2 ноября 2023

02:36

6 сигналов, которыми организм дает понять, что с алкоголем пора завязывать

Их опасность в том, что им можно не придать значения, посчитать их частью утреннего похмелья. А между тем, это очень тревожные признаки – признаки полной несовместимости алкоголя и вашего организма.

1) Покраснение лица

Если лицо краснеет после каждого распития, это говорит о подступающей гипертонии. Нужно прекращать пить, иначе придется всю оставшуюся жизнь мучиться с давлением.

2) Расстройство желудка

Диарея после каждого застолья – также повод завязать со спиртным. Это говорит о стремительном угнетении микрофлоры желудка, из-за чего будут хуже вырабатываться витамины и усваиваться питательные вещества.

3) Горечь во рту

Чаще всего это тревожное предупреждение напрямую от печени – о приближающемся панкреатите. Однако этот же симптом может говорить и о проблемах с желудком.

4) Провалы в памяти

Когда отдельные эпизоды вчерашних «культурных посиделок» пропадают из памяти – из-за сильной интоксикации мозга – это вредно, но ожидаемо. Однако если это происходит уже регулярно, и провалы в памяти все шире – это уже признак угнетения мозга, отчего страдают его сегменты, отвечающие за память.

5) Учащенное сердцебиение

Это – естественная реакция, непосредственно после распития. Но если это длится целый день, это повод начать обходить спиртное по широкой дуге. В противном случае вас ждет аритмия и тахикардия.

6) Аллергическая реакция

Может быть – на этанол, а может, и на какие-то другие компоненты алкогольных напитков. Проявляется в форме зуда или сыпи. Явление довольно редкое, однако же это – твердая причина не брать в руки спиртного.

Напоминаем, чрезмерное употребление алкоголя вредит вашему здоровью, при любом раскладе!

news алкоголизм алкоголь Здоровье симптомы

15 мая 2026

Редакция

14:27

Кубань помнит

В крае прошло более десяти тысяч праздничных мероприятий

Сотни жителей и гостей краевой столицы пришли посмотреть торжественное прохождение парадных расчетов - этого события ждали несколько лет. Фото Геннадий Аносов

Мероприятия, посвященные Дню Победы, стартовали на Кубани задолго до 9 Мая. Праздник чувствовался в каждом городе и станице. Настроение задавали нарядно украшенные улицы и здания, а в праздничных мероприятиях, количество которых превысило десять тысяч, принимали участие жители всех возрастов. Кубанцы приводили в порядок памятные места, проводили уроки мужества, автопробеги, флешмобы, зажигали свечи памяти, возлагали цветы к мемориалам, и, конечно, чествовали тех, кто подарил нам Победный Май - участников Великой Отечественной войны.

Парадам – быть!

Надежда Погребняк

11:15

Официальные правила по ЗОЖ утвердили в России

Документ содержит рекомендации по питанию, физической активности, организации сна и управлению стрессом

Фото: magnific.com

Как пишет «Российская газета», методические рекомендации по здоровому образу жизни были приняты еще в апреле и утверждены вице-премьером Татьяной Голиковой.

Документ содержит правила как правильно питаться, соблюдать питьевой режим, контролировать стресс. В частности, есть рекомендации, какие продукты должны преобладать в рационе, как составить здоровое меню, сколько воды необходимо пить в течение дня и в какое время.

Надежда Погребняк

10:29

Ввести обязательный урок шахмат в школе предложили в Общественной палате РФ

По мнению авторов инициативы, это поможет развивать логическое и стратегическое мышление

Фото: magnific.com

Сделать шахматы обязательным предметом в школах предложил заместитель секретаря Общественной палаты РФ Владислав Гриб. Он отметил, что вначале можно ввести занятия как факультативные, а затем сделать их обязательными.

По мнению эксперта, шахматы помогают формировать логическое и стратегическое мышление, улучшаю концетрацию внимания и планирование, пишут РИА Новости.

14 мая 2026

Надежда Погребняк

12:24

На Кубани продолжается голосование по благоустройству территорий

Свои выбор сделали уже почти полмиллиона жителей Краснодарского края

Всероссийское голосование по программе «Формирование комфортной городской среды» идет на Кубани. Как рассказал губернатор Вениамин Кондратьев, в нем приняли участие больше 490 тысяч жителей региона.

Проголосовать можно до 12 июня на сайте. Объекты, которые получат наибольшее количество голосов, будут благоустроены в 2027 году.

Надежда Погребняк

11:42

Почти на 95% увеличилось число аварий с участием СИМ в Краснодарском крае

Госавтоинспекция Кубани привела данные за первый квартал 2026 года

Фото: magnific.com

По данным ведомства, с начала года в регионе зарегистрировали 37 ДТП с участием водителей средств индивидуальной мобильности. Это на 94,7% больше по сравнению с аналогичным периодом прошлого года. В этих ДТП травмы получили 38 человек, один – погиб.

Основными причинами аварий стали превышение скорости, несоблюдение дистанции, нарушение разметки и требований дорожных знаков, а также нарушение очередности проезда. Больше всего ПДД нарушали граждане в возрасте от 16 до 30 лет.