15 октября 2024

5 недугов, которые угрожают кубанцам осенью в первую очередь

Осень – время колебания температуры и атмосферного давления. Это не только подвергает иммунитет серьезным испытаниям, но и обостряет хронические заболевания. Медики предупреждают о пяти самых типичных из таковых.

1) Заболевания ЖКТ

Несмотря на окончание лета, для нас трудовые будни не заканчиваются. Туристический поток пусть и ослабел, но не заканчивается. Сбор урожая – в самом разгаре.

11 октября 2024

Карл Карпенко

20:14

Подборка лайфхаков, как иногда можно обмануть организм

Некоторые телесные свойства и реакции могут проявиться крайне не вовремя. Нижеперечисленные пункты именно для таких ситуаций.

Фото: pervaya-medklinika.ru

1) Когда першит горло – помассируйте мочку уха. Это поможет активизировать рецепторы в ушах, что спровоцирует спазм в горле, и он должен облегчить першение.

2) Если кто-то чересчур тихо говорит с вами, повернитесь к нему правым ухом – оно лучше справляется с восприятием невнятной речи. А вот тихую музыку, наоборот, лучше разбирает именно левое ухо.

3 октября 2024

Карл Карпенко

19:21

Когда любовь к котам переходит границы – и становится болезнью

У этого есть официальное название – айлурофилия, т.е. нездоровая одержимость кошками. Отечественные психологи рассказывают об этом подробнее.

Изображение: kittycattips.com

Специалисты отмечают сразу: все айлурофилы – кошатники, однако далеко не все кошатники – айлурофилы. Айлурофилия – это именно психическое расстройство, одно из тех, когда человек едва ли может осознавать, что с ним что-то не так.

Это не просто любовь. Постить котиков в соцсетях и постоянно вязать им кофточки – еще вполне нормально.

23 сентября 2024

Карл Карпенко

16:33

Как повышать самооценку?

Психотерапевты предлагают для этого 6 действенных упражнений.

Изображение: psihosamatica.ru

1) Отказаться от негативного мышления

Это главное. Потому что большая часть того, что с нами происходит – происходит именно в голове. Мысли формируют реальность. Так что если все время внушать себе неблагополучие и неудачи, так оно и будет.

17 сентября 2024

Карл Карпенко

15:29

Отчего школьники все чаще испытывают мигрень

Об этом рассказывает кандидат медицинских наук, врач-невролог Марина Аникина.

Изображение: www.pagodapr.com

Подростков 12-14 лет время от времени беспокоят боли в животе, двоение в глазах, тошнота и приступы головной боли. Почему это происходит?

По словам невролога, в пубертатный период головные боли – эдакий детский эквивалент мигрени – явление типичное. Другие возможные симптомы: двоение в глазах, тошнота, боли в животе.