9 сентября 2020

Магнитные бури: учимся держать оборону

На конец сентября ученые прогнозируют настоящий «солнечный шторм», то есть магнитную бурю очень высокой активности. Предотвратить это природное явление нельзя, а вот облегчить удар по организму можно

Метеозависимым людям главное готовиться к солнечным катаклизмам заранее. В идеале иметь под рукой для начала расписание магнитных бурь, благо сейчас их цикличность уже просчитывается. Например, пережив довольно сильную магнитную бурю 6 сентября, земляне должны подготовиться к следующей – длительной и сильной, которая будет бушевать 29-30 сентября (причем, как утверждают астрофизики, энергетические всплески на Солнце начнутся уже 25 сентября).

Как советуют медики, дня за три-четыре до начала магнитной бури люди, чувствительные к солнечному воздействию, уже должны готовиться держать удар. В первую очередь соблюдать режим дня: сон не меньше семи часов, обязательная утренняя зарядка (но ни в коем случае не сильные физические нагрузки!), соблюдение питьевого режима (не менее 1,5 литра воды в день). Из рациона исключаем все жирное, острое, все, что влияет на сердечно-сосудистую систему. Да, и аптечка с успокоительными должна быть под рукой!

В сам день магнитной бури лучше не путешествовать на дальние расстояния, не находиться под прямыми солнечными лучами, не садиться за руль без крайней необходимости. Оставьте на потом все выяснения отношений и другие ситуации, которые могут привести к стрессам. Начните день с контрастного душа и примите его перед сном.

Очень полезны в предмагнитные дни и в сами магнитные бури успокоительные травяные сборы. Заварите мяту, мелиссу, чабрец, душицу, иван-чай, ромашку. Эти травки не только успокоят нервы, но и понравятся сердечно-сосудистой системе и желудочно-кишечному тракту.

Следующая магнитная буря ожидается 29 сентября, то есть время на подготовку есть. И главное – не паниковать! Ведь во многом сопротивляемость нашего организма, особенно геофизическому воздействию зависит от степени владения собой. Попробуйте помедитировать или просто посидеть в саду, в лесу, у моря, любуясь приятным видом или дома, гладя кошку.

20 февраля 2024

СВО вместо зоны

Боец с позывным «Лин», туапсинец Сергей, через контракт вышел из колонии строгого режима. Он с 22 лет отбывал срок по тяжкой статье. Пошёл добровольцем в штурмовой батальон «Вагнера». Несколько раз был тяжело ранен. Его спасли боевые товарищи и медики

«Раны перевязываю, зашиваю, накладываю шины». Фото: Станислав Красильников/ РИА Новости

Сегодня Сергей сам спасает бойцов. Скольких перенес с поля боя, скольким обработал и зашил раны, никто не считал. Теперь он на СВО – уже в качестве добровольца. Начальник медицинской службы добровольческого отряда БАРС-23.

Сергей согласился ответить на вопросы «Туапсинских вестей».

Читать далее
18 февраля 2024

Звездный прогноз недели с 19 по 25 февраля 

Овен  Отличная неделя. Вы получите ответы на свои вопросы, они будут обнадеживающими. Дело движется, а это главное. Наберитесь терпения, потому что препятствия на пути будут, но от вас ничего не зависит. Пока решаете один вопрос, параллельно займитесь другим. Возможно, скоро предстоит поездка. Она важна для вас.  Телец  Неделя с некоторыми сюрпризами. Вы окажете доброе дело, […]

гороскоп гороскоп

Овен 

Отличная неделя. Вы получите ответы на свои вопросы, они будут обнадеживающими. Дело движется, а это главное. Наберитесь терпения, потому что препятствия на пути будут, но от вас ничего не зависит. Пока решаете один вопрос, параллельно займитесь другим. Возможно, скоро предстоит поездка. Она важна для вас. 

Читать далее
11 февраля 2024

Звездный прогноз недели с 12 по 18 февраля 

Овен  Будет интересная работа и много новостей. Не все новости положительные, но и расстраиваться не за чем. Вторая половина недели более успешная. Вы завершите начатое дело успешно.  Телец  Успешная во всем неделя. То, что начинали вы с таким трудом, дальше пойдет легко и просто. Скоро и результат. Но придется еще немного набраться терпения. Сначала вы […]

гороскоп гороскоп

Овен 

Будет интересная работа и много новостей. Не все новости положительные, но и расстраиваться не за чем. Вторая половина недели более успешная. Вы завершите начатое дело успешно. 

Читать далее
4 февраля 2024

Звездный прогноз недели с 5 по 11  февраля  

Овен  Неделя будет не простой. Сначала все покажется менее сложным и быстро решаемым. Но потом столкнетесь с неожиданным препятствием. Только вас это не остановит. Вы доведете дело до конца, вопреки чьим-то запретам и обидам.  Телец  Все станет сложнее, но зато правильно, как положено. Вам придется включить разумную экономию. В целом, переживать не о чем, у […]

гороскоп гороскоп

Овен 

Неделя будет не простой. Сначала все покажется менее сложным и быстро решаемым. Но потом столкнетесь с неожиданным препятствием. Только вас это не остановит. Вы доведете дело до конца, вопреки чьим-то запретам и обидам. 

Читать далее
28 января 2024

Звездный прогноз недели с 29 января по 4 февраля 

Овен  Вся неделя – бегом по инстанциям. Каких-то бумаг будет не хватать, но вы обойдетесь и без них. Еще вам придется отвлекаться на пустые разговоры и навязчивых людей. Но даже в этом случае вы все успеете.  Телец  Дни пролетят быстро, все успеете, все сделаете. Не торопите события и не пытайтесь решить за раз сложные вопросы. […]

гороскоп гороскоп

Овен 

Вся неделя – бегом по инстанциям. Каких-то бумаг будет не хватать, но вы обойдетесь и без них. Еще вам придется отвлекаться на пустые разговоры и навязчивых людей. Но даже в этом случае вы все успеете. 

Читать далее