Возрастное, старческое слабоумие — это когда с годами мозг человека как бы устает или начинает лениться. Этого можно избежать.
Академик Бехтерев, ученый, психиатр и нейрофизик создал тест, чтобы понять, насколько вы подвержены слабоумию.
Нежелание обучаться
А правда, сейчас предлагается много семинаров, увлекательных лекций на разных электронных платформах. Хоть раз вы зарегистрировались на таком мероприятии и посвятили ему час-два времени? Не было желания освоить новую профессию? Заняться неизвестным раньше хобби?
Ностальгия по старым временам
Ничего плохо в воспоминаниях нет, они часть нашей жизни. Но когда они становятся главной составляющей…Это уже сигнал.
Проблемы с концентрацией внимания
Чтобы прочитать инструкцию к лекарству или как пользоваться новым бытовым прибором, требуется очень серьезная подготовка, сосредоточенность, но и то с первого раза «не врубаетесь». Книги стало читать вообще невмоготу:раскрываете и тут же засыпаете. А если попадается что-то новое -две-три страницы (главы) — и все. Не интересно. Почему-то все современные книги не интересные, как и фильмы. То ли дело раньше (Ой!См.пункт 2)
Осуждение и раздражение
Постоянная критика всех и вся, начиная от детей, которые неправильно живут и заканчивая правительством. При этом вы эксперт во многих вопросах политики, образования, медицины, кинематографии и даже по фигурному катанию. Если кто-то с вами не соглашается -бешеное раздражение и обида, практически, личный враг. Вы не даете другим никакого права на собственное мнение. Оно априори ошибочное, если не вредное.
Все по полочкам
Вы живете по заведенному вами распорядку. У вас своя чашка А вы еще стараетесь припрятать свою тарелку и ложку). Обязательные ритуалы:утром -одно, днем-другое, вечером-третье. Если что-то пойдет не так, вы будете выбиты из колеи. Любое незапланированное событие (внезапный приезд гостей, необходимость пойти к врачу и так далее приводит в ступор, выбивает из колеи).
Академик Бехтерев в своих многочисленных трудах подчеркивал: слабоумие само по себе, если не вызвано органическими поражениями мозга — не заболевание, не психическое отклонение. Это скорее результат «ленности» мозга.
Человек начинает действовать на уровне рефлексов. Встал -выпил чаю-кофе, сел к телевизору, вышел во двор. Все изо дня в день, из года в год одно и тоже. И в итоге — мы маразматики.
Поэтому, чтобы с нами не случилось такого, делайте все наоборот тому, что указано в тесте. Обучайтесь всему новому, тренируйте мозг. Играйте с внуками в шашки, шахматы и нарды, в настольные игры, и не обижайтесь, если они выиграют или схитрят. Не живите каждый день, как предыдущий -придумывайте новое занятие или новую поездку,хоть на другой конец города. Не забывайте и физические разминки. Движение — жизнь.
Ранее «Туапсинские вести» публиковали тест на внимательность, который разработали специально для работников секретных служб.