Как сочетается йога и… пиво?

Фото: www.americancraftbeer.com

Зародилось это новшество в Америке – йога с пивом была презентована в качестве развлечения на одном из оздоровительных фестивалей.

Асаны, преподававшие йогу с бутылкой пива наперевес, настолько приглянулись зрителям, что эти необычные занятия начали стремительно набирать популярность. Новшество перекинулось на другие континенты и страны – и довольно быстро добралось и до наших краев.

На эти необычные занятия уже несколько лет как можно записаться и в Москве – группы с пивной йогой работают наряду с группами остальных видов йоги.

В принципе, одно другому не противоречит, не в этом случае. Пусть слово «пиво» никого не вводит в заблуждение: на уроках пивной йоги по факту используют безалкогольный напиток – в сущности, он представляет собой жидкий хлеб. А это – богатый источник простых углеводов.

Саму же бутылку гуру и его подопечные используют как весьма эффективный снаряд, помогающий для развития силы, выносливости и координации.

По мнению фитнес-тренеров, эти нетипичные занятия могут выглядеть весьма привлекательными даже в глазах тех, кого спорт никогда не интересовал. Собственно, в пивную йогу втянулось уже немало людей за последние несколько лет.

По мнению многих, этот вид фитнеса забавен; к тому же находятся и такие инструкторы, которые применяют настоящее пиво – или же просто пустые бутылки.

news Здоровье йога пиво