22 февраля 2024

Редакция

02:41

Чем чревата склонность хрустеть пальцами, и как от нее избавиться?

Травматолог-ортопед Константин Терновой предупреждает: это не только не этично и мало кому приятно (со стороны) – такая привычка может оказаться опасной для здоровья, она вполне может отправить ваши суставы на пенсию раньше времени.

Изображение: www.vokrugsveta.ru

Как правило, люди щелкают шеей или пальцами. И в подавляющем большинстве случаев это вызвано напряжением в мышцах шеи или кистей.

Но если кто-то делает такое постоянно – не менее 20-30 раз за день – это, скорее, говорит уже о двигательном неврозе.

По словам Тернового, щелкание суставами, будь то пальцы или шея, независимо от причины – привычка вредная. Если такое действие повторяется многократно, это может дестабилизировать суставы. Они попросту разбалтываются, отчего быстро изнашиваются и становятся легко подверженными артрозу.

Привычка подобного рода способна приблизить к вам все «радости» артроза уже к 50-ти годам.

Если ваше желание избавиться от нее – решительное и твердое, то ортопед настоятельно рекомендует снимать мышечное напряжение в этих проблемных зонах – сеансами массажа.

Впрочем, добавил он – если речь именно о двигательном неврозе, то имеет смысл обсудить эту проблему с психиатром.

news Здоровье суставы

7 мая 2024

Оксана Смелая

12:34

В Туапсе проведут патриотический гитарник

Выступить под гитару может каждый желающий, для этого достаточно прийти в Городской дворец культуры.

Гитарник "Струны Победы" проводится впервые: каждый желающий может спеть любимую песню военной тематики, как известную, так и авторскую. Для этого достаточно сделать заявку по номеру 8(86167) 7-53-59.

Как рассказали в отделе культуры города Туапсе, большой бардовский концерт состоится во дворе Городского дворца культуры в 16 часов 7 мая.

Ирина Стюрова

11:53

На этой неделе в храмах Туапсинского района всех желающих приглашают звонить в колокола

Такова традиция в Пасхальную неделю — Светлую Седмицу, которую с 6 по 11 мая в этом году празднуют православные христиане.

«Можно звонить в колокола на Светлой седмице в любое время, - рассказал Петр Тельнов, благочинный 1-го Туапсинского благочиния, настоятель храма Святителя Алексия Митрополита Московского.

-В продолжение всей седмицы полагается вседневный звон во все колокола. Часто дети с родителями приходят звонить в колокола. Желающим разрешается позвонить только в присутствии сопровождающих ответственных лиц и при условии знания ими правил совершения звонов и правил безопасности.

Ирина Стюрова

11:32

В Туапсе проведут выставку бездомных животных

Цель – пристроить находящихся на передержке бесхозных собак и кошек в хорошие руки. При этом принять других животных у туапсинцев организаторы не могут

Выставка пройдёт 11 мая с 11 до 16 часов в Городском парке культуры и отдыха. Организаторы - партия «Новые люди» и волонтерское движение "Шанс на жизнь".

«Мы очень надеемся, что неравнодушные граждане посетят выставку и возьмут домой животное, которое не должно и не может жить на улице. Это домашние кошки и собачки, которых кто-то выбросил, - рассказала администратор группы «Шанс на жизнь. Туапсе» Ксения Касумян.

Андрей Семёнов

10:47

Губернатор Кубани будет участвовать в инаугурации Президента РФ Владимира Путина

Вениамин Кондратьев сообщил об этом через свои соцсети.

"Сегодня в Москве стану участником важного события — церемонии инаугурации Президента Российской Федерации", - написал глава Краснодарского края.

Он напомнил, что в марте на выборах Президента России Кубань показала исторически рекордную явку. При этом Владимира Путина поддержали больше 3,7 миллионов жителей региона.

Андрей Семёнов

10:14

Виноделам Кубани не хватает рабочих и продавцов

Отрасль испытывает острый дефицит кадров.

Как сообщили "Кубанские новости" в регионе в 3 раза увеличилось количество вакансий в сфере виноделия и виноградарства. Причем такой рост зафиксирован только за первый квартал 2024 года.

По данным от виноделов, наиболее востребованы разнорабочие, трактористы и продавцы.