17 сентября 2024

16:03

Чистая, газированная, минеральная – какой воде отдать предпочтение?

Вода для организма жизненно необходима. Другие жидкости, которые мы потребляем в течение дня – супы, кофе, чай и др. – не могут ее заменить. Заменит ли ее газированная вода или минералка? Специалисты помогают разобраться в этом.

Фото: img.gfx.no

Газированная вода

Речь идет, конечно, не о сладкой газировке, но природной воде с естественной газацией. Есть специальные насосы, которые насыщают воду углекислотой. Ее не только пьют, но и используют в лечебных целях.

Благодаря углекислому газу такая вода заведомо обеззаражена и не даст солям выпадать в осадок. Она отлично справляется с жаждой, а ее кислотность – незначительна и безопасна для эмали. 250 г такой воды содержат примерно 900 мл газа – этого достаточно для ощущения сытости, а значит, и для некоторой страховки от переедания.

Без сахара, подсластителей и ароматизаторов такая вода (если она не минеральная, а питьевая) абсолютно безвредна.

Минеральная вода

Минералка – источник солей и различных микроэлементов. Добывается такая вода, как правило, из скважин. И хотя обладает она оздоровительными / лечебными свойствами, с ней нужно быть аккуратнее.

Все зависит от состояния организма и наличия заболеваний. В идеале лечебную минералку должен прописывать только лечащий врач.

Минеральная вода подразделяется на:

1) Столовую воду – в ней минимальное количество микроэлементов. Пить ее можно хоть каждый, без всяких ограничений. Но готовить еду с ней нельзя – при нагревании у нее портится вкус и выпадает осадок.

2) Лечебно-столовую – которую необходимо пить по определенной схеме ради лечебного эффекта. В противном случае есть риск нарушить солевой баланс в организме.

3) Лечебную – ту, которую назначает только лечащий врач, причем как для наружного, так и внутреннего применения. Бесконтрольное употребление такой воды противопоказано.

Чистая вода

Таковой считается обычная водопроводная вода, особенно после дополнительной фильтрации. Ее используют для приготовления еды или мытья посуды.

Сервисы доставки питьевой воды навязали культуры употребления именно бутилированной воды – это безопаснее, особенно если у нее известный производитель. Полезных свойств у нее нет, но и вреда для здоровья – тоже. Главный ее плюс – свободное ее использования для питья и приготовления еды в неограниченных количествах.

news вода Здоровье

17 июля 2026

Надежда Погребняк

12:12

Минпросвещения РФ изменит преподавание основ безопасности и защиты Родины

Предмет разделят на два обязательных учебных курса

Фото: magnific.com

Предмет «Основы безопасности и защиты Родины» (ОБЗР) предлагается разделить на два курса. Об этом рассказал глава Минпросвещения России Сергей Кравцов.

Он отметил, что такой шаг сделает ОБЗР более практико-ориентированным и позволит ученикам знать четкие алгоритмы действий в непростых жизненных ситуациях.

16 июля 2026

Надежда Погребняк

16:13

Художница расписывает камни на пляже в Новомихайловском

Аля Сланова приезжает отдыхать в Новомихайловский каждый год. Здесь когда-то жили и работали её бабушка и дедушка, здесь выросла мама. Для Али это не просто курорт, а место семейной памяти.

– Я с семьей живу в Подмосковье, в Балашихе, но Новомихайловский для меня - малая Родина и, если хотите, место силы. Здесь я заряжаюсь энергией на весь оставшийся год, – говорит она.

Аля — профессиональная художница: по первой специальности она мультипликатор, по второй – художник компьютерной графики. Рисует везде и всегда, и даже на пляже она часто делала зарисовки. Так постепенно родилась идея рисунков на камнях. Второй год девушка расписывает валуны тематическими изображениями.

Надежда Погребняк

13:42

Два поселка Туапсинского округа вошли в топ-10 мест для долгого отдыха

Исследование провел один из сервисов по бронированию жилья

Фото: Ирина Стюрова, "Туапсинские вести"

Поселок Шепси и село Агой вошли в число самых популярных направлений для длительного отдыха в июле. В среднем в Шепси туристы приезжают на 10 дней, стоимость одной ночи здесь стоит чуть больше 3,7 тысяч рублей.

В Агое средняя длительной бронирования составила 9 ночей, при средней стоимости суток 5,3 тысячи рублей.

Надежда Погребняк

13:20

В Госдуме рассмотрят законопроект о выплате «13-й пенсии»

Ввести дополнительную меру поддержки предлагают зампред комитета Госдумы по информполитике Андрей Свинцов и Партия пенсионеров

Фото: magnific.com

Как пишет ТАСС, выплачивать дополнительную пенсию предлагается перед Новым годом. В этом время у граждан значительно увеличиваются расходы на покупку подарков и продуктов к праздничному столу. Пенсионеры, по мнению парламентариев, находятся в числе социально уязвимых категорий и такая мера поддержки позволит им достойно отметить праздник.

Законопроектом предлагается выплачивать «13-ю пенсию» всем работающим и неработающим получателям страховых пенсий, пенсий по государственному пенсионному обеспечению и военных пенсий. Размер выплаты – ежемесячная пенсия, которую получает гражданин.

15 июля 2026

Надежда Погребняк

17:45

ТБТ: быть спортивным — быть первым!

Поддержка спорта и здорового образа жизни – один из важных векторов работы Туапсинского балкерного терминала

На пути к победе все команды показали высокий уровень игры и отличный уровень подготовки. Но сильнейшими стали всего три Фото: Елена Гаевская

ДЛЯ ПОБЕД НЕТ ПРЕПЯТСТВИЙ

Второй баскетбольный турнир серии «Твой город — твоя игра!» прошёл в Туапсе. Посвящён он был 188-летию города и Дню работников морского и речного флота. Проект Туапсинского балкерного терминала и управляющей компании «Портовый альянс» в этот раз собрал сильнейших взрослых игроков. Участниками турнира стали 12 команд: сборные предприятий и учебных заведений Туапсинского округа, а также сочинского посёлка Лазаревское.