международного юридического форума советник главы СКР Александр Федоров анонсировал разработку механизма, позволяющего государству не упускать скрытые активы преступников даже в случае их гибели.

Следственный комитет Российской Федерации выступил с законодательной инициативой, направленной на ужесточение борьбы с преступными доходами. Ведомство предлагает внести изменения в Уголовно-процессуальный кодекс (УПК РФ), чтобы на законодательном уровне закрепить возможность поиска и конфискации имущества, нажитого преступным путем, даже после смерти обвиняемого. Об этом сообщил советник председателя ведомства Александр Федоров, выступая на полях Петербургского международного юридического форума (ПМЮФ).

«Еще одна инициатива – возможность продолжения поиска преступных активов после завершения расследования основного уголовного дела либо после смерти фигуранта», — заявил представитель СКР. Он пояснил, что данная мера назрела из-за пробелов в текущем законодательстве: зачастую незаконно нажитое имущество, скрытые денежные средства и недвижимость удается обнаружить только на поздних этапах, уже после передачи материалов основного дела в суд.

Редакция

11:58

История творится на ЧМ: Кот-д’Ивуар впервые пробился в плей-офф

На чемпионате мира по футболу определились ещё два участника стадии плей-офф. Путёвки в следующий раунд турнира завоевали сборные Кот-д’Ивуара и Эквадора, добившиеся побед в своих заключительных матчах группового этапа.

Главным историческим событием стал успех национальной команды Кот-д’Ивуара. Африканская сборная впервые в своей истории сумела преодолеть групповой этап мирового первенства и выйти в плей-офф. Решающим оказался матч против команды Кюрасао, который завершился уверенной победой ивуарийцев со счётом 2:0. Благодаря этому результату команда обеспечила себе место среди участников стадии на выбывание и продолжит борьбу за титул.

Не менее важного успеха добилась и сборная Эквадора. Южноамериканская команда в напряжённом поединке одержала победу над Германией со счётом 2:1. Победа позволила эквадорцам набрать необходимые очки и гарантировать выход в плей-офф чемпионата мира.