14 июля 2024

Неочевидные признаки подступающей депрессии

С беспричинным и буквально парализующим унынием все понятно. Медики обозначили менее очевидные признаки этого заболевания – из разряда таких, которые смахивают на мелкие неприятности и «должны бы сами пройти».

1) Беспорядок и грязь в доме

Пункт, конечно, не обязательный. Бардак может быть спутником любого человека. Другое дело, если он всегда ценил чистоту и уют – и вдруг утратил к этому всякое стремление. И теперь пауки вокруг него безнаказанно плетут паутину по несколько метров. Явный звоночек, что в его душе не все гладко.

2) Пренебрежение гигиеной

В принципе, тут можно сказать все то же самое, что и беспорядке в доме. Для здорового человека не может быть «некогда» или «лень» заботиться о чистоте и свежести тела и одежды. Если его в какой-то момент перестает волновать, как он выглядит и пахнет, то это повод для визита врача.

3) Затворничество

Когда необходимость покидать дом отзывается чуть ли не физической болью и раздражением. Когда человек не в состоянии выдавить из себя даже самое дежурное приветствие соседу на улице. Когда появляется склонность отказываться от любых предложений встретиться, поступающие от родственников и друзей. Когда не хочется реагировать даже на сообщения в мессенджере. Все это – тот самый случай, когда депрессия оседлала человека и вдавливает свои костлявые пальцы в шею.

4) Жизнь в горизонтальном положении

Другими словами – постоянный упадок сил, отчего все время хочется в постель – даже если только встал и вроде бы выспался. Конечно, это может говорить и о других недугах – куда более серьезных, чем депрессия. В любом случае, это повод навестить врача.

5) Трудность в принятии решений

Неспособность принимать решение также может указывать на депрессию, ведь она влияет на концентрацию и мыслительные функции. И человек большую часть времени пребывает в настроении «мне все равно, в этом нет смысла, чего хочу – не знаю, а что знаю – не хочу».

6) Недовольство внешним видом

Каждый бывает критичен в отношении своей внешности. Но если человеку кажется, что зеркало буквально показывает ему ужасы, и он всегда отворачивается от него, следует задуматься о депрессии. Люди с депрессией часто не могут оценить себя адекватно – что подтверждает удивленная реакция окружающих, которые говорят, что он выглядит хорошо.

7) Нездоровая ностальгия

Это склонность тонуть в воспоминаниях, с уверенностью в том, что тогда все было лучше, ярче и интереснее. И – с желанием вернуться туда и остаться там навсегда. С теплотой вспоминать былые времена – это свойственно каждому человеку. Но человек в депрессии именно бежит от реальности в воспоминания и живет прошлым. Поэтому так важно вовремя обратиться к психотерапевту – чтобы депрессия таким образом не отобрала у вас настоящее и будущее.

14 марта 2025

Проект «Герои Кубани»
для ветеранов и участников специальной военной
операции стартует в Краснодарском крае

По поручению Президента РФ в Краснодарском крае реализуется проект

«Герои Кубани», который является аналогом федерального проекта «Время

Читать далее
8 марта 2025

Цветы для классной

Первая учительница, как вторая мама. Это не пустые слова — так и есть. Поэтому первые цветы в нашей жизни мы дарим матери, а вторые — несём самому важному для нас человеку в школе. Традиция, укоренившаяся с советских времён. Благо есть кому и ради кого её продолжать.

Анита Напсо: «Я люблю свою работу. Самая высшая награда для учителя – видеть горящие глаза детей, ощущать себя значимым человеком в их жизни". Фотограф Анна Бурлакова

Анита Напсо учит малышей в Гизель-Дере, в школе, которую когда-то сама закончила. Нам по секрету сказали другие учителя, что дети её обожают. В этом году у неё первый выпуск. В пятый класс от неё перейдут те, кого она вела с первого по четвертый. 

Анита Ашотовна вспоминает:

Читать далее
2 марта 2025

Если надо, снова пойду на фронт. История отца-одиночки, защищавшего Родину

Максим Кравченко вдовец уже шесть лет. Жена умерла от тяжелого заболевания. На нем осталось двое детей. Максим стал добровольцем в августе 2024 года

Максим Кравченко, на СВО пошел ради Родины и детей. Фотограф: Андрей Смеюха | "Туапсинские вести"

Максим отец-одиночка. Дочь Виктория закончила в Петербурге технологический университет. Сын Никита учится (на отлично) в 11 классе. Собирается в вуз, получить профессию, связанную с компьютерными технологиями.

– Почему вы решили пойти на СВО? Как дети к этому отнеслись?

Читать далее
25 февраля 2025

Школы из будущего

Еще две сельские школы в Туапсинском районе получат «Точки роста», в двух школах пройдет модернизация цифровой образовательной среды

Как прокомментировали всуправлении образования Туапсинского района, по линии краевого Министерства образования в школу No 8 города Туапсе и школу No 30 поселка Новомихайловского будут приобретены современные технологические комплексы – мультимедийные доски, ноутбуки и другие комплектующие.

«Точки роста» будут оборудо- ваны в школе No 29 села Цыпки и школе No 22 села Мессажая. Сего- дня «Точки роста» работают в 12 сельских школах.

Читать далее
7 февраля 2025

О легендарном донском атамане Матвее Платове сняли историко-документальный фильм

Посмотреть картину все желающие могут на сайте Благотворительный фонд имени Донского атамана М.И.Платова, героя Отечественной войны 1812 года

Фото: fondplatov.ru

Атаман Донского казачьего войска, генерал от кавалерии, герой Отечественной войны 1812 года Матвей Платов - культовая фигура всего российского казачества. Фильм «7 фактов о Платове – легендарном вихорь-атамане» раскрывает факты из жизни и биографии легендарного военачальника, рассказывая о его судьбе.

Режиссером фильма стал Вячеслав Саркез. От автора текст читает заслуженный артист России Сергей Маховиков. Картина создана при поддержке Президентского фонда культурных инициатив.

Читать далее