1 ноября 2023

00:50

Подборка вредных продуктов – от которых нам НЕ стоит отказываться

Не то чтобы они действительно такие вредные. Однако многие люди запрещают себе их есть – опасаясь за здоровье или свою фигуру. Диетологи обозначили 5 самых типичных таких продуктов, которые принято считать вредными – однако для нашего здоровья они очень даже нужны.

Фото: milalink.ru

1) Мороженое

Чтобы сделать мороженое предельно безвредным, необходимо выбрать таковое без красителей и с минимальным содержанием сахара. Лучший вариант, конечно – научиться делать его дома, с мороженицей. Но даже покупное, самое простое мороженое без красителей и сахара будет очень полезно, богато фосфором и кальцием, а также витаминами, предотвращающими свертываемость крови.

Есть мнение, что такое мороженое способствует даже похудению. В этом есть логика: на переваривание холодных продуктов организм тратит куда больше энергии.

2) Сгущенное молоко

Опять же, внимательно читайте этикетку. Ингредиента должно быть только два – молоко и сахар («цельное / сгущенное / с сахаром»). Диетологи советуют ограничиться 1-2 чайными ложками в день – так вы обеспечите организм необходимым количеством кальция на весь день.

3) Пальмовое масло

Нет, речь не о суррогате, который мы может встретить в разных кондитерских изделиях. Речь о настоящем, качественном пальмовом масле. Нет ничего вредного в том, чтобы заправлять им холодные блюда – к примеру, салаты. Оно богато витамином А, необходимом для зрения. Кроме того, оно даст дополнительную защиту организму от рисков инсульта и поражений мозга.

4) Сало

По словам специалистов, организму оно просто необходимо. Но, конечно, в минимальном количестве – 20-30г достаточно, чтобы обеспечить организм витаминами Д, Е, А и держать на уровне наш холестерин.

5) Жевательная резинка

Последняя в пятерке псевдовредных продуктов. Во-первых, это работа челюстями – а значит, разгон обмена веществ. Во-вторых, это усиленная выработка слюны, благодаря чему жвачка успешно удаляет остатки пищи и предотвращает вредный налет на зубах. Главное – выбирать жвачки без сахара.

news Здоровье продукты

20 мая 2026

Надежда Погребняк

14:33

В Туапсе завершили работы по ликвидации разлива нефтепродуктов на НПЗ

Об этом министру МЧС России Александру Куренкову доложил глава краевого управления ведомства Алексей Клушин

По словам Клушина, на Туапсинском нефтеперерабатывающем заводе работы по устранению последствий разлива нефтепродуктов окончены. Сейчас здесь создан защитный земляной вал.

Такой же вал отсыпан и на территории морского терминала, дополнительно его укрепили бетонными волнорезами.

Надежда Погребняк

14:02

Александр Куренков прибыл в Туапсе: глава МЧС проконтролировал ход ликвидации ЧС

Министр осмотрел участки, где идут восстановительные работы и пообщался с ликвидаторами

Фото: Борис Волков, "Туапсинские вести"

Сегодня глава МЧС России Александр Куренков находится с рабочей поездкой в Туапсе. Глава ведомства осмотрел участок на территории морского терминала, где продолжаются работы по сбору нефтепродуктов и очистке реки.

На сегодняшний день возведена водоналивная дамба, отсыпан земляной вал и уложены мешки с песком для предупреждения разлива нефтепродуктов. В акватории установили боновые ограждения и нефтеловушки.

Надежда Погребняк

12:08

Туапсе и Сочи вошли в число городов с самой дорогой молочной корзиной

Краснодарстат подсчитал, во сколько обходится покупка молочных продуктов жителям Краснодарского края

Фото: magnific.com

Творог, молоко, кефир и прочие молочные продукты кубанцы покупают практически ежедневно. Но разница в их цене в городах Краснодарского края может достигать приличных значений.

Так, дороже всего молочная корзина обходится в Туапсе и Сочи. А вот Ейск, Армавир и Новороссийск оказались самыми выгодными городами.

19 мая 2026

Надежда Погребняк

12:53

Поджёг соседей, чтобы разрешить земельный спор – 70-летнему туапсинцу предъявлено обвинение в двойном убийстве

Мужчина решил давний конфликт радикальным способом

Фото: t.me/kubansledcom

Двое мужчин 37 и 39 лет погибли при пожаре в селе Агой Туапсинского округа. Как выяснилось позже, причиной возгорания стал поджог, который устроил сосед погибших. 70-летний мужчина давно конфликтовал с соседом из-за земельных вопросов. 15 мая между мужчинами снова произошла ссора, и тогда подозреваемый решил убить своего соседа, у которого в это время в гостях находился знакомый.

Как выяснило следствие, злоумышленник дождался, пока мужчины уснут, а затем поджёг баню, в которой спали потерпевшие, с помощью бензина и зажигательной смеси, которую сам и изготовил. Затем закрыл дверь в баню и ушел. Один из мужчин погиб на месте от ожогов, второй сумел выбраться и позвать на помощь, но, несмотря на оказанную помощь, скончался в больнице на следующее утро.

Надежда Погребняк

11:21

Мост через реку Малое Пляхо в Туапсинском округе ждет капитальный ремонт

Работы будет проводить ФКУ Упрдор «Черноморье»

Фото: chnm.rosavtodor.gov.ru

Как сообщает пресс-служба ведомства, ограничивать движение автомобилей на время ремонтных работ не будут. Также не планируется вводить реверсивное движение.

Планируется полностью заменить существующее мостовое сооружение. Вместо него возведут новое, с железобетонными монолитными опорами на свайном основании и железобетонным пролетным строением. Барьерные ограждения заменят на более высокие, установят новые перила.