21 октября 2024

Попробуйте инжирную воду: она укрепляет кости, понижает холестерин и дает защиту от рака

Фитотерапевты рассказывают о 4-х плюсах для здоровья инжирной воды, если начать пить ее каждое утро натощак.

Фото: i0.wp.com

Инжир не просто так считается суперфудом. Это богатый источник ряда необходимых для организма витаминов и минералов, а также пищевых волокон.

Инжирную воду получают, замачивая сушеный инжир в воде на ночь. После этого она становится кладезем питательных веществ и натуральных нутриентов. Специалисты рекомендуют начинать день со стакана именно этого напитка – это всесторонне укрепляет здоровье, разум и, в частности, пищеварение.

Читать далее
14 апреля 2024

Стакан воды на ночь: пить или не пить?

Воду необходимо пить регулярно, об этом мы напоминали не раз. Однако делать это непосредственно перед сном или ночью может оказаться решением… спорным. Медики объясняют все «за» и «против».

Фото: img.gfx.no

Начали специалисты с того, что обозначили лучшие моменты привычки пить воду на сон грядущий.

Во-первых, это приводит в норму водно-солевой баланс, а также и кислотность в желудке. Надо понимать, что за ночь тело теряет влагу; к тому же желудок полезно разгрузить от остатков пищи, чтобы пищеварительный тракт особо не работал в течение ночи.

Читать далее
27 февраля 2024

Вредна ли ржавая вода из-под крана?

Такое бывает, когда происходит какая-то авария на водопроводе – или идут ремонтные работы. Насколько опасная такая вода, рассказывает трихолог и врач-дерматовенеролог Юлия Нагайцева.

Изображение: твгород.рф

К сожалению, когда вода из крана идет с ржавчиной, это почти наверняка сулит незапланированные траты. Вряд ли вы решитесь употреблять такую воду, а фильтровать ее выйдет себе дороже – она быстро испортит любой фильтр.

Так что как минимум придется потратиться на бутилированную воду. Другое дело – гигиенические процедуры под «рыжей» водой. Врач утверждает, что для здоровья они не несут никакой угрозы, хотя и неприятны.

Читать далее

Пользуясь нашим сайтом, вы соглашаетесь с политикой обработки персональных данных и использованием файлов cookie. Подробнее

ч