23 июля 2024

Как сочетается йога и… пиво?

Как ни странно, сочетается самым прямым образом. Сравнительно недавно в мире любителей фитнеса появилось такое диковинное новшество – йога с пивом.

Фото: www.americancraftbeer.com

Зародилось это новшество в Америке – йога с пивом была презентована в качестве развлечения на одном из оздоровительных фестивалей.

Асаны, преподававшие йогу с бутылкой пива наперевес, настолько приглянулись зрителям, что эти необычные занятия начали стремительно набирать популярность. Новшество перекинулось на другие континенты и страны – и довольно быстро добралось и до наших краев.

На эти необычные занятия уже несколько лет как можно записаться и в Москве – группы с пивной йогой работают наряду с группами остальных видов йоги.

В принципе, одно другому не противоречит, не в этом случае. Пусть слово «пиво» никого не вводит в заблуждение: на уроках пивной йоги по факту используют безалкогольный напиток – в сущности, он представляет собой жидкий хлеб. А это – богатый источник простых углеводов.

Саму же бутылку гуру и его подопечные используют как весьма эффективный снаряд, помогающий для развития силы, выносливости и координации.

По мнению фитнес-тренеров, эти нетипичные занятия могут выглядеть весьма привлекательными даже в глазах тех, кого спорт никогда не интересовал. Собственно, в пивную йогу втянулось уже немало людей за последние несколько лет.

По мнению многих, этот вид фитнеса забавен; к тому же находятся и такие инструкторы, которые применяют настоящее пиво – или же просто пустые бутылки.

15 мая 2026

Кубань помнит

В крае прошло более десяти тысяч праздничных мероприятий

Сотни жителей и гостей краевой столицы пришли посмотреть торжественное прохождение парадных расчетов - этого события ждали несколько лет. Фото Геннадий Аносов

Мероприятия, посвященные Дню Победы, стартовали на Кубани задолго до 9 Мая. Праздник чувствовался в каждом городе и станице. Настроение задавали нарядно украшенные улицы и здания, а в праздничных мероприятиях, количество которых превысило десять тысяч, принимали участие жители всех возрастов. Кубанцы приводили в порядок памятные места, проводили уроки мужества, автопробеги, флешмобы, зажигали свечи памяти, возлагали цветы к мемориалам, и, конечно, чествовали тех, кто подарил нам Победный Май - участников Великой Отечественной войны.

Парадам – быть!

Читать далее

Официальные правила по ЗОЖ утвердили в России

Документ содержит рекомендации по питанию, физической активности, организации сна и управлению стрессом

Фото: magnific.com

Как пишет «Российская газета», методические рекомендации по здоровому образу жизни были приняты еще в апреле и утверждены вице-премьером Татьяной Голиковой.

Документ содержит правила как правильно питаться, соблюдать питьевой режим, контролировать стресс. В частности, есть рекомендации, какие продукты должны преобладать в рационе, как составить здоровое меню, сколько воды необходимо пить в течение дня и в какое время.

Читать далее

Ввести обязательный урок шахмат в школе предложили в Общественной палате РФ

По мнению авторов инициативы, это поможет развивать логическое и стратегическое мышление

Фото: magnific.com

Сделать шахматы обязательным предметом в школах предложил заместитель секретаря Общественной палаты РФ Владислав Гриб. Он отметил, что вначале можно ввести занятия как факультативные, а затем сделать их обязательными. 

По мнению эксперта, шахматы помогают формировать логическое и стратегическое мышление, улучшаю концетрацию внимания и планирование, пишут РИА Новости.

Читать далее

Почти на 95% увеличилось число аварий с участием СИМ в Краснодарском крае

Госавтоинспекция Кубани привела данные за первый квартал 2026 года

Фото: magnific.com

По данным ведомства, с начала года в регионе зарегистрировали 37 ДТП с участием водителей средств индивидуальной мобильности. Это на 94,7% больше по сравнению с аналогичным периодом прошлого года. В этих ДТП травмы получили 38 человек, один – погиб. 

Основными причинами аварий стали превышение скорости, несоблюдение дистанции, нарушение разметки и требований дорожных знаков, а также нарушение очередности проезда. Больше всего ПДД нарушали граждане в возрасте от 16 до 30 лет.

Читать далее

Пользуясь нашим сайтом, вы соглашаетесь с политикой обработки персональных данных и использованием файлов cookie. Подробнее

ч