7 ноября 2023

00:59

7 продуктов, которые вы никогда не увидите на столе у онколога

Эти люди знают об онкологии не понаслышке. Как и о причинах ее появления. Одна из наиболее распространенных – продукты питания. В этом тексте мы перечислим самое типичное, от чего онкологи отказываются сами – и призывают других – чтобы свести на нет риски заболеть раком.

Изображение: on-desktop.com

1) Обработанное мясо

То есть всевозможные сосиски и колбасы – из-за высокого содержания канцерогенов. Как утверждают специалисты ВОЗ, если употреблять всего 50 г этих продуктов регулярно каждый день, риск заработать рак кишечника возрастает на 18%.

2) Попкорн

Все, что готовится в микроволновке, вредно априори. В случае с попкорном все усугубляется синтетическими маслами, которые испаряются в процессе приготовления и вдыхаются сами. Это может стать причиной развития рака легких.

3) «Домашний» лосось

То есть тот, которого вырастили на спецферме. В них где-то в 16 раз более высокий уровень содержания токсичных веществ, чем в свежевыловленном лососе. Это чревато возникновением опухолей.

4) Мясо на углях

Такой способ приготовления опасен образованием в мясе канцерогенов. Это, конечно, не повод отказаться от шашлыка раз и навсегда – речь лишь о том, чтобы баловаться этим пореже, и стараться есть лишь светлые части мяса.

5) Искусственные подсластители

Вот уж что следует обходить по широкой дуге. Такие вещи нарушают нормальный обмен веществ, становятся причиной сердечных приступов. Некоторые из подсластителей являются канцерогенами. Впрочем, чистый сахар ненамного лучше, им тоже не следует злоупотреблять, мы не раз об этом писали.

6) Алкоголь

Одна из первых причин развития рака. Если о полном отказе речи не идет, то необходимо сокращать объемы его употребления.

7) Трансжиры

Они возникают, когда жидкие масла проходят процедуру дегидрирования и приводятся в твердое состояние. Делается это для насыщения вкуса, и чтобы продукт хранился дольше. Трансжиры есть в салатных заправках, хлебе, конфетах, крупах, кондитерских изделиях и др. В этом случае необходимо всегда внимательно читать этикетки / упаковки и стараться не брать продукты, в которых они содержатся.

news Здоровье онкология продукты рак

19 мая 2026

Надежда Погребняк

12:53

Поджёг соседей, чтобы разрешить земельный спор – 70-летнему туапсинцу предъявлено обвинение в двойном убийстве

Мужчина решил давний конфликт радикальным способом

Фото: t.me/kubansledcom

Двое мужчин 37 и 39 лет погибли при пожаре в селе Агой Туапсинского округа. Как выяснилось позже, причиной возгорания стал поджог, который устроил сосед погибших. 70-летний мужчина давно конфликтовал с соседом из-за земельных вопросов. 15 мая между мужчинами снова произошла ссора, и тогда подозреваемый решил убить своего соседа, у которого в это время в гостях находился знакомый.

Как выяснило следствие, злоумышленник дождался, пока мужчины уснут, а затем поджёг баню, в которой спали потерпевшие, с помощью бензина и зажигательной смеси, которую сам и изготовил. Затем закрыл дверь в баню и ушел. Один из мужчин погиб на месте от ожогов, второй сумел выбраться и позвать на помощь, но, несмотря на оказанную помощь, скончался в больнице на следующее утро.

Надежда Погребняк

11:21

Мост через реку Малое Пляхо в Туапсинском округе ждет капитальный ремонт

Работы будет проводить ФКУ Упрдор «Черноморье»

Фото: chnm.rosavtodor.gov.ru

Как сообщает пресс-служба ведомства, ограничивать движение автомобилей на время ремонтных работ не будут. Также не планируется вводить реверсивное движение.

Планируется полностью заменить существующее мостовое сооружение. Вместо него возведут новое, с железобетонными монолитными опорами на свайном основании и железобетонным пролетным строением. Барьерные ограждения заменят на более высокие, установят новые перила.

18 мая 2026

Надежда Погребняк

10:38

Строительство трассы Джубга-Сочи откладывается на 1-2 года

Об этом сообщил вице-премьер РФ Марат Хуснуллин

Фото: admkrai.krasnodar.ru

На 1-2 два года сдвигаются работы по строительству скоростной автотрассы "Джубга-Сочи". При этом проектирование объекта будет продолжено.

Как отметил вице-премьер РФ Марат Хуснуллин, проект планировки будет разделен на восемь этапов, просчитают экономический и транспортный эффект от каждого этапа. Реализовывать их будут в зависимости от наличия финансирования.

Надежда Погребняк

10:15

На Кубани в начале наступившей недели будет тепло и дождливо

На погоду в регионе влияет зона пониженного давления

Фото: magnific.com

Летняя жара пока что не торопится в Краснодарский край. Как рассказал ведущий синоптик центра погоды «Фобос» Михаил Леус, в ближайшие дни в регионе ожидается облачная погода, кратковременные дожди и грозы, местами сильные. Причиной всего этого станет обширная зона пониженного давления.

При этом на Кубани будет тепло. В понедельник, 18 мая, воздух прогреется до +23 градусов. Днем 19 и 20 мая термометры покажут от +21 до +26 градусов. Чуть прохладнее - на Черноморском побережье и в предгорьях юго-востока края.

15 мая 2026

Редакция

14:27

Кубань помнит

В крае прошло более десяти тысяч праздничных мероприятий

Сотни жителей и гостей краевой столицы пришли посмотреть торжественное прохождение парадных расчетов - этого события ждали несколько лет. Фото Геннадий Аносов

Мероприятия, посвященные Дню Победы, стартовали на Кубани задолго до 9 Мая. Праздник чувствовался в каждом городе и станице. Настроение задавали нарядно украшенные улицы и здания, а в праздничных мероприятиях, количество которых превысило десять тысяч, принимали участие жители всех возрастов. Кубанцы приводили в порядок памятные места, проводили уроки мужества, автопробеги, флешмобы, зажигали свечи памяти, возлагали цветы к мемориалам, и, конечно, чествовали тех, кто подарил нам Победный Май - участников Великой Отечественной войны.

Парадам – быть!