30 июля 2018

Иди к врачу, пока не болен!

Диспансеризацию, а по сути, бесплатный медосмотр, каждые три года может пройти каждый желающие в возрасте от 18 лет и старше. И даже странно, что многих из нас еще и приходится уговаривать.Диспансеризация помогает найти опасные болезни на ранних стадиях. Прежде всего, раковые опухоли, а также другие заболевания, которые могут быть обнаружены лишь при углубленном обследовании. Медицина позволяет сегодня не только выявить болезнь в самом ее начале, но и успешно пройти лечение. А если запустить, все станет гораздо серьезнее.

В этом году на диспансеризацию приглашают родившихся в 1928, 1931, 1934, 1937, 1940, 1943, 1946, 1949, 1952, 1955, 1958, 1961, 1964, 1967, 1970, 1973, 1976, 1979, 1982, 1985, 1988, 1991, 1997, 2000.

Впрочем, год рождения не является строгим критерием. Если вы не проходили диспансеризацию последние три года, то вы вправе обратиться в поликлинику по месту жительства и сказать о своем желании пройти бесплатное обследование. И даже если вы прошли диспансеризацию год или два назад, вы можете пройти профилактический медицинский осмотр, независимо от возраста.

– Количество необходимых процедур, входящих в программу обследования, зависит от возраста пациента, – пояснила заместитель главного врача по амбулаторно-поликлинической работе Туапсинской районной больницы № 1 Л.И. Киселева. – Диспансеризация проходит в два этапа. Если на первом этапе будут выявлены какие-то отклонения от нормы, то пациента переведут на второй этап – более тщательное обследование.

Проверяют во время диспансеризации такие органы и системы, как кишечник, почки, сосуды, щитовидную железу, кровь, включая уровень сахара и холестерина, сердце, нервы.
На первом этапе измеряют вес, рост, уровень глюкозы в крови, артериальное давление.
Все граждане, возраст которых превышает 60 лет, проверяют внутриглазное давление у окулиста. А граждане, перешагнувшие предел 49 лет, сдают анализ на скрытую кровь из желудочно-кишечного тракта, чтобы исключить онкозаболевание.

В списке тестов – электрокардиография: назначается мужчинам старше 35 лет, женщинам 45 лет и старше – при каждой диспансеризации, а дамам моложе 45 лет и мужчинам до 35-ти – при первой диспансеризации.
Мужчинам в 45 и в 51 год рекомендуется пройти проверку крови на ПСА (выявление рака простаты), для женщин от 39 до 49 лет обязательна маммография раз в три года, а в возрасте от 51 года – раз в два года. А еще – исследование шейки матки – для женщин от 30 до 60 лет.

На втором этапе диспансеризации проводится дуплексное сканирование брахицефальных артерий, через которые снабжается кровью наш мозг. Такое обследование назначается мужчинам от 45 лет и женщинам старше 55 лет, если у них есть одновременно три фактора риска: повышенное давление (140/90 мм рт ст и выше), холестерин (выше 5 ммоль/л) и избыточная масса тела (ее определяет врач при осмотре, измерив рост, вес и окружность талии).
Чтобы пройти диспансеризацию, нужно иметь при себе полис ОМС и паспорт гражданина РФ.

Кстати…

На прохождение диспансеризации скоро будет отводиться целый рабочий день без потери заработка, – один раз в течение трех лет. Законопроект о диспансеризации Госдума уже приняла. Но есть предложение дать на медосмотры три дня – лишь бы мы заботились о своем здоровье.

А вы идете на диспансеризацию?

26 апреля 2024

В Туапсинском районе произошло землетрясение

Подземные толчки продолжительностью в несколько секунд ощутили люди по всему побережью муниципалитета.

Трясло сегодня, 26 апреля, примерно в 12:20. Повторных толчков пока не было.

В туапсинском сегменте соцсетей сейчас бурно обсуждают землетрясение. Высотные дома слегка дрожали. Граждане оценивают силу толчков от 3 до 6 баллов.

Читать далее

В ликвидации аварии на Чернобыльской АЭС участвовали 124 туапсинца

Митинг, посвященный 38-ой годовщине катастрофы ЧАЭС, прошел в Туапсе, в Сквере чернобыльцев.

«Среди 600 тысяч человек, участвовавших в ликвидации последствий катастрофы, были 124 туапсинца, - говорит председатель туапсинской городской организации «Чернобыль» Владимир Грежещук.

- Военные, строители, люди разных профессий и возрастов ехали добровольцами в зону Чернобыльской АЭС и прилегающие территории, проводили работы по дезактивации радиационной пыли, делали все, чтобы не дать распространиться невидимой смерти дальше, чтобы минимизировать воздействие.

Читать далее

Диктант Победы в Туапсинском районе напишут в пятый раз, добавилось 7 площадок

Всероссийская акция на тему событий Великой Отечественной войны в муниципалитете сегодня будет проходить на 21 площадке в учреждениях образования.

Фото: диктантпобеды.рф

«В этом году Диктант Победы проводится в пятый раз, - рассказали в комитете оценки качества образования администрации Туапсинского района.

– С каждым годом желающих принять участие в акции становится больше, соответственно открывается больше площадок для Диктанта Победы. В прошлом году у нас в районе их было 14, в этом – 21. Девятнадцать - в школах и две - в учреждениях профобразования: туапсинском гидрометеотехникуме и в филиале РГУПС.

Читать далее

Как следует питаться, если вы начали регулярные пробежки

О пользе / необходимости физкультуры / спорта мы писали не раз. Если вы решили разбавить ваш распорядок дня пробежками, для этого потребуется скорректировать и рацион – только так можно добиться хороших результатов.

Изображение: i.pinimg.com

Завтрак

Во-первых, его нельзя игнорировать. Во-вторых, он должен быть питательным и плотным, чтобы зарядить вас силой на весь предстоящий день, да и чтобы не искушаться на лишние калории в обед или ужин.

Читать далее

О различных видах капусты – и чем они полезны

В плане пользы для здоровья и многообразия кулинарного применения, капуста – в числе первых среди продуктов. Мы не раз писали о капусте белокочанной. В этот раз речь пойдет и других видах этого овоща – не менее (а иногда и более) полезных и практичных.

Изображение: pazlyigra.ru

Но начнем мы традиционно с белокочанной, которую выгодно отличие изобилие витамина С (больше чем в цитрусовых). Помимо этого, в ней есть витамин U, способствующий заживлению язв / эрозий (в т.ч. в желудке и 12-перстной кишке). Низкокалорийная.

Краснокочанная капуста

Читать далее