14 апреля 2024

Редакция

03:16

5 методов побороть тошноту

Тошнота — естественная защитная реакция организма, которая может проявиться на повышение температуры, стресс, неприятный запах, отравление и всевозможные нарушения в работе ЖКТ.

Вообще, игнорировать ее не рекомендуется. Но если тошнота подступила крайне не вовремя – и вы уверены, что она не вызвана серьезными причинами – можно попробовать справиться с ней самостоятельно.

Фото: quehacercuando.com

На сегодняшний день любой аптекарь сможет предложить ряд безрецептурных препаратов, которые помогут обуздать вашу тошноту. Но мы обозначим более старые, народные – но не менее действенные средства.

1) Дыхательные практики

Они годятся тогда, когда тошнота застает врасплох, и ее нечем заесть или запить.

Нужен свежий воздух. Если вы дома – распахните окна; если в транспорте – выйдите на улицу.

На «раз-два-три» необходимо глубоко вдохнуть через нос, затем ровно настолько же задержать дыхание, после чего – медленно выдохнуть. Повторяйте, пока не почувствуете, что спазмы дыхательных мышц облегчаются.

2) Прохладная вода

Именно прохладная – она способствует успокоению желудка. Пить медленно, маленькими глотками, не забывая глубоко дышать.

3) Мятный чай

Годится и свежая, и сушеная мята. Ей свойственно выводить токсины из организма, оказывать противовоспалительное и успокаивающее воздействие. Если нет возможности сделать чай, нюхайте ее – даже этот запах может свести тошноту на нет. Не просто так в машинах часто висят аромакулоны с мятным наполнителем.

4) Лимон

Одно из наиболее действенных средств, которое выручает не только при морской болезни, но даже во время приступа токсикоза беременных. Имейте при себе нарезанный лимон в контейнере, если впереди – долгая поездка и вас может укачать.

5) Точечный массаж

Ваша точка воздействия – в ложбинке у основания ладони. Ее необходимо прижать большим пальцем и в течение минуты помассировать круговым движением. Поможет отвлечься от комка в горле и ощущения бунта в животе.

news жизнь Здоровье

7 мая 2024

Ирина Стюрова

11:53

На этой неделе в храмах Туапсинского района всех желающих приглашают звонить в колокола

Такова традиция в Пасхальную неделю — Светлую Седмицу, которую с 6 по 11 мая в этом году празднуют православные христиане.

«Можно звонить в колокола на Светлой седмице в любое время, - рассказал Петр Тельнов, благочинный 1-го Туапсинского благочиния, настоятель храма Святителя Алексия Митрополита Московского.

-В продолжение всей седмицы полагается вседневный звон во все колокола. Часто дети с родителями приходят звонить в колокола. Желающим разрешается позвонить только в присутствии сопровождающих ответственных лиц и при условии знания ими правил совершения звонов и правил безопасности.

Ирина Стюрова

11:32

В Туапсе проведут выставку бездомных животных

Цель – пристроить находящихся на передержке бесхозных собак и кошек в хорошие руки. При этом принять других животных у туапсинцев организаторы не могут

Выставка пройдёт 11 мая с 11 до 16 часов в Городском парке культуры и отдыха. Организаторы - партия «Новые люди» и волонтерское движение "Шанс на жизнь".

«Мы очень надеемся, что неравнодушные граждане посетят выставку и возьмут домой животное, которое не должно и не может жить на улице. Это домашние кошки и собачки, которых кто-то выбросил, - рассказала администратор группы «Шанс на жизнь. Туапсе» Ксения Касумян.

Андрей Семёнов

10:47

Губернатор Кубани будет участвовать в инаугурации Президента РФ Владимира Путина

Вениамин Кондратьев сообщил об этом через свои соцсети.

"Сегодня в Москве стану участником важного события — церемонии инаугурации Президента Российской Федерации", - написал глава Краснодарского края.

Он напомнил, что в марте на выборах Президента России Кубань показала исторически рекордную явку. При этом Владимира Путина поддержали больше 3,7 миллионов жителей региона.

Андрей Семёнов

10:14

Виноделам Кубани не хватает рабочих и продавцов

Отрасль испытывает острый дефицит кадров.

Как сообщили "Кубанские новости" в регионе в 3 раза увеличилось количество вакансий в сфере виноделия и виноградарства. Причем такой рост зафиксирован только за первый квартал 2024 года.

По данным от виноделов, наиболее востребованы разнорабочие, трактористы и продавцы.

Оксана Смелая

09:45

Доходы бюджета Туапсе в этом году вырастут больше чем на 167 млн рублей

“Вопрос о бюджете был рассмотрен на очередной сессии горсовета, – рассказал председатель Совета города Туапсе Владимир Стародубцев.

Фото: liveinternet.ru

По его словам, уже получена краевая субсидия в размере 138.9 млн. рублей на реализацию мероприятий по инженерной защите улицы Набережная, пострадавшей из-за ЧС в октябре 2018 года.

Кроме того, в доходную часть бюджета города одобрили поступление краевой дотации в размере 600 тысяч рублей для победителя в конкурсе «Лучший орган территориального общественного самоуправления за 2023 год». Средства планируют направить на благоустройство улицы Ключевой победившему ТОС № 67".