17 октября 2019

Роспотребнадзор определил, какие орехи самые полезные

В Роспотребнадзоре посоветовали есть орехи не реже одного-двух раз в неделю.

Фото: standardmedia.co.ke

В шестерку лидеров по версии ведомства вошли кешью, лесной орех, грецкие орехи, арахис, кедровые орешки и миндаль. Отмечается, что арахис – не орех, однако, он включен в рейтинг, поскольку большинство людей его относят к этой группе.

На первом месте в топе полезности оказалось кешью. Авторы сообщают, что кешью активирует обмен белка и жирных кислот в клетках, понижает уровень холестерина и улучшает состояние сердечно-сосудистой системы. Отмечено также положительное влияние этого продукта на иммунитет.

Лесной орех занял вторую строчку. К его достоинствам в ведомстве отнесли способность предотвращать онкологические заболевания. Также его порекомендовали употреблять людям, страдающим заболеваниями сосудов.

По утверждению авторов грецкие орехи улучшают память и снижают уровень холестерина в крови человека. Незаменимое средство для укрепления кровеносных сосудов.

Арахис в свою очередь богат антиоксидантами, которые помогают в борьбе со старением организма, и серотонином, который улучшает настроение и поддерживает общий тонус организма.

Отмечается польза кедровых орешек для женщин. Кедровые орехи стимулируют лактационные процессы в организме матери и увеличивают объем молока. Другие полезные свойства касаются действия на печень, которую они очищают, и желчный пузырь.

Миндаль назван отличным антидепрессантом. Он снимает нервное напряжение, стимулирует умственную деятельность и улучшает память. Помимо этого, данный орех улучшает работу кишечника и питает его полезную микрофлору.

22 июля 2024

На Кубани полицейского подозревают в покрывании убийцы участника СВО

Сейчас 27-летний лейтенант юстиции задержан, проводится проверка

Как пишут «Кубанские новости» со ссылкой на телеграм-канал Mash, в Армавире задержали сотрудника юстиции, который предположительно покрывал подозреваемого в убийстве бойца СВО. На 27-летнего следователя заведено уголовное дело, его обвиняют в злоупотреблении должностными полномочиями и укрывательстве.

Ранее сообщалось, что 14 июля 2024 года в одном из армавирских кафе произошел конфликт между двумя посетителями. Один из мужчин во время драки ударил своего оппонента ножом в живот, а затем сбежал с места преступления. Пострадавший, оказавшийся участником СВО, скончался в больнице. Подозреваемого 19 июля задержали в Ставрополе, где он пытался скрыться от следствия.

Читать далее

Технопарк «Кванториум» откроется в туапсинской школе № 11

Планируется, что он начнет свою работу с 1 сентября 2024 года

Фото: t.me/glavatuapseregion

Об открытии детского технопарка рассказал глава Туапсинского района Сергей Бойко. Он отметил, что необходимым оборудованием для занятий полностью обеспечивает администрация Краснодарского края. 

Сейчас в помещениях школы, где будет располагаться «Кванториум», идет ремонт. Планируется, что откроется технопарк уже 1 сентября 2024 года.

Читать далее

Дожди понизят температуру в Краснодарском крае

На Кубани местами пройдут осадки, которые немного собьют жару

Фото: pxhere.com

Как рассказал ведущий синоптик центра погоды «Фобос» Михаил Леус, сегодня регион окажется под влиянием небольшого циклона. Местами в Краснодарском крае во второй половине дня пройдут грозовые дожди.

Осадки немного снизят температуру воздуха, которая 22 июля будет держаться на отметках +34…+36 градусов.

Читать далее

При взрыве газа в Апшеронске пострадали четыре человека

Пожар, возникший на месте происшествия, был локализован

Часть торгового центра обрушилась утром 22 июля в Апшеронске. Предварительно причиной обрушения стал взрыв газа. Об этом в своем телеграм-канале рассказал глава Апшеронского района Алексей Передереев. Пострадали четыре человека, все они госпитализированы.

На месте происшествия возник пожар, который был быстро локализован. Сейчас улица, где располагается обрушившееся здание, перекрыта. Работают оперативные службы, идут аварийно-спасательные работы.

Читать далее

Восемь беспилотников было сбито над Туапсе ночью 22 июля

По данным ЕДДС города повреждений зданий и инфраструктуры и пострадавших нет

Как сообщил глава Туапсинского района Сергей Бойко, силами ПВО прошедшей ночью было сбито 8 беспилотников над Туапсе.

«По состоянию на 5 часов утра повреждений инфраструктуры и жилых домов не обнаружено, пострадавших нет.

Читать далее