13 марта 2024

Чем можно почистить зубы, если зубной щетки и пасты нет под рукой?

Ответ, возможно, покажется вам неожиданным: бинтами и активированным углем! Подробнее об этом рассказывает врач Марина Колесниченко.

Фото: hlps.ru

Как сказала медик, достаточно лишь раз пропустить чистку зубов, и за ночь там накопится такое количество налета, от которого уже куда сложнее будет избавиться.

Поэтому даже если вы оказались в ситуации, когда щетки и пасты нет поблизости, это все равно стоит сделать, и в помощь придут некоторые подручные средства: салфетки, бумажные платочки или бинты.

По словам Колесниченко, активированный уголь / «Полисорб» следует нанести на упомянутые салфетку / бумажный платочек / бинт или же, на худой конец, на палец – и круговыми движениями потереть зубы, десны и язык. Это поможет нейтрализовать кислоты и щелочь, которые продуцируются бактериями, а также удалить мягкий налет.

Специалист предупреждает, что делать это можно только с тщательно вымытыми руками. Более того, она настаивает на необходимости промывать указательный палец при переходе от чистки верхней челюсти к нижней (или наоборот), а также при переходе от правой половины ротовой полости – к левой (или наоборот).

Если вы используете салфетку или платочек, зуб следует бережно чистить со всех сторон. И без лишних усилий, иначе есть риск повредить десну, говорит медик.

В заключение, она называет еще одно действенное средство для очистки межзубного пространства после еды и смывания бактерий – ополаскиватель. Его также можно заменить настоем ромашки или даже слабо заваренным чаем. Все это поможет не только очистить ротовую полость, но и даст легкий противовоспалительный эффект.

7 февраля 2025

О легендарном донском атамане Матвее Платове сняли историко-документальный фильм

Посмотреть картину все желающие могут на сайте Благотворительный фонд имени Донского атамана М.И.Платова, героя Отечественной войны 1812 года

Фото: fondplatov.ru

Атаман Донского казачьего войска, генерал от кавалерии, герой Отечественной войны 1812 года Матвей Платов - культовая фигура всего российского казачества. Фильм «7 фактов о Платове – легендарном вихорь-атамане» раскрывает факты из жизни и биографии легендарного военачальника, рассказывая о его судьбе.

Режиссером фильма стал Вячеслав Саркез. От автора текст читает заслуженный артист России Сергей Маховиков. Картина создана при поддержке Президентского фонда культурных инициатив.

Читать далее
5 февраля 2025

Итоговое собеседование по русскому языку для выпускников-туапсинцев пройдёт 12 февраля

Уважаемые выпускники и их родители! Совсем немного времени осталось до первого испытания на пути к окончанию школы — итогового собеседования по русскому языку.

Ежегодно оно проводится во вторую среду февраля. В этом учебном году итоговое собеседование будет проходить12 февраля 2025 года. 

Итоговое собеседование является допуском к основному государственному экзамену. 

Читать далее

В Туапсинском округе напишут повторное итоговое сочинение по литературе

В ближайшие дни могут повторно написать итоговое сочинение по литературе те, кто отсутствовал в декабре по болезни или не получил «ЗАЧЁТ» . В этом году дополнительные сроки – 5 февраля и 9 апреля.

Уважаемые выпускники и их родители! 

 Напоминаем, сочинение является допуском к единому государственному экзамену. 

Читать далее

Дополнительную поддержку получат волонтеры, помогающие в ликвидации ЧС на Черноморском побережье

Всем, кто зарегистрировался на платформе Добро.рф, гарантируют защиту в экстренных ситуациях и возможность получить компенсационные выплаты

Как отметил сопредседатель Движения «Экосистема» Андрей Руднев, многие из тех, кто самостоятельно приезжает в зону ЧС на побережье Черного моря на ликвидацию последствий, работают без соблюдения инструкций, с риском для здоровья. Чтобы избежать этого и получить дополнительную поддержку, нужно зарегистрироваться на платформе Добро.рф или через региональные штабы #МЫВМЕСТЕ.

Как рассказали в Росмолодежи, регистрация гарантирует волонтерам необходимые условия: проживание, питание, средства индивидуальной защиты, инвентарь, а также трансфер от мест волонтёрской работы. Для волонтёров разработана памятка, в которой собрана информация с основными направлениями работы, правилами техники безопасности, алгоритмом действий при недомогании и доступными сервисами.

Читать далее

Сергей Алтухов почтил память десантников-защитников Новороссийска

Депутат Госдумы принял участие в военно-патриотической акции «Бескозырка», посвященной 82 годовщине высадки десанта под командованием Цезаря Куникова

Сергей Алтухов прошел в памятной колонне и возложил цветы к мемориалам защитников Новороссийска в годы Великой Отечественной войны. В память о подвиге моряков на площади Героев зажгли факелы, один из которых позже был доставлен в село Южная Озереевка – именно здесь ночью 1943 года высадился основной десант морских пехотинцев.

Второй факел и матросскую бескозырку традиционно доставили на Малую Землю, где бескозырку торжественно спустили на воду Цемесской бухты.

Читать далее