15 ноября 2013

Прививка от… реанимации

Еще не поздно сделать прививку от гриппа – в поликлиниках города и района продолжается вакцинация. Почему грипп так опасен и насколько надежна вакцинация, об этом рассказывает главный врач центра медицинской профилактики Вероника Лузан:

– Грипп сам по себе не настолько опасен, насколько осложнения после него. Он сильно ослабляет наш организм, делая его беззащитным перед инфекциями. Коварность болезни состоит в том, что человек, чувствуя себя почти выздоровевшим, включается в активную жизнь и прекращает лечиться, а потом как бы вдруг возникает пневмония или другое тяжелое заболевание. Некоторые даже оказываются в реанимации.
– Но разве разные разрекламированные препараты не лечат грипп?
– Ошибка большинства в том, что они верят рекламе, сами назначают себе лекарства и идут не к врачу, а в аптеку. Но ни жаропонижающие, ни витамин С, ни комплексные препараты с самим вирусом не борются, они лишь облегчают симптомы. А тем временем, вирусы гриппа продолжают размножаться. Самое распространенное осложнение гриппа – воспаление легких или пневмония. Более тяжелая – первичная вирусная пневмония, которая развивается в первые 2-3 дня с начала болезни. Вторичная пневмония развивается чаще. Она возникает неожиданно, когда человек, вроде бы пошел на поправку, температура заметно снизилась, и вдруг опять подскочила. Такой скачок – первый симптом, что нужно немедленно обратиться к врачу, сделать рентген грудной клетки и начать лечение.
У некоторых после гриппа появляются головные боли, головокружение и тошнота, перед глазами мелькают «мушки»… Такие симптомы говорят о воспалении паутинной оболочки мозга. Это осложнение очень опасно для зрения. Грипп может вызвать также серьезные нервные расстройства.
– Может ли профилактическое закаливание организма, соблюдение правил гигиены, нормальное питание защитить от гриппа? Или обязательно нужно вакцинироваться?
– Вакцинация – самый надежный способ защиты от инфекции. Современная вакцина антиаллергенна и очень надежна. Она защищает не только от гриппа, но и от парагриппозных инфекций. Но перед прививкой необходима консультация с врачом.
Обращайтесь по поводу прививок в поликлиники по месту жительства.

26 апреля 2024

Как следует питаться, если вы начали регулярные пробежки

О пользе / необходимости физкультуры / спорта мы писали не раз. Если вы решили разбавить ваш распорядок дня пробежками, для этого потребуется скорректировать и рацион – только так можно добиться хороших результатов.

Изображение: i.pinimg.com

Завтрак

Во-первых, его нельзя игнорировать. Во-вторых, он должен быть питательным и плотным, чтобы зарядить вас силой на весь предстоящий день, да и чтобы не искушаться на лишние калории в обед или ужин.

Читать далее

О различных видах капусты – и чем они полезны

В плане пользы для здоровья и многообразия кулинарного применения, капуста – в числе первых среди продуктов. Мы не раз писали о капусте белокочанной. В этот раз речь пойдет и других видах этого овоща – не менее (а иногда и более) полезных и практичных.

Изображение: pazlyigra.ru

Но начнем мы традиционно с белокочанной, которую выгодно отличие изобилие витамина С (больше чем в цитрусовых). Помимо этого, в ней есть витамин U, способствующий заживлению язв / эрозий (в т.ч. в желудке и 12-перстной кишке). Низкокалорийная.

Краснокочанная капуста

Читать далее
25 апреля 2024

Мертвый дельфин “помог” задержать московского наркодилера в Сочи

Полиция вычислила преступника по кадрам из соцсетей

Вычислить находящегося в федеральном розыске мужчину помогли видео с камер наблюдения. Кадры, на которых некий мужчина несет в подъезд тушу мертвого дельфина, разлетелись по кубанским пабликам. Заинтересовали они и полицию.

При проверке записи оперативников ждал приятный сюрприз. Главным героем «кино» оказался 40-летний житель Московской области, которого разыскивали за распространение наркотиков. Мужчину задержали в Адлере, где он временно проживал. Сейчас он находится под стражей, сообщает телеграм-канал «23 МВД».

Читать далее

В ДТП возле Туапсе пострадали два человека

Днём 25 апреля на трассе Майкоп-Туапсе столкнулись две отечественных легковушки. Оба водителя доставлены в больницу.

«Сегодня в 12 часов 40 минут 29-летний житель Туапсе за рулем автомобиля «Лада-212140» при выезде с прилегающей территории налево не уступил дорогу автомобилю «ВАЗ-21053», который ехал по главной дороге в сторону Туапсе, - рассказала «Туапсинским вестям» Валентина Литвинова, инспектор по пропаганде безопасности движения ГИБДД по Туапсинскому району.

- В результате ДТП получили травмы оба водителя».

Читать далее

На этой неделе из Туапсе волонтеры «СВОих не бросаем» отправляют на фронт грузов на 3 млн рублей

Российским бойцам доставят 3 автомобиля, а также амуницию, технику, продукты.

«Мне хочется сказать спасибо всем, кто помог собрать все это для наших бойцов, - прокомментировал руководитель туапсинской волонтерской группы «СВОих не бросаем» Кирилл Баряев.

– Благодаря всем добровольцам, подписчикам тг-канала "Два Майора" на этой неделе на фронт отправляются: 3 автомобиля ("Нива", ГАЗ- 3110, УАЗ-469 удлиненный), 3 квадрокоптера (два Мавик-3 PRO, один Мавик 2 PRO), 18 штурмовых бронежилетов, 6 баллистических шлемов,10 радиостанций «Энитон», 2 тепловизионных прицела, 2 тепловизора монокуляра, 2 прибора ночного видения, 3 дрона-камикадзе (производства туапсинских мастеров), 2 генератора по 3.5 кВт каждый, 61 маскировочная сеть разных размеров,1334 порции еды в реторт пакетах, 2 болгарки Makita, пауэрбанки.

Читать далее