12 мая 2022

Ученые из Таиланда открыли прорывное средство для борьбы с облысением

Об этом сообщило издание Дэйли Мейл.

Исследование с участием добровольцев с андрогенной алопецией – наиболее типичной формой утраты волос – показало действенность применения авиценнии морской.

Напомним, андрогенная алопеция – это возрастное облысение, при котором на голове возникают залысины, а сами волосы стремительно истончаются.

Тайские ученые исследовали авиценнию морскую – один из видов мангровых деревьев – и обнаружили, что она богата биологическим веществом авицехион-С, благодаря которому выпадение волос можно замедлить и остановить.

Авицехион-С не дает функционировать активным ферментам, из-за которых возрастает уровень гормонов, что вызывают облысение.

Исследователи провели по этому поводу специальный эксперимент. Он включал в себя 50 добровольцев, у которых наблюдалась андрогенная алопеция.

От участников требовалось регулярно втирать экстракт изучаемого растения в кожу головы.

Вывод, к которому пришли наблюдатели, сводится к тому, что авиценния морская не просто препятствует потере волос, но и стимулирует рост – новых.

«Мы увидели, что это растение обладает рядом сильных сторон, – рассказывает профессор Вунчай Декманкул, ведущий автор исследования, –

С одной стороны, оно подавляет активность ферментов, которые вырабатывают гормоны, способствующие облысению.

С другой стороны, растение стимулирует производство белка в организме, благодаря которому начинают расти новые волосы».

Профессор подытожил тем, что большая часть современных средств против выпадения волос – химически синтезированные. Поэтому у них всегда есть свои побочные эффекты.

А экстракт авиценнии морской – из компонентов абсолютно натуральных, и это выгодно отличает его от химических аптечных аналогов.

20 апреля 2022

Советы эндокринолога: как быть, если начали выпадать волосы после ковида

Это – одно из достаточно частых последствий коронавируса, и с этим можно бороться. Подробнее об этом рассказывает эндокринолог, кандидат медицинских наук Зухра Павлова.

Переболев ковидом, многие испытывают проблемы либо с волосами, либо с ногтями.

В случае с волосами они наступают не сразу – примерно через месяц после выздоровления.

Выпадение волос после ковида имеет свое название – диффузная алопеция, – объясняет врач-эндокринолог Зухра Павлова в своем телеграмм-канале.

Оно – равномерное, и одновременно с этим, как правило, у человека «заболевают» и ногти. Они деформируются настолько, что о маникюре думать даже не приходится.

Такова типичная реакция организма на сильнейший стресс, вызванный вирусом и связанными с ним хлопотами, нарушением обмена веществ – и даже лечебными препаратами, которые идут в ход.

Доктор предупреждает: к сожалению, ослабить эту реакцию не представляется возможным.

Будьте готовы к тому, что за 3-4 месяца часть волос в любом случае выпадет. Не пытайтесь это предотвратить – лучше подготовьтесь к тому, чтобы вырастить новые волосы.

Для этого необходимо:

а) сбалансированный, правильный рацион, насыщенный белками и витаминами;

б) аэробные упражнение, которые разгоняют дыхание / кровоток, чтобы он доставлял питание до самых волосяных луковиц.

Кроме того, эндокринолог советует все это время беречь волосы, насколько это возможно. То есть: не подвергать их горячей укладке, не связывать в тугой хвост, не красить корни, и т.п.

Бережно и аккуратно массируйте голову, когда расчесываетесь. Лучше делать это новой щеткой с натуральной щетиной.

Не будет лишним и провериться в поликлинике на предмет того, здорова ли щитовидка и нет ли анемии.

В общем и целом, ничего сложного. И ничего трагичного.

Придерживайтесь этих рекомендаций, и через полгода после выздоровления ваши волосы начнут отрастать по-новой.

25 марта 2022

Не спите с мокрыми волосами!

Эта привычка таит в себе много опасностей, как для самих волос, так и для иммунитета.

1. Ломка волос

Мокрые волосы уязвимее. Они будут легко ломаться, если вы будете переворачиваться во сне. Тем более – если вы еще и завяжете их в хвост.

2. Риск переохлаждения

Это если за окном холода, или у вас работает кондиционер. От охлаждения вы начнете просыпаться по ночам, и пострадает качество сна.

3. Пострадает укладка

Во всяком случае, с этим возникнут серьезные трудности – после того, как волосы перекрутятся в разные стороны за ночь и зафиксируются так.

4. Удар по иммунитету

Все просто: влажность в сочетании с низкой температурой может стать причиной простуды, или серьезно ослабить организм против вирусов и вредоносных бактерий.

5. Бактерии

Влажность и тепло вашего тела – это идеальные условия для размножения бактерий, и ваша подушка в этом плане станет самым «заселенным» объектом.

6. Перхоть

Прямое продолжение предыдущего пункта. Размножение грибков и бактерий в мокрых волосах рискует стать главной причиной перхоти потом.

7. Потускнение волос

Влага с волос впитывается в подушку. Вместе с ней из волос уходит и естественный жир. Волосы обезвожены, ломкие – будут выглядеть обесцвеченными и нездоровыми.

8. Выпадение волос

Это уже конкретное грибковое заболевание трихофития. Оно заразно, от него – сильный зуд и чешуйчатые пятна. И развивается оно именно в теплой и влажной среде.

9. Угревая сыпь

Опять же – еще одно следствие того, что ваша подушка стала рассадником вредоносных микроорганизмов из-за привычки спать с мокрой головой.

10. Головные боли

Когда в волосах размножаются бактерии – организм начинает с этим бороться. В том числе – усиливая кровоток к голове. Это и становится причиной головной боли.

Профилактика

  • Старайтесь мыться пораньше, если хотите, чтобы волосы высохли сами в течение вечера;
  • Отдавайте предпочтение шелковому постельному белью – трение меньше, это снижает риск ломкости волос;
  • Используйте кондиционер для волос, это укрепит кончики и сохранит их влагу;
  • Не нужно заматывать волосы в полотенце на ночь – риск размножения бактерий только увеличится;
  • Если спать придется именно с мокрыми волосами – то хотя бы одевайте подушку во что-нибудь водонепроницаемое и почаще меняйте наволочку.

7 сентября 2021

Топ 5 рецептов от выпадения волос

Естественное выпадение волос — это от 50 до 100 волосин в сутки. Если их количество значительно превышает норму, то это сигнал о том, что не все благополучно в организме и, в частности, в коже головы. Необходимо применить срочные меры по лечению кожи и волос

Витамины

Уменьшение витамина В и витаминов этой группы приводит к общему ухудшению состояния волос. Значит нужно употреблять продукты, где этих витаминов много. Если не хватает аскорбиновой кислоты, то волосы становятся ломкими и сухими. Фолиева кислота отвечает за то, чтобы не секлись кончики волосинок, а витамины группы А за рост волос. Употребление продуктов, богатых на витамины, предотвратит чрезмерное выпадение волос.

Правильный уход

Чтобы правильно ухаживать за волосами, не достаточно их только мыть. Предотвратить выпадение смогут качественные процедуры, связанные с посещением салонов. Химические завивки, плетение дредов, обесцвечивание и окрашивание легко могут стать причиной потери волос, если их делать не правильно. Не желательно проводить много времени под палящим солнцем, необходимо стараться избегать дождей, которые могут быть кислотными.

Правильное питание

Проблемы с волосами может создать не правильное питание. Избыточное попадание в организм жиров, углеводов и сахара ухудшает внешний вид волос, что требует более частого мытья, а это, в свою очередь, лишает волосы естественного питания. Нельзя безрассудно принимать медикаменты. Некоторые из них пагубно влияют на рост волосяного покрова и могут стимулировать выпадение волос, и болезнь волосяных луковиц.

Спокойная жизнь

Частые стрессы, депрессии, нервы и усталость тоже не приносят пользу организму, а это приводит к различным заболеваниям, в том числе, связанным с волосами, их ростом и здоровьем. Постоянные депрессии могут быть причиной не только выпадения волос, но и появления седины.

Лечение

Помочь сохранить пышные волосы помогают различные лечебные шампуни. Также можно мыть голову настойками трав, отваров и ополаскиваний. Люди давно заметили, что настоянные отвары крапивы и корней лопуха, процеженные и охлажденные, помогают избежать проблем с облысением. Для легкого втирания в кожу головы подойдут отвары шишек хмеля. Готовят его из 10 частей воды и части шишек. Настаивают сутки, а потом можно или втирать его, или применять, как ополаскиватель. Настой лекарственной ромашки не только лечит волосы, но и осветляет их. Регулярный и правильный уход сохранит волосы здоровыми и густыми.

28 июля 2021

Почему кето-диета вызывает выпадение волос, и как это остановить

Недостаток калорий, пониженное потребление белка, быстрая потеря веса и нехватка питательных микроэлементов – все это может повлиять на рост и здоровье волос.

Кетогенная диета, это диета, суть которой – повышение уровня кетоновых тел в крови. Она предполагает много жиров и умеренное содержание белков.

Если вы знаете про нее,  то вам наверняка известны ее побочные эффекты: усталость, запор и тошнота. 

А вот другой эффект – ослабление / потенциальное выпадение волос – может стать большим сюрпризом.

Почему это происходит?

1. Снижение калорий

Из-за высокого потребления жиров люди не так голодны и в конечном итоге сокращают калории.

Это может быть шоком для организма, и он начинает «отключать» менее важные функции – такие как рост волос.

2. Возможно, вы недополучаете протеин (белок)

Как уже упоминалось, кето-диета предполагает, что вы должны ограничить потребление белка. Тут акцент на жирах.

Но без достаточного количества белка волосы могут пострадать.

3. Быстрое похудение из-за кетоза

Стресс, связанный с быстрой потерей веса и сокращением потребления белка, может способствовать так называемому телогенному истощению.

Это когда волосы переходят из фазы роста в фазу покоя. В конечном итоге это приводит к временной потере волос. 

4. Не хватает основных питательных веществ.

Что делать?

  • Принимайте добавки и поливитамины, которые восполнят эти пробелы;
  • Употребляйте  яйца, мясо птицы (белок), а также: миндаль, лук, помидоры, грецкие орехи, лосось, тыквенные семечки и кешью (биотин)

__________

Информация на сайте не является руководством по лечению. Команда сайта настоятельно рекомендует обратиться к профильному специалисту при подозрении на какое-либо заболевание. Информация на сайте представлена для ознакомления.