28 июня 2024

01:06

Почему нельзя все время дышать ртом

Бывают ситуации, когда дыхание ртом необходимо для обеспечения жизнедеятельности организма. Но в норме дышать нужно через нос: это один из базовых рефлексов. Медики приводят на это 5 весомых причин.

Фото: s-voi.ru

Как правило, ртом человек может дышать из-за насморка – или просто в силу привычки. На первый взгляд, ничего страшного. Но оба случая предполагают обращение за медицинской помощью. Дышать одним только ртом продолжительное время очень вредно, и вот почему.

1) Подача кислорода

Когда человек дышит одним ртом, задействуются только верхние части легких. От этого организм получает меньше кислорода, что становится причиной плохого самочувствия, нарушения работы внутренних органов и развития различных недугов.

2) Защитная функция

Во время носового дыхания воздух проходит через околоносовые пазухи и слой эпителия – и очищается от вредных бактерий и пыли. Естественный такой фильтр. Более того, в сухую погоду нос увлажняет поступающий воздух, а в холода – согревает его, что понижает риск простуды и других болезней. Рот не способен так подстраиваться под погоду.

3) Уши

Это может показаться странным, по постоянное дыхание одним ртом плохо сказывается на слуховых органах – это одни из причин, почему может закрыться глоточное устье слуховых каналов.

4) Прикус

При укоренившейся привычке ротового дыхания твердое небо имеет свойство вытягиваться, и язык будет давить на нижнюю челюсть, что повлияет на прикус и может даже привести к деформации челюсти.

5) Осанка

Дыхание одним ртом также может привести к испорченной осанке. При таком дыхании грудная клетка начинает сдавливаться. Тело от этого постепенно наклоняется вперед, а шейные позвонки непроизвольно изгибаются. Развивается сутулость.

Вывод: дышать правильно необходимо и взрослым, и детям. Заложенность носа нужно поскорее вылечить, а от привычки – решительно избавляться.

news затрудненное дыхание Здоровье

13 августа 2026

Надежда Погребняк

14:35

Автобусный маршрут в Сочи и набережная Геленджика попали на карту рекордов России

Всего на карте зафиксировали 70 рекордов более чем в 30 городах страны

Фото пресс-службы администрации Сочи

Как пишет «Кубань 24», маршрут сочинского автобуса № 77п стал самым длинным городским маршрутом в России. 82 километра вдоль побережья от железнодорожного вокзала поселка Лазаревское до ж/д вокзала Сочи можно проехать за 2 часа 40 минут.

Сам Сочи отмечен на карте рекордов как самый длинный город – протяженность курорта 145 километров.

Иосиф Иванов

13:22

Ласкирь – маленький морской разбойник

Ласкирь – одна из тех рыб, размер которых ничего не говорит о характере. На лёгкой снасти даже небольшой экземпляр сопротивляется так, словно защищает честь всего Чёрного моря.

Фото: Борис Волков, "Туапсинские вести"

Узнать его легко по серебристому телу с желтоватым оттенком и тёмному кольцу у основания хвоста.

Научное название ласкиря — Diplodus annularis. Он относится к семейству спаровых. Обычная длина взрослой особи – около 13 см, максимальная зарегистрированная — 28 см. Самый большой опубликованный вес – 330 г.

Оксана Смелая

11:29

Пять инородных тел за июль извлекли туапсинские эндоскописты у детей и взрослых

Специалисты бьют тревогу – чаще всего дети стали глотать магниты из модных игрушек

– Маленькие детали-магниты проглотить ребенку ничего не стоит во время игры, – говорит заведующий отделением эндоскопии ТЦРБ № 1 Гор Саакян. – Это очень опасно: магниты способны притягиваться друг к другу через стенки разных отделов кишечника. В результате между ними может оказаться участок кишечной стенки. Особенно опасны неодимовые магниты, которые обладают высокой силой притяжения. Как результат – нарушение работы кишечника, вплоть до некроза тканей, непроходимости или перитонита.

Поэтому, если случилось, что ребенок проглотил магниты – немедленно обращайтесь к врачу! Наше оборудование и опыт позволяют провести процедуру извлечения инородного тела бескровно и безболезненно.

Надежда Погребняк

10:16

В Ольгинке снесут больше 50 коттеджей в поселке «Буревестник»

Строительство домов велось там незаконно на протяжении многих лет

Фото: magnific.com

Краснодарский краевой суд подтвердил решение Туапсинского районного суда о сносе коттеджного посёлка «Буревестник» в поселке Ольгинка. Под снос попадает более 50 домов, в том числе коттедж матери и сына скандально известной краевой судьи Елены Хахалевой, пишет «Российская газета».

В конце 2025 года районный суд вынес решение об изъятии 65 земельных участков в пользу государства. Как выяснилось, изначально земля предназначалась под постройку гаражей санатория «Зеленая долина». В 2003 году недостроенные гаражные боксы на площади 0,5 га были выставлены на продажу. Покупатели затем меняли вид разрешенного использования зданий на «жилые объекты», что давало право выкупить землю по льготной цене. Такая схема работала в муниципалитете больше 20 лет.

12 августа 2026

Надежда Погребняк

11:00

Плохую оценку за поведение в школе можно будет оспорить

В Минпросвещения России разъяснили, куда обращаться родителям, если они не согласны с выставленной ребенку оценкой

Фото: magnific.com

Начиная с нового учебного года в ряде российских школ вводится оценка за поведение ученика. Для внедрения выбрали трехуровневую модель оценки: образцовое, допустимое и недопустимое. Основными критериями будут соблюдение дисциплины, социальное взаимодействие, личностные качества и учебная активность ученика.

Если поведение учащегося в четверти или триместре оценят как «недопустимое», то в этом случае классный руководитель должен провести беседу с родителями. Также с учеником будут проводить индивидуальную профилактическую работу.