26 июля 2024

Изменения во внешнем виде, которые могут говорить о подступающем раке

Конечно, онкологию можно диагностировать только с помощью специального оборудования. Но некоторые признаки растущей опухоли бывают видны и невооруженным глазом. О них рассказывает доктор медицинских наук, врач-эндокринолог Зухра Павлова.

Самое первое, что, по словам специалиста, нельзя оставлять без внимания – это резкая перемена в весе. Чаще всего, речь именно о внезапном похудении, без явных на то причин: когда человек питается, как раньше, и не изнуряет себя тренировками.

Это всегда признак какого-то заболевания, в том числе и возможного рака.

Впрочем, внезапный набор веса – тоже тревожный звонок. Даже если это от «заедания стресса», это говорит о том, что человеку требуется помощь. Павлова советует обращаться к терапевту при любых резких колебаниях веса.

Потускневший цвет лица, отекшие веки и ранние морщины – эти признаки увязания у молодого человека сигнализируют о серьезных сбоях в мочевыделительной, сердечно–сосудистой или эндокринной системах.

Помимо этого насторожиться следует и из-за отеков, не спадающих ни вечером, ни утром. Нарастающие отеки на лице, руках и ногах отражают проблемы с щитовидкой, сердечно-сосудистой системой или почками.

Кожа – важнейший индикатор состояния здоровья. На что следует обратить особое внимание? Павлова отметила:

  • потемнение кожи на задней поверхности шеи, вокруг век, на локтях и в подмышках;
  • частые высыпания;
  • слишком жирная или сухая кожа.

Существует и ряд «мелких» проблем, которые также не следует игнорировать, если они возникают внезапно. Речь идет о боли в веках, трещинках в углах губ, перхоти, ломкости ногтей. Как правило, это лишь от авитаминоза или стресса, и отдых помогает все это привести в норму.

В заключение, врач отмечает важность внимания и эмоциональному аспекту: раздражительность, резкие перемены настроения, апатия, усталость. Особенно если это вдруг стало происходить с позитивным человеком.

Нервное, агрессивное поведение в сочетании с постоянной усталостью, отсутствием юмора и интересами делами родных может сказать о серьезных сбоях в работе организма. В том числе – гормональных.

23 июня 2026

Жители Краснодарского края стали больше заниматься йогой

По словам специалистов, в регионе растет спрос на очные занятия с инструктором по йоге, а также покупки специализированных туров

Фото: magnific.com

Как пишет BFM Кубань, за пять месяцев 2026 года по сравнению с аналогичным периодом прошлого года, интерес жителей края к индивидуальным тренировкам вырос на 5%, а к йога-турам и ретритам - на 7%. Также увеличился спрос на аэройогу и занятия для беременных.

По мнению тренера Виталии Горяевой, это связано с высоким уровнем тревожности в обществе в целом. Люди стремятся найти способ не просто восстановить физическое здоровье, но и одновременно снять стресс, «переключиться» на хорошие эмоции. Эксперт также отметила, что на сегодняшний день многие предпочитают вместо привычного отпуска с пляжами и развлечениями поехать на йога-фестивали, ретриты.

Читать далее
22 июня 2026

Социальное такси планируют запустить в Армавире

Пассажирами такого транспорта станут инвалиды, ветераны боевых действий, пожилые люди

Фото: pxhere.com

Как пишет «Армавирский собеседник», на социальном такси можно будет доехать до больниц, почтовых отделений, полиции, отделений Соцфонда, аптек, учреждений культуры и спорта.

Глава Армавира Андрей Харченко отметил, что на сегодня город подал заявку в министерство социальной политики Краснодарского края. Как только запрос будет согласован, проект запустят. Ведомство берет на себя расходы на оплату поездок.

Читать далее

Аэропорт Сочи возобновил работу после отмены временных ограничений

Ограничения на прием и выпуск самолетов в воздушной гавани Сочи отменены – они действовали полтора часа.

Аэропорт Сочи во второй половине дня 22 июня возобновил работу – Росавиация оперативно проинформировала об отмене повторных ограничений, которые действовали около полутора часов. Их вводили для обеспечения безопасности полетов.

- Аэропорт Сочи. Сняты ограничения на прием и выпуск воздушных судов. Ограничения вводили для обеспечения безопасности полетов, - сообщил в соцсетях официальный представитель Росавиации Артем Кореняко.

Читать далее

Средиземноморье по-русски: какие продукты отлично впишутся в самую здоровую диету

По мнению нутрициолога, соблюдать ключевые принципы такого рациона несложно

Фото: magnific.com

Средиземноморская диета по праву считается самой сбалансированной в мире. Ее ключевые принципы просты: в рационе должно быть достаточно белка, полезных жиров, овощей и фруктов. Но оригинальная диета – совсем не дешевое удовольствие. Можно ли заменить морепродукты, дорогую рыбу и прочие составляющие без удара по кошельку?

Нутрициолог Виктория Сидорова уверена, что в России достаточно продуктов, которые по своим полезным свойствам не уступают дорогим аналогам.

Читать далее

Пользуясь нашим сайтом, вы соглашаетесь с политикой обработки персональных данных и использованием файлов cookie. Подробнее

ч