Как избавиться от храпа
Почему мы храпим, чем это чревато, и какие методы и средства могут здесь помочь
Фото: files.pravda-nn.ru
Храп – это вибрация мягких тканей в верхних дыхательных путях (мягкое небо, язычок, основание языка, носоглотка), которая возникает при вдохе.
Когда мы бодрствуем, у нас достаточно мышечного тонуса, чтобы дыхательные пути оставались открытыми.
Читать далее