Ягода, с которой людям за 60 следует быть осторожными

Речь идет о винограде – для людей, перешагнувших 60-летний рубеж, он может оказаться наиболее опасной ягодой из всех. Настолько, что доктор медицинских наук, врач-диетолог Марият Мухина советует если не обходить его стороной, то ограничить его употребление.

Как объяснила Мухина, это как раз тот возраст, когда организм человека обретает такое свойство, как инсулинорезистентность. Это когда его клетки утрачивают чувствительность к инсулину, из-за чего они не перестают пропускать глюкозу.

Еще один типичный недуг этого возраста, который также следует учитывать в контексте тяги к винограду – сахарный диабет.

Поэтому обозначенной категории людей от этой ягоды следует если не отказаться, то быть с ней аккуратнее. По словам диетолога, виноград отличает высокий гликемический индекс, и это может сказаться скачком уровня глюкозы в крови. Именно по этой причине те же диабетики не едят виноград – им он просто противопоказан.

Марият также добавила, что из-за этого плода вполне могут обостриться такие недуги, как язвенная болезнь желудка или гастрит (если они есть) – ведь он способствует обильному выделению желудочного сока.

Помимо этого, повышенную осторожность при употреблении винограда должны проявить те, кто страдает от диареи, потому что у него ярко выражены слабительные свойства. А также – люди с почечной недостаточностью, поскольку виноград – богатый источник калия.

news виноград Здоровье ягода ягоды

4 июня 2026

Надежда Погребняк

18:48

Для кого окрошка может быть вредной, рассказал диетолог

Употреблять популярное летнее блюдо нежелательно при некоторых болезнях

Фото: magnific.com

Окрошка по праву считается полезным, легким и вполне диетическим блюдом. Но не всем можно ее употреблять без последствий для здоровья. Диетолог Антон Поляков рассказал, при каких болезнях лучше отказаться от окрошки.

Не рекомендуется употреблять это блюдо:

Надежда Погребняк

15:30

Врач рассказал, сколько сливочного масла можно есть ежедневно

По мнению специалиста, этот продукт полезен при умеренном употреблении

Фото: magnific.com

Как рассказал врач-диетолог и эндокринолог Антон Поляков, 20-25 граммов сливочного масла в день – это вполне нормально.

Врач отметил, что такое количество масла ежедневно рекомендовалось еще в советские времена. Лучше брать продукт жирностью 82,5%.

3 июня 2026

Надежда Погребняк

10:41

Вице-губернаторам Кубани ограничили выезд за пределы региона

Ограничения распространяются также на руководителей министерств и департаментов Краснодарского края

Фото: admkrai.krasnodar.ru

Распоряжение об этом подписал губернатор Вениамин Кондратьев. Ограничение действует в том числе в период отпусков и нерабочее время за исключением командировок.

Данное решение принято для поддержания высокой готовности системы управления региона в условиях действия на территории Краснодарского края режима среднего уровня реагирования.

2 июня 2026

Надежда Погребняк

20:48

В 2026 году морского сообщения между курортами Черноморского побережья не будет

Причины приостановки деятельности компании не называются

Фото: admkrai.krasnodar.ru

Скоростные морские рейсы по маршруту Новороссийск-Геленджик-Сочи в 2026 году возобновлять не планируется. Как сообщили в пресс-службе ООО «Водоходъ Экспресс», на сегодняшний день эти перевозки приостановлены с 1 июня, как и деятельность самого Общества.

При этом о причинах приостановки не говорится, как и сроках возобновления морского сообщения между курортами Черноморского побережья.

Надежда Погребняк

15:52