15 февраля 2024

02:58

3 безалкогольных напитка, от которых все же может разболеться голова

Среди самых распространенных причин головной боли: стресс, аллергия, обезвоживание и алкоголь. Но специалисты считают, что и некоторые безалкогольные напитки на это способны. Во всяком случае, если голова начинает болеть без явных причин – они советуют вспомнить, что вы пили в течение дня.

Изображение: elizavetababanova.com

1) Энергетики

Как известно, после каждого скачка вверх последует резкое падение. В этой категории напитков, как правило, есть кофеин, сахар и всевозможные травы. Сразу следует упомянуть, что голова может болеть от одного кофеина.

Доза энергетика, особенно залпом, обеспечивает приливом сил – примерно на ближайшие пару часов. Потом последует так называемый «эффект сахарного диабета» и спадет артериальное давление. Сахару и кофеину свойственно обезвоживать организм; прибавьте к этому резкий спад энергии – и, вероятнее всего, вы получите порцию усталости и головной боли.

2) Кофе

Про кофеин мы упомянули пунктом выше. А значит, кофе тоже должен быть в этом списке. Но тут все спорно и зависит от порции, а также – от привычки. По словам специалистов, одна утренняя чашка кофе способна как раз уберечь от головной боли; но если их будет сразу несколько – человек, скорее всего, добьется обратного эффекта.

Ведь от кофеина кровеносные сосуды будут сужаться, а потом вновь расширяться – по мере его выхода из организма.

3) Фруктовые соки

Сахар также может стать триггером головных болей.

А фруктовые соки – кладезь глюкозы, как искусственной, так и натуральной. Их чревато пить именно без всякой закуски – это будет провоцировать скачки и падения уровня сахара в крови, что и приведет к головной боли.

Чтобы этого избежать, специалисты советуют отдавать предпочтение сокам холодного отжима без сахара.

news головная боль Здоровье напитки

24 июля 2026

Надежда Погребняк

16:30

«Гаражную амнистию» в России продлили еще на пять лет

Воспользоваться правом зарегистрировать свой гараж и/или земельный участок под ним по упрощенной схеме россияне смогут до 2031 года

Фото: magnific.com

Закон о продлении «гаражной амнистии» одобрил Совет Федерации. Упрощенные правила регистрации гаражей и земельных участок под ними начали работать в 2021 году. За это время, по словам соавтора документа Павла Крашенинникова, собственники зарегистрировали 249 тысяч гаражей и более 496 тысяч участков.

На сегодняшний день закон дополнили положениями с учетом изменений, которые накопились в земельном законодательстве за прошедшие годы. Это должно убрать разночтения, которые могли возникнуть при оформлении.

Надежда Погребняк

12:39

Новая номинация для участников СВО появилась в именной премии губернатора Краснодарского края

Премией ежегодно отмечают людей с инвалидностью, достигших успехов в различных сферах деятельности

Фото: admkrai.krasnodar.ru

Участники СВО впервые получат именную премию губернатора Кубани - номинацию для них внесли в нынешнем году. Как рассказали в министерстве труда и соцразвития региона размер премии составляет 150 тысяч рублей и получат ее 18 жителей региона. Подать заявку можно до 1 августа 2026 года, прием документов уже идет.

Участников СВО отметят в номинации «За достигнутые успехи в общественной, волонтерской деятельности, в областях культуры, литературы, искусства, науки и техники, физической культуры и спорта». Отмечается, что кандидатов на премию выдвигают органы исполнительной власти Краснодарского края, органы местного самоуправления, общественные организации инвалидов.

Надежда Погребняк

10:44

В Туапсе снова внесли изменения в схему движения транспорта на Приморье

Решение приняли после многочисленных обращений граждан

В Туапсе повторно изменили схему выезда с улицы Новороссийское шоссе на федеральную трассу. Решение приняли после многочисленных обращений жителей.

По протоколу комиссии по безопасности дорожного движения Туапсинского округа, теперь с этого участка разрешён выезд направо — в сторону Сочи. А вот поворот налево, в сторону Агоя, по-прежнему запрещён.

23 июля 2026

Надежда Погребняк

13:21

На Кубани продолжают оснащать медучреждения по нацпроектам

В 2026 году в больницы и поликлиники региона поставят около 400 единиц оборудования

Фото: admkrai.krasnodar.ru

Как рассказал министр здравоохранения края Владимир Крушельницкий, ведомство участвует в реализации четырех нацпроектов: «Продолжительная и активная жизнь», «Семья», «Инфраструктура для жизни», «Эффективная и конкурентная экономика».

В их рамках на Кубани медучреждения оснащают современным оборудованием, делают ремонты и строят новые ФАПы. В текущем году больницы и поликлиники получат около 400 единиц оборудования: рентген-аппараты, флюорографы, маммографы.

Ирина Стюрова

11:53

В Туапсе освятили мурал с апостолом Симоном Кананитом

Изображение святого появилось на фасаде дома на улице Герцена, рядом с Крестовоздвиженским храмом

Фото: Ирина Корбмахер, "Туапсинские вести"

23 июля в Туапсе состоялось особое духовное событие — чин освящения мурала с изображением святого апостола Симона Кананита. Монументальная роспись появилась на фасаде многоквартирного дома на улице Герцена.

Дата была выбрана не случайно. Именно 23 мая Православная Церковь отмечает день памяти святого апостола Симона Кананита. И хотя освящение прошло в июле, символизм числа сохранили намеренно.