14 июля 2024

Неочевидные признаки подступающей депрессии

С беспричинным и буквально парализующим унынием все понятно. Медики обозначили менее очевидные признаки этого заболевания – из разряда таких, которые смахивают на мелкие неприятности и «должны бы сами пройти».

1) Беспорядок и грязь в доме

Пункт, конечно, не обязательный. Бардак может быть спутником любого человека. Другое дело, если он всегда ценил чистоту и уют – и вдруг утратил к этому всякое стремление. И теперь пауки вокруг него безнаказанно плетут паутину по несколько метров. Явный звоночек, что в его душе не все гладко.

2) Пренебрежение гигиеной

В принципе, тут можно сказать все то же самое, что и беспорядке в доме. Для здорового человека не может быть «некогда» или «лень» заботиться о чистоте и свежести тела и одежды. Если его в какой-то момент перестает волновать, как он выглядит и пахнет, то это повод для визита врача.

3) Затворничество

Когда необходимость покидать дом отзывается чуть ли не физической болью и раздражением. Когда человек не в состоянии выдавить из себя даже самое дежурное приветствие соседу на улице. Когда появляется склонность отказываться от любых предложений встретиться, поступающие от родственников и друзей. Когда не хочется реагировать даже на сообщения в мессенджере. Все это – тот самый случай, когда депрессия оседлала человека и вдавливает свои костлявые пальцы в шею.

4) Жизнь в горизонтальном положении

Другими словами – постоянный упадок сил, отчего все время хочется в постель – даже если только встал и вроде бы выспался. Конечно, это может говорить и о других недугах – куда более серьезных, чем депрессия. В любом случае, это повод навестить врача.

5) Трудность в принятии решений

Неспособность принимать решение также может указывать на депрессию, ведь она влияет на концентрацию и мыслительные функции. И человек большую часть времени пребывает в настроении «мне все равно, в этом нет смысла, чего хочу – не знаю, а что знаю – не хочу».

6) Недовольство внешним видом

Каждый бывает критичен в отношении своей внешности. Но если человеку кажется, что зеркало буквально показывает ему ужасы, и он всегда отворачивается от него, следует задуматься о депрессии. Люди с депрессией часто не могут оценить себя адекватно – что подтверждает удивленная реакция окружающих, которые говорят, что он выглядит хорошо.

7) Нездоровая ностальгия

Это склонность тонуть в воспоминаниях, с уверенностью в том, что тогда все было лучше, ярче и интереснее. И – с желанием вернуться туда и остаться там навсегда. С теплотой вспоминать былые времена – это свойственно каждому человеку. Но человек в депрессии именно бежит от реальности в воспоминания и живет прошлым. Поэтому так важно вовремя обратиться к психотерапевту – чтобы депрессия таким образом не отобрала у вас настоящее и будущее.

12 августа 2025

ТБТ: эффективно, безопасно, открыто

Активисты туапсинского отделения «Движения Первых» побывали на экскурсии на Туапсинском балкерном терминале. О работе предприятия им рассказал исполнительный директор ТБТ Павел Кузнецов

Фото: пресс-служба Туапсинского балкерного терминала

В год открытых дверей, который сейчас идет на терминале, туапсинцы посещают ТБТ и знакомятся с производственным процессом.

Первая такая экскурсия прошла в апреле, для активистов Молодёжного центра Туапсинского округа и управления по работе с молодёжью. Впечатлений была масса! В этот раз возможность узнать, как выстраивается производственный процесс на ТБТ, получили активисты туапсинского «Движения Первых».

Читать далее
30 июля 2025

Сергей Алтухов посетил Туапсинский округ 

Туапсинский округ стал первым среди муниципалитетов, которые депутат Госдумы Сергей Алтухов посетил в рамках своей региональной недели. Вместе с главой округа Сергеем Бойко он проверил, как идет ремонт библиотеки им. Гайдара, встретился с активистами села Георгиевское и детьми участников СВО

пресс-служба Сергей Алтухова

Библиотека станет современнее

Детскую библиотеку им. Гайдара в Туапсе ждут большие преобразования. Сейчас здесь идут ремонтные работы, пространство библиотеки полностью обновится и станет более интерактивным. 

Читать далее
22 июля 2025

ТБТ: для страны и родного города

Туапсинский балкерный терминал – одно из немногих крупных предприятий в городе, которое ведёт свою деятельность открыто. О работе ТБТ любой может узнать как из СМИ, в том числе и из нашей газеты, так и из соцсетей

Фото: пресс-служба Туапсинского балкерного терминала

Открытость ТБТ – это признак честности и готовности к диалогу, обсуждению решений, успехов и проблем. Сегодня говорим об итогах работы терминала в первом полугодии. Наш собеседник – исполнительный директор ТБТ Павел Кузнецов.

– Павел Леонидович, расскажите, как отработал Туапсинский балкерный терминал в первом полугодии? Насколько востребованы в России и мире минеральные удобрения?

Читать далее
9 июля 2025

Море в Новороссийске прогрелось до +25°C: пляжный сезон в разгаре на фоне аномальной жары

Тепло Чёрного моря в Краснодарском крае продолжает набирать обороты. По данным местных властей, в июле температура воды на большинстве пляжей региона достигла рекордных +24°C. Ещё теплее ситуация на Азовском море: на курортах Приазовья вода прогрелась до +26°C.

Однако пляжный сезон проходит на фоне аномальной жары. В Краснодарском крае с 8 по 11 июля действует штормовое предупреждение из-за экстремальных температур, достигающих +40°C. Гидрометцентр России поясняет, что жаркая погода вызвана поступлением средиземноморской воздушной массы под влиянием малоподвижного континентального антициклона. Температура воздуха на юге и в средней полосе европейской части России превышает климатическую норму на 3–8 градусов.

Читать далее

ВСУ атаковали Курск: трое погибших на городском пляже, 10 пострадавших, удары по больнице и агрофирме

В ночь на 9 июля 2025 года Вооружённые силы Украины (ВСУ) нанесли серию ударов беспилотниками по Курской области, в результате чего пострадали мирные жители и объекты гражданской инфраструктуры. Об этом сообщил врио губернатора региона Александр Хинштейн в своём Telegram-канале.

На городском пляже «Городской» в Курске в результате атаки БПЛА погибли три человека, все — мужчины. Один из них — старший сержант Росгвардии, который прибыл на место после первых сообщений об атаке и начал эвакуацию отдыхающих. Во время второго взрыва росгвардеец получил смертельные ранения.

«Его героизм неоценим. Мы уже обсудили с руководством Росгвардии представление сотрудника к государственной награде посмертно», — отметил Хинштейн. По уточнённым данным экстренных служб, число пострадавших на пляже достигло 10 человек, включая пятилетнего мальчика, который, по словам Хинштейна, «закрыл собой маму во время атаки». Все пострадавшие получили осколочные ранения и ожоги разной степени тяжести, пятеро находятся в тяжёлом состоянии. Троим, включая ребёнка, успешно провели операции в Курской областной больнице. Мальчика и его мать планируют перевезти в Москву для дальнейшего лечения. Кроме того, в ночь на 9 июля украинские беспилотники атаковали инфекционный корпус Рыльской центральной районной больницы, здание скорой помощи и административное здание ЗАО «Агрофирма Рыльская».

В результате ударов в Рыльске пострадали две женщины, а на зданиях зафиксированы повреждения кровли и возгорания. Также днём ранее дрон ВСУ разрушил частный дом в селе Карыж Глушковского района, ранив 70-летнего мужчину, который получил осколочные ранения лица и глаза. Следственный комитет России (СКР) квалифицировал атаки как теракт и возбудил уголовное дело по ст. 205 УК РФ. На месте происшествия обнаружены фрагменты БПЛА с элементами, предназначенными для «максимального поражения гражданского населения». Ведётся расследование для установления причастных к атакам представителей ВСУ.

По данным Минобороны РФ, в ночь на 9 июля над регионами России было сбито 86 украинских беспилотников, из них 23 — над Курской областью. Хинштейн подчеркнул, что ситуация находится под контролем властей, а пострадавшим и семьям погибших будет оказана вся необходимая помощь. «Эта атака — ещё одно варварское преступление против мирных жителей. Все виновные понесут наказание», — заявил врио губернатора.

*Источники: Telegram-канал Александра Хинштейна, РИА Новости, Коммерсантъ, Ведомости

Читать далее

Пользуясь нашим сайтом, вы соглашаетесь с политикой обработки персональных данных и использованием файлов cookie. Подробнее