23 августа 2024

Как выбрать вкусный арбуз

Об этом рассказывает врач-диетолог Александра Разаренова.

Изображение: images.cdn.inmyroom.ru

В нашей стране началась активная продажа арбузов нового урожая. Но Разаренова призывает не спешить покупать эти ягоды, поскольку в этих партиях будет еще много химикатов – а значит, для здоровья они будут представлять опасность.

Незрелые арбузы безвкусны, рассказывает она – у них неправильная текстура, в них мало сахара. Поэтому в целом для потребителей они не очень привлекательные. А уж если они выращиваются с применением гербицидов и пестицидов, то ранние плоды и вовсе будут содержать большое количество опасных для здоровья веществ.

Как отличить хороший, зрелый арбуз на прилавке?

По словам диетолога, если постучать по такому, вы услышите глухой звук. Аромат у него будет несильный, но приятный. Корка у него при этом будет не жесткая, но и не слишком мягкая – упругая.

Для своего размера ягода должна быть тяжелой, уточняет терапевт – это говорит о том, что плод налился большим количеством сока внутри.

На хвостик арбуза тоже нужно обращать внимание: если он зеленый и сочный – скорее всего, это скажет о том, что плод был снят слишком рано.

Поскольку в хорошем, зрелом арбузе много сахара и жидкости, то после разрезания он будет быстро портиться – и в скором времени рискует стать источником бактерий и других микроорганизмов. Из этого следует, что покупать арбузы уже нарезанными не следует, отметила медик в заключение.

15 мая 2026

Кубань помнит

В крае прошло более десяти тысяч праздничных мероприятий

Сотни жителей и гостей краевой столицы пришли посмотреть торжественное прохождение парадных расчетов - этого события ждали несколько лет. Фото Геннадий Аносов

Мероприятия, посвященные Дню Победы, стартовали на Кубани задолго до 9 Мая. Праздник чувствовался в каждом городе и станице. Настроение задавали нарядно украшенные улицы и здания, а в праздничных мероприятиях, количество которых превысило десять тысяч, принимали участие жители всех возрастов. Кубанцы приводили в порядок памятные места, проводили уроки мужества, автопробеги, флешмобы, зажигали свечи памяти, возлагали цветы к мемориалам, и, конечно, чествовали тех, кто подарил нам Победный Май - участников Великой Отечественной войны.

Парадам – быть!

Читать далее

Официальные правила по ЗОЖ утвердили в России

Документ содержит рекомендации по питанию, физической активности, организации сна и управлению стрессом

Фото: magnific.com

Как пишет «Российская газета», методические рекомендации по здоровому образу жизни были приняты еще в апреле и утверждены вице-премьером Татьяной Голиковой.

Документ содержит правила как правильно питаться, соблюдать питьевой режим, контролировать стресс. В частности, есть рекомендации, какие продукты должны преобладать в рационе, как составить здоровое меню, сколько воды необходимо пить в течение дня и в какое время.

Читать далее

Ввести обязательный урок шахмат в школе предложили в Общественной палате РФ

По мнению авторов инициативы, это поможет развивать логическое и стратегическое мышление

Фото: magnific.com

Сделать шахматы обязательным предметом в школах предложил заместитель секретаря Общественной палаты РФ Владислав Гриб. Он отметил, что вначале можно ввести занятия как факультативные, а затем сделать их обязательными. 

По мнению эксперта, шахматы помогают формировать логическое и стратегическое мышление, улучшаю концетрацию внимания и планирование, пишут РИА Новости.

Читать далее

Почти на 95% увеличилось число аварий с участием СИМ в Краснодарском крае

Госавтоинспекция Кубани привела данные за первый квартал 2026 года

Фото: magnific.com

По данным ведомства, с начала года в регионе зарегистрировали 37 ДТП с участием водителей средств индивидуальной мобильности. Это на 94,7% больше по сравнению с аналогичным периодом прошлого года. В этих ДТП травмы получили 38 человек, один – погиб. 

Основными причинами аварий стали превышение скорости, несоблюдение дистанции, нарушение разметки и требований дорожных знаков, а также нарушение очередности проезда. Больше всего ПДД нарушали граждане в возрасте от 16 до 30 лет.

Читать далее

Пользуясь нашим сайтом, вы соглашаетесь с политикой обработки персональных данных и использованием файлов cookie. Подробнее

ч