26 декабря 2023

Продукты, которые губительны для детского организма

Плохой аппетит у ребенка, безусловно, тревожит любого родителя. Но стремление накормить его чем ни попадя, лишь бы не похудел – тоже не выход. Питание малыша / ребенка должно быть правильным и сбалансированным, от этого зависит его дальнейшее здоровье и развитие. Медики обозначили ряд вещей, которые крайне не желательно баловать ребенка.

Изображение: burgenstockresort.com

1) Колбасные изделия

Такие продукты перенасыщены жирами, солью, а также всевозможными добавками и трансгенами. Всему этому свойственно ослаблять иммунитет. Для взрослого, сформированного человека это, возможно, не будет критично. Но для организма растущего и развивающегося это может быть опасно. Сюда же медики заносят и сосиски, которые в данном случае лидируют по содержанию ГМО.

2) Полуфабрикаты

Наггетсы, котлеты, пельмени и прочее в этом духе. Не самые полезные вещи для детского организма: огромное количество вкусовых и ароматических добавок, жира и соли работает на то, что все это могло долго храниться и имело привычный вкус.

3) Готовые соусы

Кетчуп и майонез – это кладези ароматизаторов и консервантов, от которых может возникнуть аллергическая реакция. А повышенный уровень жирности этих продуктов может плохо сказаться на работе ЖКТ.

4) Сладкие газированные напитки

Опять же, в случае с растущим и развивающимся организмом, сладкая газировка – это удар по ЖКТ, больше всего страдает желудок. Ребенка не стоит приучать утолять жажду газировкой, это неправильная пищевая привычка. Это не значит, что о них следует забыть – пусть они будут лишь десертом; но для утоления жажды ребенку лучше регулярно пить чистую воду.

25 февраля 2024

В помощь гипертоникам: простое упражнение поможет привести давление в норму

Это как раз тот случай, когда выражение «взять себя в руки» обретает буквальный смысл.

Изображение: iknigi.net

Как утверждают отечественные медики, гипертоникам требуются физические тренировки, хотя бы несложные – и ровной в той же степени, что и лекарства. Но не каждый гипертоник в состоянии позволить себе такую нагрузку.

Именно для таких случаев врачи предлагают простейший способ восстанавливать давление – сжимать пальцы в кулак, каждый день.

Читать далее

Какао способно облегчать боли в ногах при ходьбе

Медики из Австралийской кардиологической ассоциации утверждают, что этот напиток оказывает благотворное влияние на тех, кто страдает от заболеваний периферических артерий.

Изображение: lozhka-povarezhka.ru

Для того, чтобы в этом убедиться, они организовали отдельное исследование, к которому привлекли 44 добровольцев среди пациентов.

Задача тех, кто принял участие в эксперименте, сводилась к тому, чтобы пить какао с молоком стабильно 3 раза в сутки – в течение полугода. И когда отведенный срок подошел к концу, каждому участнику был предложен тест на выносливость.

Читать далее
24 февраля 2024

В Павловском районе Краснодарского края обновили парк

Об этом сообщили в пресс-службе администрации края. Речь идет о зеленой зоне в станице Веселой.

Фото: www.kuban.kp.ru

Благоустройство общественной территории по улице Ленина прошло в рамках нацпроекта «Жилье и городская среда». В парке оборудовали спортплощадку, детскую площадку и тренажеры.

Зеленую зону обновили новыми скамейками, тротуарными дорожками и уличным освещением. Кроме того, в парк привлекли специалистов для высадки самшита, можжевельника, туи, тополя, липы, клена и других растений, пишет «Комсомольская Правда».

Читать далее

Автопарк Сочи пополнит 71 новый экологичный автобус

Об этом сообщили в пресс-службе администрации Сочи. Новые автобусы – на метане. Производитель – Минский автомобильный завод.

Фото: www.kuban.kp.ru

Как отметили в пресс-службе, 21 автобус – среднего класса, которые эффективны для сельской местности и дорог со сложным рельефом. По словам главы Сочи Алексея Копайгородского, курсировать по городу новые автобусы начнут уже с понедельника.

Транспорт, о котором идет речь, оснащен современными системами связи и спутниковой навигации, а также камерами видеонаблюдения и аппаратурой, контролирующей состояние водителя. Расплачиваться за проезд в таких автобусах можно будет без кондуктора.

Читать далее

24 февраля в Новороссийске – очередные учения со стрельбами

Об этом сообщает пресс-служба администрации города-героя.

Фото "Кубань 24"

Учения запланированы на период с 11:00 до 13:00, в районе Восточного мола. Проводить их будут силы Новороссийской военно-морской базы.

Поэтому сегодня в городе будут слышны звуки стрельбы.

Читать далее