#диета

Почему кето-диета вызывает выпадение волос, и как это остановить

Недостаток калорий, пониженное потребление белка, быстрая потеря веса и нехватка питательных микроэлементов – все это может повлиять на рост и здоровье волос.

Фото: milalink.ru

Библейская диета, а также 10 лучших целебных продуктов согласно Писанию

Как показывают исследования, из Библии тоже можно почерпнуть – как питаться, чтобы сбросить лишний вес, жить долго и иметь крепкое здоровье.

Фото: img.fusedlearning.com

Диета, спасающая от тяжелого коронавируса

Американские ученые провели исследования, как питание влияет на covid-19, и пришли к интересным выводам

Худеем по Ковалькову: без голодовки и возврата веса (второй этап)

Первый этап похудения по методу врача-диетолога Алексея Ковалькова показал хороший результат – проверено на личном опыте. Минус обещанные 5 кг за две недели без голодовки. Приступаем ко второму этапу.

Худеем по-Ковалькову: первые 2 недели минус 5 кг в легкую! (первый этап)

Это диета, которая не требует голодовки, не мучает однообразием пищи и не возвращает килограммы обратно. Известный врач-диетолог Алексей Ковальков свой подход к похудению прежде испробовал на себе.

Почему новая оздоровительная диета может привести к запору

Когда человек, казалось бы, совершенствует рацион, нередко он сталкивается с ухудшением пищеварительной системы. Почему так, и как этого избежать?

Фото: coream.ru

Скандинавская диета: вес снижается, сахар и давление приходят в норму

Бюджетная и эффективная скандинавская диета позволит быстро привести давление, вес и самочувствие в норму. Ее еще называют диетой викингов.

Диетолог назвал лучшее время для жиросжигающей прогулки

Известный врач-диетолог Алексей Ковальков дал рекомендацию, когда лучше совершать пешие прогулки, чтобы сжечь больше жира.

Продукты, делающие из нас стариков

Мы много говорим и пишем о разных полезных продуктах. А вот что есть вообще нельзя

Грамотное похудение от доктора Мясникова

Диеты с быстрым эффектом приведут к еще большему набору веса.