31 октября 2022

Ешьте яблоки, груши и чернику – и защититесь от диабета

Исследователи из США утверждают, что эти продукты лучше всего работают против диабета 2 типа.

Изображение: s1.1zoom.ru

На эту тему исследования проводились и раньше – и уже было отмечено, что рацион с высоким содержанием флавоноидов нормализует давление и понижает опасность развития рака и болезней сердца.

Читать далее
11 сентября 2022

Более 100 тысяч тонн фруктов и ягод собрали кубанские фермеры

В регионе продолжается уборка семечковых, косточковых и ягодных культур

Фото: admkrai.krasnodar.ru

Как рассказал министр сельского хозяйства Краснодарского края края Федор Дерека площадь садов и ягодников на Кубани сегодня составляет 31 тысячу гектаров, за последние пять лет она увеличилась на 3,1 тыс. га. 

Сейчас сейчас садоводческие хозяйства региона готовятся к закладке молодых садов – до конца 2022 года площадь многолетних насаждений должна составить не менее 1,5 тысяч га. На поддержку отрасли в текущем году направили более 1 млрд рублей, сообщает пресс-служба администрации Краснодарского края.

Читать далее
26 апреля 2022

Советы эндокринолога: как есть фрукты и ягоды, чтоб не «нагулять» лишнего жира

Наступило время, когда прилавки начинают ломиться от предлагаемых ягод и фруктов.

Но с ними следует быть аккуратнее: неправильное употребление или количество может ударить по фигуре.

Подробнее об этом рассказывает эндокринолог, кандидат медицинских наук Зухра Павлова.

Изображение: alfagym.ru

Ранее эксперт, на которого мы ссылаемся, затронула такие проблемы, как потеря мышечной массы после коронавируса.

Сегодня она рассказывает о том, как и в каких порциях употреблять угоды и фрукты, чтобы не набрать лишних килограммов.

Читать далее
25 сентября 2021

Удивительные свойства голубики для повышения иммунитета

Голубика уже наводнила продуктовые рынки.

Пусть это будет поводом для того, чтобы подробнее рассмотреть, чем она полезна, а также как ее выращивать и использовать в домашних условиях.

Фото: drijen.hr

Голубика – это маленькая голубая ягода, очень похожая на чернику.

Самая большая разница между растениями заключается в их цветках. У голубики их пять, а черники – больше, около 10-ти.

Читать далее
27 июля 2021

Традиционное использование и преимущества фарфоровой ягоды

Плоды кажутся знакомыми, не правда ли? Сразу проясним: это – один из сортов винограда. Практичный, полезный и лечебный.

Фото: energysad.ru

Разнолистный виноградовник, он же ампелопсис, который на Западе именуют «фарфоровой ягодой».

Произрастает в Китае, Корее, Японии и на Дальнем Востоке России.

Читать далее