20 августа 2024

11:47

Что не стоит есть перед долгой поездкой за рулем, чтобы чувствовать себя комфортно

Врач-диетолог перечислила продукты, которые могут вызвать проблемы с самочувствием

Фото: pxhere.com

Если вы собираетесь в долгую поездку на автомобиле, то некоторые продукты могут вызвать сильный дискомфорт. Как рассказала врач-диетолог и терапевт Антонина Саволюк, из-за долгого сидения у человека могут возникнуть проблемы с пищеварением, повышается давление в брюшной полости. Нередко водители в поездках на большие расстояния жалуются на изжогу и вздутие живота.

Чтобы избежать подобных проблем, Саволюк советует не употреблять перед дальними поездками и во время них сладкие или очень острые продукты, газированную воду. Также врач предупреждает, что свежие овощи и фрукты в большом количестве могут оказывать мочегонный и слабительный эффект.

Диетолог напомнила, что не стоит много есть перед дальней поездкой — сытость часто приводит к сонливости, а это не лучший попутчик для тех, кто за рулем, пишет «Газета.ру».

news Здоровье продукты советы врача

16 января 2026

Надежда Погребняк

19:56

Холода на Кубани задержатся до конца января

Погода в регионе пока не балует солнцем и теплом

Фото: Анна Бурлакова, "Туапсинские вести"

Сильные ночные морозы, снегопады, перепады температур – все это ожидает Краснодарский край до конца января. На территории Кубани продолжают хозяйничать циклоны, которые несут осадки разных видов.

В воскресенье снег и дождь прекратятся, но станет заметно холоднее, и температура продолжит падать. С 19 по 25 января ночами ожидается до –12 градусов, а местами до –17 градусов. Днем от –5 до –7 градусов. В воскресенье, по прогнозам краевого МЧС, возможно небольшое потепление, но затем холода вернутся вновь и продержатся до конца месяца, пишет "КП-Кубань".

Надежда Погребняк

18:15

Глава Туапсинского округа рассказал о строительстве нового моста в Лермонтово

Старую переправу в селе смыло во время наводнения в июле 2025 года

Фото: t.me/glavatuapseregion

В селе Лермонтово идут работы по установке опор для нового автомобильного моста. Как рассказал глава Туапсинского округа Сергей Бойко в своих соцсетях, всего их будет пять. Специалисты также готовят арматурные каркасы, завозят плиты для крановых площадок, материалы для продольной эстакады.

Параллельно убирают конструкции старого моста – демонтаж выполнен на 95%.

Надежда Погребняк

13:27

Молодого лебедя, раненного браконьерами, спасают в центре реабилитации птиц на Кубани

Волонтеры объявили сбор на лечение благородной птицы

Фото: t.me/zhemchujnaya9

Два лебедя с огнестрельными ранениями были найдены под Краснодаром. Одна из птиц была еще жива – ее в ветклинику привез мужчина, который обнаружил лебедей. Там пернатого осмотрели, помимо ранения наши три перелома крыла, сделали операцию.

Сейчас лебедя перевезли в реабилитационный центр для диких животных «Жемчужная», где за ним будут наблюдать. По словам специалистов центра, состояние птицы стабильное, но на фоне полученных травм появились новые проблемы со здоровьем.

Надежда Погребняк

10:58

Из-за непогоды спрос на обогреватели в Краснодарском крае вырос в два раза

Также кубанцы чаще покупали куртки и термобелье

Фото: ru.freepik.com

Аномальные снегопады и понижение температуры на Кубани стали причиной роста продаж обогревателей. В январе 2026 года онлайн-покупки этих товаров выросли в два раза по сравнению с прошлым годом.

В число популярных вошли электрические конвекторы, кварцевые обогреватели, газовые модели, а также масляные радиаторы и тепловентиляторы, пишет «Деловая газета Юг».

Надежда Погребняк

10:10

В России идут клинические испытания вакцины от пыльцы березы

Препарат «Аллергарда» уже прошел первую и вторую фазу проверок

Фото: ru.freepik.com

Третья фаза клинических испытаний вакцины от пыльцы березы началась в России. На этой стадии препарат активно вводится пациентам. Как говорят специалисты, по результатам первой и второй фаз можно ожидать высокую эффективность вакцины.

Препарат, получивший название «Аллергарда», разработан Государственным научным центром «Институт иммунологии» ФМБА России. Он направлен на формирование активного иммунитета против главного аллергена пыльцы березы – одного из самых распространенных в стране.