7 ноября 2023

00:59

7 продуктов, которые вы никогда не увидите на столе у онколога

Эти люди знают об онкологии не понаслышке. Как и о причинах ее появления. Одна из наиболее распространенных – продукты питания. В этом тексте мы перечислим самое типичное, от чего онкологи отказываются сами – и призывают других – чтобы свести на нет риски заболеть раком.

Изображение: on-desktop.com

1) Обработанное мясо

То есть всевозможные сосиски и колбасы – из-за высокого содержания канцерогенов. Как утверждают специалисты ВОЗ, если употреблять всего 50 г этих продуктов регулярно каждый день, риск заработать рак кишечника возрастает на 18%.

2) Попкорн

Все, что готовится в микроволновке, вредно априори. В случае с попкорном все усугубляется синтетическими маслами, которые испаряются в процессе приготовления и вдыхаются сами. Это может стать причиной развития рака легких.

3) «Домашний» лосось

То есть тот, которого вырастили на спецферме. В них где-то в 16 раз более высокий уровень содержания токсичных веществ, чем в свежевыловленном лососе. Это чревато возникновением опухолей.

4) Мясо на углях

Такой способ приготовления опасен образованием в мясе канцерогенов. Это, конечно, не повод отказаться от шашлыка раз и навсегда – речь лишь о том, чтобы баловаться этим пореже, и стараться есть лишь светлые части мяса.

5) Искусственные подсластители

Вот уж что следует обходить по широкой дуге. Такие вещи нарушают нормальный обмен веществ, становятся причиной сердечных приступов. Некоторые из подсластителей являются канцерогенами. Впрочем, чистый сахар ненамного лучше, им тоже не следует злоупотреблять, мы не раз об этом писали.

6) Алкоголь

Одна из первых причин развития рака. Если о полном отказе речи не идет, то необходимо сокращать объемы его употребления.

7) Трансжиры

Они возникают, когда жидкие масла проходят процедуру дегидрирования и приводятся в твердое состояние. Делается это для насыщения вкуса, и чтобы продукт хранился дольше. Трансжиры есть в салатных заправках, хлебе, конфетах, крупах, кондитерских изделиях и др. В этом случае необходимо всегда внимательно читать этикетки / упаковки и стараться не брать продукты, в которых они содержатся.

news Здоровье онкология продукты рак

21 сентября 2026

Надежда Погребняк

12:59

В Туапсинском округе проголосовали 68,5% избирателей

Большинство голосов жители отдали партии «Единая Россия»

Фото: max.ru/channel_glavatuapseregion

Как рассказал в своем канале в «Макс» глава округа Сергей Бойко, участие в выборах депутатов в Госдуму Рф приняли 68,5% общего числа избирателей. Около 52,7% из них отдали свои голоса партии «Единая Россия». За кандидата в депутаты от ЕР Сергея Алтухова у нас проголосовали 55,3 % избирателей.

Сергей Бойко поблагодарил всех жителей округа, кто пришел на избирательные участки. Он отметил, что это – проявление активной гражданской позиции и ответственность за будущее страны.

Надежда Погребняк

11:04

На севере солнце, на юге дожди: какая погода будет в Краснодарском крае

Синоптики рассказали, что ждет кубанцев в начале рабочей недели

Фото: pxhere.com

Антициклон, который завис над северной частью региона, сохранит там сухую и солнечную погоду. А вот на юге Краснодарского края могут пройти дожди: облака притащит циклонический вихрь.

Как пишет в своем канале в «Максе» ведущий синоптик центра погоды «Фобос» Михаил Леус, в понедельник термометры покажут до +27 градусов, ветер достаточно умеренный – 3-8 метров в секунду.

Ирина Стюрова

10:50

Туапсинские ветеринары рассказали, какими вакцинами прививают животных

Проблемной серии «Мультикана» в опрошенных клиниках города не оказалось

В августе владельцев собак встревожили сообщения о гибели животных после вакцинации «Мультиканом-8». Мы обзвонили несколько ветеринарных клиник Туапсе и выяснили, какими препаратами здесь прививают домашних питомцев и использовалась ли проблемная серия.

ЧТО ПРОИЗОШЛО

Надежда Погребняк

10:14

Больше 13 миллионов человек отдохнули в Краснодарском крае с начала года

Прошедший курортный сезон стал для региона одним из сложных

Фото: admkrai.krasnodar.ru

С начала 2026 года Кубань приняла около 13,5 миллионов туристов, пишет «Коммерсант-Кубань». Такие данные озвучила представитель краевого министерстве курортов, туризма и олимпийского наследия на круглом столе Ассоциации отельеров АМОС, который прошел в Сочи.

Отмечается, что прошедший курортный сезон стал одним из самых непростых за последние годы. На его проведение влияло сразу несколько негативных факторов, в том числе ликвидация последствий ЧС, топливные проблемы, отмены или переносы авиарейсов и т.д. Однако, благодаря слаженной работе бизнеса, органов власти и контролирующих структур, сезон состоялся, отметили в ведомстве.

18 сентября 2026

Надежда Погребняк

14:35

Ударила ножом, добивала кастрюлей: туапсинку будут судить за нападение на сожителя

Мужчина приревновал свою вторую половину, за что чуть не поплатился жизнью

Фото: magnific.com

51-летняя жительница Туапсе предстанет перед судом по обвинению в покушении на убийство сожителя.

Как рассказали в пресс-службе СКР по Краснодарскому краю, обвиняемая в июне 2026 года, выпивала вместе со своим сожителем. В какой-то момент мужчина стал предъявлять претензии о неверности, возникла ссора. В пылу разборок женщина несколько раз ударила сожителя в спину ножом, а затем – кастрюлей по голове.