26 июня 2024

01:21

Топ-7 заблуждений о том, как поддерживать здоровье зубов

Отечественные стоматологи предлагают подборку самых распространенных мифов на эту тему: от того, как часто лечить зубы – до необходимости «отбеливающей» диеты.

Изображение: fs01.cap.ru

1) Без острой необходимости зубы лечить не нужно

Профессионалы настаивают на необходимости посещать стоматолога по крайней мере раз в полгода – для гигиенической чистки зубов и 100%-ного предотвращения кариеса. Затрагивает это и здоровье десен.

2) Зубная эмаль восстанавливается

Ее истончение неизбежно, и заметно это становится годам к 50-ти, в зависимости от генетики и ухода за зубами. Есть искусственный метод восстановления эмали – реставрация, этим занимается стоматолог-ортопед. Но сама она не восстанавливается, как, например, кожа.

3) Пломбы следует менять раз в несколько лет

Давным-давно это было актуально. В наше время – нет. Современные пломбы отличаются прочностью, быстрым высыханием и долговечностью.

4) Женщинам, ждущим ребенка, к стоматологу нельзя

Мол – чтобы это не отразилось на беременности. Однако напротив: это можно и даже нужно, чтобы воспалительные процессы не сказались на здоровье малыша. Периодонтит, кариес, пульпит, а также воспаления десен и мягких тканей подлежат срочному лечению. Пломбы беременным можно ставить любые. И обезболивающих также не следует бояться – для беременности они безвредны.

5) Не стоит тратить время и деньги на профессиональную чистку зубов

Эту процедуру специалисты также советуют проходить раз в полгода, поскольку обычная щетка и даже зубная нить не справляются с налетом и остатками пищи на 100%. Эффективная профилактика кариеса и других зубных заболеваний.

6) Зубы мудрости следует удалять всегда

Если они здоровы и не создают помех для других зубов (не двигают весь зубной ряд), то нет. Чаще всего это подтверждает рентгеновский снимок.

7) После отбеливания зубов можно есть и пить что угодно

Якобы приобретенная белизна от этого все равно никуда не денется.

Однако же нет. Если вы хотите сохранить белизну, стоматологи советуют придерживаться в дальнейшем т.н. «белой диеты»: обходить стороной сигареты, спиртное, продукты и напитки, красящие эмаль (соусы, ягоды и др; кофе, газировка и др.). Хотя бы первые пару недель (но лучше – всегда). А также – стараться после приема пищи сразу чистить зубы специальной зубной щеткой и пастой без красящих компонентов.

news гигиена Здоровье зубы мифы

17 июля 2026

Надежда Погребняк

12:12

Минпросвещения РФ изменит преподавание основ безопасности и защиты Родины

Предмет разделят на два обязательных учебных курса

Фото: magnific.com

Предмет «Основы безопасности и защиты Родины» (ОБЗР) предлагается разделить на два курса. Об этом рассказал глава Минпросвещения России Сергей Кравцов.

Он отметил, что такой шаг сделает ОБЗР более практико-ориентированным и позволит ученикам знать четкие алгоритмы действий в непростых жизненных ситуациях.

16 июля 2026

Надежда Погребняк

16:13

Художница расписывает камни на пляже в Новомихайловском

Аля Сланова приезжает отдыхать в Новомихайловский каждый год. Здесь когда-то жили и работали её бабушка и дедушка, здесь выросла мама. Для Али это не просто курорт, а место семейной памяти.

– Я с семьей живу в Подмосковье, в Балашихе, но Новомихайловский для меня - малая Родина и, если хотите, место силы. Здесь я заряжаюсь энергией на весь оставшийся год, – говорит она.

Аля — профессиональная художница: по первой специальности она мультипликатор, по второй – художник компьютерной графики. Рисует везде и всегда, и даже на пляже она часто делала зарисовки. Так постепенно родилась идея рисунков на камнях. Второй год девушка расписывает валуны тематическими изображениями.

Надежда Погребняк

13:42

Два поселка Туапсинского округа вошли в топ-10 мест для долгого отдыха

Исследование провел один из сервисов по бронированию жилья

Фото: Ирина Стюрова, "Туапсинские вести"

Поселок Шепси и село Агой вошли в число самых популярных направлений для длительного отдыха в июле. В среднем в Шепси туристы приезжают на 10 дней, стоимость одной ночи здесь стоит чуть больше 3,7 тысяч рублей.

В Агое средняя длительной бронирования составила 9 ночей, при средней стоимости суток 5,3 тысячи рублей.

Надежда Погребняк

13:20

В Госдуме рассмотрят законопроект о выплате «13-й пенсии»

Ввести дополнительную меру поддержки предлагают зампред комитета Госдумы по информполитике Андрей Свинцов и Партия пенсионеров

Фото: magnific.com

Как пишет ТАСС, выплачивать дополнительную пенсию предлагается перед Новым годом. В этом время у граждан значительно увеличиваются расходы на покупку подарков и продуктов к праздничному столу. Пенсионеры, по мнению парламентариев, находятся в числе социально уязвимых категорий и такая мера поддержки позволит им достойно отметить праздник.

Законопроектом предлагается выплачивать «13-ю пенсию» всем работающим и неработающим получателям страховых пенсий, пенсий по государственному пенсионному обеспечению и военных пенсий. Размер выплаты – ежемесячная пенсия, которую получает гражданин.

15 июля 2026

Надежда Погребняк

17:45

ТБТ: быть спортивным — быть первым!

Поддержка спорта и здорового образа жизни – один из важных векторов работы Туапсинского балкерного терминала

На пути к победе все команды показали высокий уровень игры и отличный уровень подготовки. Но сильнейшими стали всего три Фото: Елена Гаевская

ДЛЯ ПОБЕД НЕТ ПРЕПЯТСТВИЙ

Второй баскетбольный турнир серии «Твой город — твоя игра!» прошёл в Туапсе. Посвящён он был 188-летию города и Дню работников морского и речного флота. Проект Туапсинского балкерного терминала и управляющей компании «Портовый альянс» в этот раз собрал сильнейших взрослых игроков. Участниками турнира стали 12 команд: сборные предприятий и учебных заведений Туапсинского округа, а также сочинского посёлка Лазаревское.