17 июня 2024

Правда и ложь о том, почему нельзя сидеть на холодном

В детстве нас пугали самыми разными последствиями – от цистита до бесплодия. Медики объясняют, чему верить, а чему – нет.

Фото: sneg.top

Бесплодие как проблема вряд ли могла напугать в детском возрасте – но в голове это оседало прочно. Предупреждали также об опасности застудить мочевой пузырь, отморозить почки и заработать цистит.

На деле, для подобного эффекта следовало бы провести в сугробе голым не меньше часа. Означает ли это, что сидеть на холодном – безопасно?

Читать далее
16 июня 2024

Склонности, от которых медленно и незаметно толстеют

Располнеть можно не только от калорий и неправильного питания. Есть 5 привычек, которые за полгода-год приводят именно к этому. И первые несколько лишних кг значительными не покажутся – но ведь они имеют свойство накапливаться.

Изображение: api.rbsmi.ru

1) Привычка все время сидеть

Буквально – использовать каждую подвернувшуюся возможность. За год одно это может принести до 5 лишних килограммов.

Читать далее
13 июня 2024

Самые вредные советы про похудение

Сарафанное радио, оно такое. Какие-то вещи обрастают заблуждениями, а заблуждения потом доводят до абсурда. Диетологи приводят 7 самых типичных таких «суперрабочих» положений о похудении, которые не принесут ничего, кроме вреда.

Изображение: gas-kvas.com

1) Для похудения ряд продуктов придется обходить стороной

Если дело только в похудении, то навсегда исключать не нужно ничего. Только ограничить. Всегда можно побаловать себя и шоколадкой, и конфетой, и картошкой фри, и гамбургером – но лишь в качестве отдельного приема пищи, а не закуски. Радикальные меры только усиливают искушение сорваться.

Читать далее
11 июня 2024

Правда и кривда о лечении пиявками

Эта практика носит название гирудотерапия, и применялась она еще в Древнем Египте. Сегодня к ней прибегает в качестве вспомогательной терапии при лечении рака, при диабете, болезнях суставов и сердечно-сосудистых недугах. Медики обозначили самые типичные заблуждения, которыми «обросла» гирудотерапия.

Фото: osteoxondroz.ru

Суть этой практики проста. 5-10 пиявок примерно на час сажают на кожу, обработанную спиртом – чтобы они кусали и высасывали кровь, выделяя при этом полезные (против конкретных недугов) вещества.

В чем же люди ошибаются здесь чаще всего?

Читать далее
9 июня 2024

Кому противопоказано быть донором крови?

Донорство крови всегда актуально. Это серьезные, решительные меры, благодаря которым можно спасти много жизней. Однако медики напоминают, что для кровосдачи существуют постоянные и временные противопоказания.

Фото: admkrai.krasnodar.ru

В больницы люди попадают каждый день. А поскольку хранить донорскую кровь долго нельзя, врачи и больные всегда будут в ней нуждаться. Донорами становятся люди любого пола, возраста и профессии.

Ранее мы уже поднимали эту тему – и писали о том, что регулярные доноры крови живут дольше. Мало того, что это приносит осознание полезного дела – возможно, даже спасения чьей-то жизни – это еще и способствует обновлению клеток организма.

Читать далее