15 февраля 2024

02:58

3 безалкогольных напитка, от которых все же может разболеться голова

Среди самых распространенных причин головной боли: стресс, аллергия, обезвоживание и алкоголь. Но специалисты считают, что и некоторые безалкогольные напитки на это способны. Во всяком случае, если голова начинает болеть без явных причин – они советуют вспомнить, что вы пили в течение дня.

Изображение: elizavetababanova.com

1) Энергетики

Как известно, после каждого скачка вверх последует резкое падение. В этой категории напитков, как правило, есть кофеин, сахар и всевозможные травы. Сразу следует упомянуть, что голова может болеть от одного кофеина.

Доза энергетика, особенно залпом, обеспечивает приливом сил – примерно на ближайшие пару часов. Потом последует так называемый «эффект сахарного диабета» и спадет артериальное давление. Сахару и кофеину свойственно обезвоживать организм; прибавьте к этому резкий спад энергии – и, вероятнее всего, вы получите порцию усталости и головной боли.

2) Кофе

Про кофеин мы упомянули пунктом выше. А значит, кофе тоже должен быть в этом списке. Но тут все спорно и зависит от порции, а также – от привычки. По словам специалистов, одна утренняя чашка кофе способна как раз уберечь от головной боли; но если их будет сразу несколько – человек, скорее всего, добьется обратного эффекта.

Ведь от кофеина кровеносные сосуды будут сужаться, а потом вновь расширяться – по мере его выхода из организма.

3) Фруктовые соки

Сахар также может стать триггером головных болей.

А фруктовые соки – кладезь глюкозы, как искусственной, так и натуральной. Их чревато пить именно без всякой закуски – это будет провоцировать скачки и падения уровня сахара в крови, что и приведет к головной боли.

Чтобы этого избежать, специалисты советуют отдавать предпочтение сокам холодного отжима без сахара.

news головная боль Здоровье напитки

17 сентября 2026

Ирина Стюрова

16:48

На пожаре в многоэтажке в Туапсе погибла женщина

О дыме из окна в пожарную службу сообщил очевидец

Фото: Ирина Стюрова, "Туапсинские вести"

В Туапсе 17 сентября произошел пожар в квартире дома № 16/1 на улице Карла Маркса. Огонь охватил около 15 квадратных метров.

Как сообщили в отделе противопожарной деятельности, о дыме из окна сообщил случайный очевидец. Во время тушения в квартире обнаружили погибшую женщину. Её личность и возраст устанавливаются.

Надежда Погребняк

15:46

92 медработника дополнительно привлекут в Краснодарский край по программе «Земский доктор/фельдшер»

Всего на Кубань, благодаря нацпроекту «Продолжительная и активная жизнь», приехали на работу больше 6 тысяч специалистов

Фото: admkrai.krasnodar.ru

Как рассказал губернатор Вениамин Кондратьев, в этом году финансирование федеральной программы «Земский доктор/фельдшер» увеличено на 83,5 млн рублей, из них краевых средств – 18,4 млн.

Благодаря этому регион получил возможность дополнительно привлечь на работу в станицы, поселки и малые города 92 медицинских специалиста, и общее число медработников, которые приедут работать по программе в Краснодарский край по итогам года составит 352 человека. А всего за время работы «Земского доктора/фельдшера» на Кубань приехали 6,1 тысячи врачей, медсестер и фельдшеров.

Надежда Погребняк

11:49

Миллион рублей будут выплачивать матерям-героиням с 2027 года автоматически

Выплаты будут перечислять через Социальный фонд России

Фото: admkrai.krasnodar.ru

Как рассказал депутат Госдумы РФ Владимир Исаков, соответствующий проект разработан Минтруда России. Женщинам, которым присвоено звание «Мать-героиня» больше не придется собирать документы, подтверждающие их статус, для получения выплаты. Она будет начислена сразу после того, как данные о присвоение поступят в систему.

Согласно действующему законодательству, звание «Мать-героиня» присваивается за рождение и воспитание 10 и более детей. Носителям звания вручается орден, а также положена выплата 1 млн рублей.

16 сентября 2026

Надежда Погребняк

14:32

Участок федеральной трассы отремонтируют в Туапсинском округе

Работы будут идти между Ольгинкой и Небугом

Упрдор «Черноморье» отремонтирует участок трассы А-147 между поселком Ольгинка и селом Небугом. В порядок приведут больше 12 километров дороги, начнутся работы в 2027 году.

Как рассказали в пресс-службе компании, планируется заменить покрытие трассы, отремонтировать водопропускную трубу, укрепить кюветы и обочины, установить ограждение, а также восстановить тротуар.

Ирина Стюрова

14:16

Новый пандус установят у входа во поликлинику № 2 Туапсинской ЦРБ № 1

В Туапсе продолжается благоустройство входной зоны медучреждения на Грознефти

Как рассказал главный врач ТЦРБ № 1 Игорь Смирнов, здесь установят новый пандус. Он должен сделать вход удобнее для маломобильных пациентов и родителей с детскими колясками.

— Мы стремимся создать максимально доступную среду для наших пациентов. Работы идут по графику, завершить их планируется к началу октября, — отметил Игорь Смирнов.