Изображение: wp-uploads.storage.yandexcloud.net
1) Одиночество
Как показали многочисленные исследования и наблюдения ученых, из-за одиночества риск развития сахарного диабета увеличивается на 112%. После масштабного анализа медицинских историй различных женщин 40-75 лет, ученые пришли к выводу, что у тех, кто ведет одинокий образ жизни, обсуждаемый недуг диагностируется на порядок чаще.
2) Злоупотребление солью
Такой вот парадокс: избыток в организме – соли, а диабет развивается – сахарный.
Эту зависимость проследила группа научных работников из Швеции: каждый грамм соли, который человек добавляет в блюдо, поднимает риск заболевания сахарным диабетом 2 типа на 43%.
Дело в том, что когда в организме скапливается слишком много соли, это плохо сказывается на инсулинорезинстентности: чувствительность клеток и тканей организма к гормону инсулину падает. Происходит это с последующим нарушением работы глюкозы и ее поступления в клетки. А такой эффект сопоставим с последствиями злоупотребления сахаром.
3) Резкое прекращение употребления кофе
Это уже выводы специалистов из Гарвардского университета: безоговорочный отказ от кофе может повлиять на появление сахарного диабета. Это, конечно, касается именно заядлых кофеманов, которые в одночасье бросают это дело. Согласно исследованиям ученых, для таких людей каждая чашка натурального (!) кофе отдаляет шансы развития недуга на 11%, а полное отречение от этого напитка увеличивает их на 17%.
Фото: Анна Бурлакова, "Туапсинские вести"
