6 мая 2024

01:10

Рыбалка уберегает от инсульта

Группа научных работников из Голландии установила один из наиболее развлекательных и расслабляющих способов профилактики сердечно-сосудистых недугов.

Изображение: gas-kvas.com

Как показало одно из недавних исследований, работа в огороде / саду и особенно рыбалка способны помочь свести к минимуму риск развития болезней сердечно-сосудистой системы – и уберечь от инсультов.

Для этого исследования привлекли 2456 добровольцев 65-74 лет. Организаторы эксперимента отметили физиологические показатели здоровья каждого участника, включая общий уровень их физической активности.

После серии опросов подопытных поделили на 3 группы.

В первую попали люди, уделявшие физической нагрузке не очень много времени – от силы, часа 4 в неделю. Во вторую определили пенсионеров, которые любили тратить свободное время на рыбалку, сад, огород или работы по дому. А третья группа состояла из испытуемых, которые отличались особенно активным образом жизни: занимались различными видами спорта, плавали, словом – проводили свой досуг максимально активно не менее 3 часов в неделю.

Как продемонстрировали в итоге результаты, у участников из 2-й и 3-й группы показатели здоровья были практически одинаковыми, на одном уровне. Из этого ученые сделали вывод: работы на родном дачном участке и рыбалка – отличная альтернатива физическим упражнениям. Таким увлечениям свойственно понижать риск развития сердечно-сосудистых заболеваний в два раза.

news Здоровье инсульт наука и жизнь рыбалка

8 октября 2026

Оксана Смелая

12:51

В Туапсе волонтеры раздали нуждающимся 45 горячих обедов

Еще 45 порций горячих обедов раздали в Туапсе участникам благотворительной акции «Хлеб Живой». По вторникам прихожане храма Архистратига Михаила и волонтеры центра социальной помощи «Под крылом Ангела» кормят людей, оказавшихся в трудной жизненной ситуации.

Каждую неделю к 18 часам горячую еду привозят на аллею Городов-героев на улице Маршала Жукова. Обеды готовят в трапезной при храме.

Надежда Погребняк

12:48

Пляжи в Сочи и Сириусе открыли для горожан: показатели воды в норме

Специалисты продолжают мониторить состояние береговой полосы и акватории

Фото: max.ru/officialsochi

Пляжи Сочи и Сириуса безопасны для посещения. Такое заключение выдали эксперты после лабораторных исследований морской воды.

Как отметили в администрации Сочи, загрязнения акватории нефтепродуктами не выявлено. Специалисты продолжат проверки воды и воздуха.

Надежда Погребняк

11:54

9 октября во всех российских регионах завоют сирены

Граждан просят не паниковать и сохранять спокойствие

Фото: mingochs.krasnodar.ru

Как сообщает пресс-служба МЧС России, общероссийская проверка систем оповещения пройдет по всей стране в пятницу, 9 октября. На улицах городов включат сирены и громкоговорители, теле- и радиоэфиры будут транслировать спецсигнал.

Население просят сохранять спокойствие, не паниковать. Подобные плановые проверки ведомство проводит регулярно: предыдущая проходила в марте 2026 года.

Надежда Погребняк

11:42

Температура в Краснодаре показала рекордные отметки для октября

Воздух в краевой столице прогрелся до +33 градусов

Фото: magnific.com

Температурный рекорд зафиксировали 7 октября в Краснодаре – столбики термометров показали отметку в +33 градуса. Это выше предыдущего показателя в 2024 году, когда воздух прогревался до +31,9°С.

Как прогнозируют синоптики, тепло в Краснодарском крае сохранится до конца недели. При этом осадков на основной территории региона не ожидается, лишь в на юго-востоке могут пройти кратковременные дожди 9 октября.

Ирина Стюрова

11:04

Дети пришли туда, где особенно важно не быть одному

Ученики школы № 22 села Мессажай второй год проводят акцию, которую сами предложили: навещают пациентов паллиативного отделения Шаумянской больницы. В этот раз вместе с родителями и советником директора по воспитанию Алиной Смелко они снова приехали в отделение.

Старшеклассники пришли не только с подготовленной программой и подарками. Они разговаривали с пациентами, отвечали на их вопросы, рассказывали о школе, своих увлечениях и любимых предметах.