9 ноября 2023

02:29

8 основных ошибок, которые мы делаем, когда моем голову

Информация от специалистов в области здоровья и красоты, ориентированная на женщин. Волосы – женская гордость и красота, и потому их прекрасный внешний вид предполагает правильный уход.

Изображение: www.hameensanomat.fi

1) Не расчесываем волосы перед мытьем

Казалось бы, зачем? Чтобы размягчить грязь, что накопилась на коже головы; чтобы грива легче расчесывалась после мытья.

2) Моем голову несвоевременно

Впрочем, тут однозначного ответа нет. Исходить надо из того, как быстро загрязняются именно ваши волосы. Слишком часто – вредно, это приведет к истончению и ломкости волос. Слишком редко – тоже плохо, кожные пору на голове закупорятся, отчего волосы не будут получать свою подпитку.

3) Используем слишком горячую воду

Горячая вода может сделать ваши волосы слишком «открытыми» и тем самым привести к повышенной секреции сала кожей головы. Воду следует настраивать умеренно теплой.

4) Наносим шампунь непосредственно на волосы

Так определенная часть волос может оказаться травмирована концентрированным средством. Специалисты рекомендуют выдавливать нужное количество шампуня на ладонь, вспенивать в руках – и уже пену наносить на волосы.

5) Распределяем шампунь по всей длине волос

Так вы рискуете иссушить свои локоны и добиться секущихся кончиков. Очаг грязи – кожа головы, ее и следует промывать. Сами волосы промоются, пока вы будете смывать шампунь.

6) Наносим бальзам на кожу головы

Это может стать причиной эффекта грязных волос. Потому что бальзам как раз рассчитан именно на волосы. Не на корни волос, и тем более не на саму кожу.

7) Не ополаскиваемся в конце холодной водой

Сполоснуть в конце мытья волосы водой низкой температуры следует для того, чтобы чешуйки волос оперативно сомкнулись. Только не подставляйте под холодную воду макушку – заработаете переохлаждение.

8) Растираем волосы полотенцем или заматываем их в «тюрбан» на голове

Может, это и распространенная практика – но это только травмирует волосы. После мытья их нужно бережно отжимать и так же аккуратно промокнуть полотенцем – и больше ничего.

news волосы здоровые волосы Здоровье

9 сентября 2026

Надежда Погребняк

17:23

Специалист-аудиолог предупредил об опасности у детей потерять слух из-за наушников

Все больше молодых людей и подростков страдают тугоухостью по причине неправильного использования наушников

Фото: magnific.com

Как пишут «Известия», среди российской молодежи наблюдается омоложение тугоухости. По мнению аудиолога Никиты Дикопольцева, это происходит из-за постоянного использования наушников и посещения шумных развлекательных мероприятий. Дикопольцев отмечает, что это приводит к гибели кохлеарных рецепторов – волосковых клеток внутреннего уха.

В особой зоне риска любители гаджетов без шумоподавления, а также те, кто любит засыпать в наушниках. По словам специалиста, во сне волосковые клетки не отдыхают, а фоновый шум уровня 40-50 децибел провоцирует апоптоз – необратимый генетический процесс гибели этих клеток.

Надежда Погребняк

16:47

Три салата, которые не повредят вашей талии и насытят надолго

Чем лучше перекусить, чтобы не набрать вес

Фото: magnific.com

Если вечером не можете удержаться от перекуса, приготовьте любой из этих салатов. Даем гарантию: вы останетесь сытыми, а вот лишние килограммы к вам не пристанут.

Салат с тунцом. В таком салате на 100 граммов выйдет 100 ккал. Ингредиенты: 130 граммов тунца в собственном соку, 100 граммов свежих огурцов, 100 граммов консервированной кукурузы, 30 граммов красного репчатого лука, 2 вареных яйца. Для соуса: 1 ст. ложка сметаны 10%, 1 ч ложка горчицы, 50 граммов маринованных огурцов.

Оксана Смелая

12:51

Как путешествовал туапсинский «Каменный цветок»

Фонтан с героями сказов Павла Бажова — одна из узнаваемых достопримечательностей Туапсе. Однако нынешнее место у него не первое, да и название, под которым композицию знают горожане, появилось не сразу.

Официальное название скульптурной композиции – «Хозяйка Медной горы». В сквере напротив нынешнего Городского дворца культуры, тогда Дворца культуры моряков, она появилась в 1960 году. Однако туапсинцы давно называют фонтан по-своему – «Каменный цветок».

В центре композиции — Данила-мастер, Каменный цветок и Хозяйка Медной горы, представленная в необычном образе ящерицы. Именно этой фигуре особенно часто доставалось от вандалов: ей несколько раз отбивали голову, после чего скульптуру восстанавливали. Во время реконструкции 2008 года фигуру ящерицы выполнили из металла, сделав её значительно прочнее.

Ирина Стюрова

10:45

В Туапсе меняют теплосети на улицах Маяковского и Ленинградской

Также специалисты продолжают проведение гидроиспытаний, чтобы выявить поврежденные участки

В Туапсе продолжается подготовка теплосетей к отопительному сезону. Сейчас коммунальщики заменяют изношенные участки на улицах Маяковского и Ленинградской.

На Маяковского планируют заменить 150 метров сетей в двухтрубном исчислении, на Ленинградской – 170 метров. То есть в расчёт входит и подающая, и обратная линии.

Надежда Погребняк

10:32