И мед, и корица известны своими целебными качествами с незапамятных времен. И их сочетание проявляет удивительные свойства. Отечественные специалисты в области здорового питания рассказывают, от каких недугов оно может вас уберечь и как его применять для самых разных целей (рецепты).
Изображение: www.verywellhealth.com
1) Для похудения
Рецепт: чайная ложка корицы заливается стаканом кипятка, накрывается и настаивается полчаса. Потом добавляются 2 чайные ложки меда. Половина стакана выпивается сразу, остальная часть – следующим утром (до этого – оставить в холодильнике).
Пить натощак, перед завтраком или перед сном.
2) При сердечных недугах
Здесь эксперты советуют регулярно съедать на завтрак кусок хлеба, намазанный обсуждаемой смесью. Это способствует укреплению сердечной мышцы и нормализации дыхательной системы.
3) При общей физической ослабленности
Рецепт: чайная ложка меда заливается стаканом воды, плюс немного корицы. Напиток выпивать по утрам и после 15:00 (при снижении работоспособности).
4) При артрите
Чайную ложку корицы смешиваем с 2-мя чайными ложками меда – и заливаем в чашку теплой воды, перемешиваем. Пить утром и вечером ежедневно.
5) Для нормализации холестерина в крови
3 чайные ложки корицы смешиваются с 2-мя столовыми ложками меда – и заливаются теплой водой объемом в два стакана. Напиток пить 3 раза в день.
6) При воспалении мочевого пузыря
2 столовые ложки корицы + чайная ложка меда, растворяем в стакане воды.
Помимо прочего, сочетание корицы и меда употребляют для общего укрепления иммунной системы, при зубной боли, повышенном газообразовании и от неприятного запаха изо рта.
По словам специалистов, применяется эта смесь не только внутрь, но и наружно: в случае укуса насекомых, кожных инфекций и при выпадении волос.
Несмотря на то, что приведенные рецепты безопасны и практически не имеют противопоказаний – предварительная консультация со специалистом / лечащим врачом все же необходима перед применением.