Ученые выяснили, что мелодичные звуки помогают проснуться быстрее и легче

Фото: evercare.ru

Австралийские ученые из Мельбурнского королевского технологического университета выяснили, что привычные всем «пищащие» звуки утреннего будильника негативно влияют на самочувствие человека в течение всего дня. А вот мелодичные сигналы наоборот, помогали быстрее проснуться, пишет РИА Новости.

Выяснили это в результате научного эксперимента, в котором добровольцы фиксировали свое состояние по утрам при использовании различные сигналов будильника, в том числе чувство сонливости, бодрость и другие ощущение.

Оказалось, что чем громче и резче звук, тем более сонным чувствовали себя испытуемые. А вот при прослушивании мелодичных сигналов участники эксперимента испытывали чувство утренней сонливости реже.

Вероятно, подобное связано с тем, что неестественные резкие звуки будильника нарушают нормальную работу мозга в момент пробуждения, что негативно сказывается на самочувствии человека, считает соавтор исследования адъюнкт-профессор Адриан Дайер.