19 декабря 2023

Попробуйте мед и корицу – уникальная смесь широкого применения, против ряда недугов

И мед, и корица известны своими целебными качествами с незапамятных времен. И их сочетание проявляет удивительные свойства. Отечественные специалисты в области здорового питания рассказывают, от каких недугов оно может вас уберечь и как его применять для самых разных целей (рецепты).

Изображение: www.verywellhealth.com

1) Для похудения

Рецепт: чайная ложка корицы заливается стаканом кипятка, накрывается и настаивается полчаса. Потом добавляются 2 чайные ложки меда. Половина стакана выпивается сразу, остальная часть – следующим утром (до этого – оставить в холодильнике).

Пить натощак, перед завтраком или перед сном.

2) При сердечных недугах

Здесь эксперты советуют регулярно съедать на завтрак кусок хлеба, намазанный обсуждаемой смесью. Это способствует укреплению сердечной мышцы и нормализации дыхательной системы.

3) При общей физической ослабленности

Рецепт: чайная ложка меда заливается стаканом воды, плюс немного корицы. Напиток выпивать по утрам и после 15:00 (при снижении работоспособности).

4) При артрите

Чайную ложку корицы смешиваем с 2-мя чайными ложками меда – и заливаем в чашку теплой воды, перемешиваем. Пить утром и вечером ежедневно.

5) Для нормализации холестерина в крови

3 чайные ложки корицы смешиваются с 2-мя столовыми ложками меда – и заливаются теплой водой объемом в два стакана. Напиток пить 3 раза в день.

6) При воспалении мочевого пузыря

2 столовые ложки корицы + чайная ложка меда, растворяем в стакане воды.

Помимо прочего, сочетание корицы и меда употребляют для общего укрепления иммунной системы, при зубной боли, повышенном газообразовании и от неприятного запаха изо рта.

По словам специалистов, применяется эта смесь не только внутрь, но и наружно: в случае укуса насекомых, кожных инфекций и при выпадении волос.

Несмотря на то, что приведенные рецепты безопасны и практически не имеют противопоказаний – предварительная консультация со специалистом / лечащим врачом все же необходима перед применением.

25 февраля 2024

В помощь гипертоникам: простое упражнение поможет привести давление в норму

Это как раз тот случай, когда выражение «взять себя в руки» обретает буквальный смысл.

Изображение: iknigi.net

Как утверждают отечественные медики, гипертоникам требуются физические тренировки, хотя бы несложные – и ровной в той же степени, что и лекарства. Но не каждый гипертоник в состоянии позволить себе такую нагрузку.

Именно для таких случаев врачи предлагают простейший способ восстанавливать давление – сжимать пальцы в кулак, каждый день.

Читать далее

Какао способно облегчать боли в ногах при ходьбе

Медики из Австралийской кардиологической ассоциации утверждают, что этот напиток оказывает благотворное влияние на тех, кто страдает от заболеваний периферических артерий.

Изображение: lozhka-povarezhka.ru

Для того, чтобы в этом убедиться, они организовали отдельное исследование, к которому привлекли 44 добровольцев среди пациентов.

Задача тех, кто принял участие в эксперименте, сводилась к тому, чтобы пить какао с молоком стабильно 3 раза в сутки – в течение полугода. И когда отведенный срок подошел к концу, каждому участнику был предложен тест на выносливость.

Читать далее
24 февраля 2024

В Павловском районе Краснодарского края обновили парк

Об этом сообщили в пресс-службе администрации края. Речь идет о зеленой зоне в станице Веселой.

Фото: www.kuban.kp.ru

Благоустройство общественной территории по улице Ленина прошло в рамках нацпроекта «Жилье и городская среда». В парке оборудовали спортплощадку, детскую площадку и тренажеры.

Зеленую зону обновили новыми скамейками, тротуарными дорожками и уличным освещением. Кроме того, в парк привлекли специалистов для высадки самшита, можжевельника, туи, тополя, липы, клена и других растений, пишет «Комсомольская Правда».

Читать далее

Автопарк Сочи пополнит 71 новый экологичный автобус

Об этом сообщили в пресс-службе администрации Сочи. Новые автобусы – на метане. Производитель – Минский автомобильный завод.

Фото: www.kuban.kp.ru

Как отметили в пресс-службе, 21 автобус – среднего класса, которые эффективны для сельской местности и дорог со сложным рельефом. По словам главы Сочи Алексея Копайгородского, курсировать по городу новые автобусы начнут уже с понедельника.

Транспорт, о котором идет речь, оснащен современными системами связи и спутниковой навигации, а также камерами видеонаблюдения и аппаратурой, контролирующей состояние водителя. Расплачиваться за проезд в таких автобусах можно будет без кондуктора.

Читать далее

24 февраля в Новороссийске – очередные учения со стрельбами

Об этом сообщает пресс-служба администрации города-героя.

Фото "Кубань 24"

Учения запланированы на период с 11:00 до 13:00, в районе Восточного мола. Проводить их будут силы Новороссийской военно-морской базы.

Поэтому сегодня в городе будут слышны звуки стрельбы.

Читать далее