25 июня 2024

Редакция

03:26

Подборка полезных трав, за которые ваша печень скажет спасибо

Печень выполняет функции фильтра организма, выводя из него вредные вещества. Она способна самоочищаться. Если не возникло критической необходимости – не стоит вмешиваться в ее работу. Но вот немного помочь будет полезно. Медики рассказывают про 5 действенных трав, которые помогают печени очиститься и восстановиться в домашних условиях.

1) Молочный чертополох (расторопша, заглавное фото)

Источник антиоксидантов и ряда биологически активных веществ, которые оказывают противораковый, гепатопротекторный и иммуномодулирующий эффект. Успокоительное / защитное средство при недугах печени. Применяется в качестве экстракта, отваров семян или настоя.

2) Зверобой

Действенное средство при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки; при гастрите, гепатите и холецистите. Настой, отвар листьев или цветков зверобоя способствует оттоку желчи, помогает нормализовать работу желчного пузыря.

3) Бессмертник

Способствует желчеотделению, снижению концентрации желчных кислот и уровня билирубина в крови, тонизирует желчный пузырь. На основе растения создаются препараты, способствующие уменьшению ее размеров, которые сводят на нет метеоризм, спазмы и рвоту.

4) Корень лопуха

Одно из наиболее эффективных растений в траволечении для очищения печени и вывода вредных веществ из организма. Порошки, экстракты, настои или отвары на его основе имеют кроветворный эффект и помогают при застое лимфы. А свежевыжатый сок из его листьев или корней известен как легкое желчегонное / слабительное средство, которое помогает при лечении гепатита и других заболеваний печени.

5) Желтый щавель

Корень растения издавна применяется против заболеваний печени и желчного пузыря, включая инфекционные. Он содержит биологически активные вещества, благодаря которым стимулируется выработка желчи – и выводятся вредные вещества из печени. Экстракты из корня желтого щавеля оказывают противораковое, антигрибковое и антибактериальное действие, улучшают пищеварение.

Однако медики предупреждают: неправильное или бесконтрольное применение трав – а тем более совмещенное с приемом других лекарств – могут навредить здоровью. У всего есть своя специфика. Да и болезни печени могут быть разной сложности и запущенности. Травы могут помочь, но при серьезных заболеваниях нельзя полагаться только на их лечебные свойства. Самое адекватное лечение – то, которое прописывает лечащий врач.

news Здоровье печень травы

23 октября 2024

Карл Карпенко

22:13

Продукты, которые содержат мелатонин – против бессонницы

Тем, кто страдает бессонницей, необходимо обогатить рацион именно такими вещами в первую очередь. Гормон мелатонин – ключевое звено в здоровом засыпании, от него и поступает в мозг сигнал о том, что нужно готовиться ко сну.

Изображение: thelandofmilkandmoney.com

Помимо здорового сна, гормон мелатонин необходим для регуляции температуры тела, кровяного давления, а также для содержания прочих элементов в организме.

Что же способно восполнить содержание мелатонина в крови? Медики предлагают свою подборку наиболее знаковых в этом плане продуктов:

Карл Карпенко

22:10

Цвет имеет значение: что могут сказать о банане его оттенки?

Мы не раз писали об общих преимуществах банана для здоровья. Однако конкретные свойства и полезность этого фрукта могут различаться исходя из цвета и / или возможных пятен. Подробнее об этом рассказывает австралийский спортивный диетолог Райан Пинто.

1) Зеленый

Недозрелый. Отдает неприятной горечью. Однако – отличный источник пробиотиков, которые восстанавливают микрофлору кишечника. Имеет мало сахара, но при этом – много устойчивого крахмала. Благодаря этому быстро насыщает, однако может вызвать газы, ощущение раздутости. Сахар в крови повышает медленно.

Оксана Смелая

15:51

В ЖКХ и ТЭК Туапсинского района рассказали, что делать дачникам, чтобы не отключили свет

Даже те, кто не живёт в дачном доме постоянно, могут попасть в списки неплательщиков.

«Перед возвращением в город, проверьте лицевой счет, - советуют в управлении ЖКХ и ТЭК администрации Туапсинского района.

- Если есть задолженность – оплатите ее. Это поможет избежать пени и ограничения подачи энергоснабжения. Передавать показания надо до 25 числа, даже если они не меняются, иначе посчитают по среднемесячному показателю потребления за последние полгода. Из-за этого может накопиться долг, о котором клиент узнает не сразу.

Оксана Смелая

15:03

В Туапсе отключили воду для ремонта сетей и сооружений системы водоснабжения

Временная остановка подачи воды в городе связана с ремонтно-аварийными работами, которые продлятся до 8 утра 24 октября.

«Предприятие МУП ЖХ города Туапсе устраняет дефект на фланцевом соединении магистрального водовода диаметром 600 мм. Для этого проводится ряд работ на сетях и сооружениях системы централизованного водоснабжения, требующие остановки водозабора, - прокомментировал директор МУП ЖКХ города Туапсе Евгений Коротких.

- Помимо ликвидации непосредственно этой утечки будет проведен ряд работ по обеспечению стабильной работы системы водоснабжения в наступающий отопительный период 2024-2025 годов».

Андрей Семёнов

14:00

Глава Туапсинского района проверил строящиеся соцобъекты

Сергей Бойко оценил ход работ на городском стадионе, в детсаду в микрорайоне Калараша, в спорткомплексе в Агое.

По словам главы, на стадионе "Водник" завершается капитальный ремонт после прошлогоднего шторма. Сейчас укладывают покрытие футбольного поля. Почти закончили устанавлие новые кресла на трибунах.

Детсад на 150 мест в микрорайоне Калараша тоже активно строят. Идут железо-бетонные работы на цокольном этаже.