Мы много говорим и пишем о разных полезных продуктах. А вот что есть вообще нельзя
Всемирная организация здравоохранения: не надо употреблять красное мясо. Этот продукт фактически признали вредным.
Эксперты ВОЗ пишут, что
«исследования указывают на существование причинно-следственной связи между употреблением в пищу мясной продукции и развитием колоректального рака»
Елена Малышева прямо заявила:
красное мясо — продукт, который ускоряет приход старости. «Красное и переработанное мясо вредно из-за фосфора. Его избыток в организме нарушает работу почек, препятствуя фильтрации в них токсичных соединений, а также повреждает сосуды», – говорит Малышева.
В программе «Жить здорово!», посвященной продуктам-убийцам, Елена Малышева назвала и сахар. И вообще, все сладкое.
«Из-за сахара нити коллагена – белка, составляющего основу соединительных тканей, в том числе кожи и сосудов – становятся хрупкими»,
– говорит Елена Малышева.
Сахар, как запрещенный препарат, присутствует практически во многих медицинских противопоказаниях.
Сейчас ВОЗ рекомендует сократить потребление сахаров до менее чем 10% от суммарного энергопотребления. Причем, рекомендации присвоен статус настоятельной.
Алкоголь провоцирует сильное обезвоживание организма, которое человек не может в полной мере восполнить естественным путем.
В принципе, тут и так все понятно: и без научных исследований каждому известно, что пьющий человек превращается в развалину очень быстро. За год-два цветущая женщина может превратиться в бомжиху.
Но упрямые и дотошные итальянские ученые все-таки изучили действие этанола внутри человека. Коллектив во главе с Андреа Баккарелли из Университета Милана исследовал более 250 добровольцев, часть из которых выпивала ежедневно.
Исследования показали, что от спиртного повреждаются части клеток, связанные с преждевременным старением и онкологическими заболеваниями. В частности, алкоголь вызывает стресс и воспаление в концевых участках хромосом.
Увы, человек сам разрушает себя. Для организма вредны, и это доказано многочисленными исследованиями, такие продукты, как чипсы, совершенно бесполезно и вредно сгущенное молоко, копчености, есть мнения о вреде рафинированного растительного масла и других продуктах. Наверное, каждый из нас прежде всего должен ориентироваться на свое самочувствие и руководствоваться здравым смыслом, позволяя себе тот или иной сомнительный продукт.
Информация в данном тексте не является руководством по самолечению. “Туапсинские вести” настоятельно рекомендуют обратиться к профильному специалисту при подозрении какого-либо заболевания. Информация была представлена для ознакомления.