Фото: pervaya-medklinika.ru
1) Когда першит горло – помассируйте мочку уха. Это поможет активизировать рецепторы в ушах, что спровоцирует спазм в горле, и он должен облегчить першение.
2) Если кто-то чересчур тихо говорит с вами, повернитесь к нему правым ухом – оно лучше справляется с восприятием невнятной речи. А вот тихую музыку, наоборот, лучше разбирает именно левое ухо.
3) Для мужчин: если срочно потребовалось по малой нужде, попробуйте разжечь в уме фантазию о сексе. Если справились – должно сильно полегчать, просто потому что секс и мочеиспускание несовместимы.
4) Если уколы приводят вас в ужас, попробуйте покашлять – в момент введения иглы. В грудной клетке и спинномозговой жидкости возникнет напряжение, от этого чувствительность болевых рецепторов снизится. Это поспособствует уменьшению боли.
5) Если после занятий бегом у вас начинает болеть левый бок – перенесите вес тела на левую ногу и выдохните именно в этот момент.
6) Если нос постоянно заложен: надавите языком на нёбо и вместе с этим помассируйте пространство между бровями. Так вы спровоцируете шевеление сошника, который образует заднюю часть носовой перегородки. Это и поможет снять или, по крайней мере, облегчить заложенность.
7) В случае изжоги – попробуйте начать спать на левом боку. Есть исследования, которые показали, что от этого минимизируется попадание соляной кислоты из желудка в пищевод – ведь угол между желудком и пищеводом сильно уменьшается.
8) Если заболел зуб – потрите кубиком льда по тыльной стороне ладони, там, где перепонка (между указательным и большим пальцем). Этот хитрый прием помогает если не блокировать, то тормозить болевые сигналы от больного зуба к мозгу.
