6 октября 2022

Сломали ноготь? Восстанавливаем… чайным пакетиком

Да, это действительно все, что потребуется. Просто, эффективно, и не придется прибегать к услугам мастера по маникюру.

Женщины, которым свойственно блюсти красоту ногтей, знают не понаслышке, как это обидно и больно – поломать ноготь.

Вся красота нарушена. Маникюр с этого момента теряет весь смысл.

Ведь если женщина хочет правильных пропорций – ей придется обрезать и остальные ногти, чтоб они были на одном уровне с поломанным.

Но ногтевую пластину можно восстановить самой. Есть простой способ, который достаточно быстро решит эту проблему, и избавит вас от похода в салон красоты.

Ключевое средство в этом случае – чайный пакетик.

Итак, у вас ломается ноготь. Возьмите чайный пакетик, высыпьте из него все содержимое и отрежьте полоску по ширине вашего ногтя.

Выровняйте поломанный ноготь как можно бережнее.

Затем нанесите на него базу; потом сверху наложите заплатку пакетика прямо на трещину / залом – и промокните прозрачным лаком.

То, из чего выполнены чайные пакетики, очень быстро вбирает лак – и надежно приклеивается к ногтю.

Как только закрепили заплатку, возьмите ножницы и подрежьте по форме ногтя неровные края пакетика. Прочие неровности ногтевой пластины можно устранить картонной пилочкой.

В завершение нанесите лак на ноготь целиком. Вот и весь ремонт.

5 октября 2022

Что лучше всего пить – для каждой конкретной ситуации. Часть 3

Нет, спиртное мы не предлагаем. Но все равно речь пойдет о напитках известных и подручных.

Все мы знаем, что напитки не только утоляют жажду: им свойственно успокаивать желудок, облегчать симптомы болезней или укреплять силы.

Мы расскажем о самых полезных и эффективных из них – на все случаи жизни.

В прошлый раз мы прошлись по напиткам для общего укрепления здоровья (часть 1) – и против ряда болезней (часть 2).

В последней части обсудим напитки профилактические.

1) Ромашковый чай, молоко, вишневый сок – от бессонницы

Еще действенное средство – горячий виски, но не в наших правилах советовать алкогольные напитки.

А вишневый сок – отличная альтернатива. Благодаря ему повышается уровень «гормона сна» мелатонина в организме.

2) Чай из мелиссы + лимон – от подавленного настроения

Испытанное народное средство для поднятия настроения.

3) Травяной чай – в помощь пищеварению

Его рекомендуется пить во время еды. Усилить эффект можно, добавив мяту и / или корицу.

Впрочем, еду также полезно запивать и обычной водой.

4) Йогурт, молоко – от излишнего жжения из-за острой еды / перца

Эффект облегчения приносят белок и жир в этих продуктах (но только если не обезжиренные!).

А маленькая доля кислоты в молоке дополнительно нейтрализует капсайцин, из-за которого и происходит жжение.

5) Банановый шейк, апельсиновый сок – от похмелья

Главное в таком состоянии – пить побольше жидкости, воды.

Но мы отдельно вынесли два напитка.

Первый с лихвой восполнит калий, который вы утратили в большом количестве из-за алкоголя. Особенно если коктейль будет не просто банановый – а бананово-шпинатный.

Второй приведет в норму уровень сахара в крови, который катастрофически падает после перебора со спиртным.

6) Кокосовое молоко – от обезвоживания

Считается, что утраченную жидкость она помогает восполнить даже лучше простой воды.

7) Молоко (между приемами пищи) – от голода

Если точнее – чтоб подольше сохранялось ощущение сытости. Все-таки, если вы будете пить простую воду, аппетит разгорится быстрее.

8) Вода + пищевая сода – от вздутий / газов

Опять же, проверенное народное средство в случае с метеоризмом.

В дополнение рекомендуется пить напитки с пробиотиками, а также – не пить через трубочку (в организм попадет больше воздуха, чем обычно, и это приведет к вздутию).

4 октября 2022

Что лучше всего пить – для каждой конкретной ситуации. Часть 2

Нет, спиртное мы не предлагаем. Но все равно речь пойдет о напитках известных и подручных.

Все мы знаем, что напитки не только утоляют жажду: им свойственно успокаивать желудок, облегчать симптомы болезней или укреплять силы.

Мы расскажем о самых полезных и эффективных из них – на все случаи жизни.

В прошлый раз мы прошлись по напиткам для общего укрепления здоровья.

Здесь обсудим те их них, которые особенно хороши при разных недугах.

1) Имбирное ситро – от желудочных расстройств

Напитки из корня имбиря способствуют облегчению расстроенного желудка, а кроме того, избавляют от чувства тошноты.

2) Глинтвейн, молоко, чай с медом и лимоном – от простуды

В этом случае жидкости в принципе надо пить много – она выводит всю слизь, что накапливается во время простуды.

Глинтвейн поможет облегчить симптомы. Молоко с медом – тоже, хотя не всегда. А вот чай и бульон показано пить постоянно при этом заболевании.

3) Молоко с медом, чай – от кашля

Здесь рекомендуется почаще пить теплое / горячее, это помогает скорее вывести слизь из горла и прокашляться.

Сладкие вещи стимулируют выработку слюны.

Мед особенно полезен против инфекции верхних дыхательных путей, поэтому также выступает средством от кашля.

4) Чай с куркумой – от болезней горла

Жидкости работают против сухости в горе. Эффективнее всего здесь будет любой напиток с куркумой, поскольку эта приправа снимает воспалительные процессы в горле.

Это не обязательно должен быть именно чай – годится также миндальное или кокосовое молоко, или молотый миндаль с водой, перец, имбирь, мед и куркума.

5) Кокосовое молоко – от ран в ротовой полости

Одно из самых действенных средств против порезов во рту – им лечат даже грибковые болезни.

6) Напитки на основе сока алоэ – от запора

Сок алоэ – сильное природное слабительное.

Добавим также, что при запоре поможет и большой стакан воды с псиллиумом (растительная клетчатка).

7) Напитки из порошка спирулины, чай, кофе – от сонливости

Самое первое из этого, конечно, можно найти лишь в определенных магазинах здорового питания.

Но все это – в равной степени действенные тонизирующие средства.

Часть 3

3 октября 2022

Что лучше всего пить – для каждой конкретной ситуации. Часть 1

Нет, спиртное мы не предлагаем. Но все равно речь пойдет о напитках известных и подручных.

Все мы знаем, что напитки не только утоляют жажду: им свойственно успокаивать желудок, облегчать симптомы болезней или укреплять силы.

Мы расскажем о самых полезных и эффективных из них – на все случаи жизни.

И начнем мы с тех разновидностей, которые работают на общее укрепление здоровья.


1) Молоко – для наращивания мышц

Если ваша цель – подкачаться, молоко обязано прописаться у вас в рационе.

Это – сочетание казеина и молочного белка со всеми главными аминокислотами, благодаря которому организм успешно наращивает мускулатуру.

2) Грейпфрутовый сок (свежевыжатый); зеленый чай – для потери лишнего веса

Благотворное воздействие грейпфрута на вес подтверждено исследованиями – причем даже не только сока, но и самого плода.

Что касается зеленого чая, то одно из его примечательных свойств в том, что он помогает держать вес в норме.

А если вы употребляете больше 4 чашек ежедневно – то немного ускоряете этим свой обмен веществ.

3) Шоколадное молоко, вода, спортивные напитки – для восстановления сил после тренировок

Все очевидно. Вода – это необходимое увлажнение организма после того, как вы утратили много жидкости с потом. Шоколадное молоко – восстановление физических сил благодаря оптимальному соотношению углеводов к белкам.

Спортивные напитки – восполнение углеводов, белка, калия и натрия.

4) Кокосовое молоко, вишневый сок, вода – для спортивных пробежек

Все это – напитки для восполнения воды, энергии и электролитов, если перед вами действительно длинные дистанции (более часа по времени).

Так, молоко восполняет запас жидкости и укрепляет выносливость, притом что оно низкокалорийное.

А вот вишневый сок следует пить и до, и после пробежки. В первом случае, это профилактика мышечных болей. Во втором – помощь для восстановления мышц.

5) Рассол – профилактика / облегчение судорог в ногах.

Не совсем «напиток» – но также действенное средство, если у вас есть возможность / желание его пить.

Помимо судорог, рассол в принципе поддерживает работу мышц и мозга, когда организм утомлен.

Часть 2

Часть 3

23 сентября 2022

На что обратить внимание, выбирая обручальное кольцо

Ассортимент колец нынче огромный. Мы укажем на 3 наиболее важных аспекта, которые сориентируют вас в выборе «непростого украшенья».

Кольцо издревле являет собой символ любви и верности.

Православная традиция предписывает носить его на безымянном пальце (правой руки; левой – в католической традиции)

Почему именно безымянный палец?

Вероятно, корни уходят к одному древнему римскому поверью, что именно внутри него есть «любовная вена», которая прокладывает дорогу прямо в сердце.

Раньше обручальное кольцо не было чем-то большим, чем просто широкая золотая полоска.

Но в наше время выбор обручальных колец так широк, что глаза разбегаются.

Итак, на что обратить внимание?…

1) Пальцы вашей второй половинки

Да, вопрос чисто анатомический – важна их форма, комплекция.

Пальцы могут быть длинные, тонкие. В этом случае не берите массивных колец, вам лучше подойдут изящные и тонкие.

Широкое колечко прекрасно сядет, если у вашей девушки пальчики пухлые.

2) Металл кольца

Платина – самый роскошный и дорогой материал. Но не все могут это себе позволить.

Золото – самый классический и распространенный вариант. Как с камнями, так и без них.

Если вы (или ваша супруга) больше любите серебро, то лучше всего его будет имитировать белое золото.

3) Дизайн кольца

Кольца, прежде всего, предлагаются рифленые и гладкие.

Здесь особых замечаний нет: едва ли могут быть предпосылки, при которых ношение любого из них начнет доставлять дискомфорт.

Другое дело, выбрать кольцо с камнем или без него.

И речь уже не о физическом удобстве – здесь необходимо хорошенько изучить значение каждого конкретного камня.

Так, топаз или гранат олицетворяют верность. Сердолик – покой и счастье. Агат – это уже акцент в сторону здоровья и долголетия. Изумруд символизирует счастливую любовь. Рубин – феерическую страсть.

Большая часть из того, что вам предложат, конечно, сулит совет да любовь. Однако могут попасться и менее располагающие к этому украшения.

Особенно остерегайтесь аметиста – он связан с одиночеством! И в целом, мы рекомендуем избегать колец с темными камнями.