Если сравнивать с кофе, энергетики работают достаточно долго. Действие первого вы будете ощущать максимум 2 часа, действие последних – часа 3-4.
Для тех, кто склонен работать по ночам (то есть студенты и просто трудоголики), оптимальный выбор – «кофейные» напитки. Для тех же, кому свойственно проводить свободное время в спортзале, полезнее отдать предпочтение «витаминно-углеводным» напиткам.