#диета

10 продуктов, которые надо есть на ночь, чтобы похудеть

Есть расхожее мнение, что перед сном есть вредно, особенно для фигуры. Диетологи с этим не согласны

Фото: fitfit.ru

Бессолевая диета может быть опасна для жизни

Врач-диетолог Алексей Ковальков подробно рассказал, для чего нужна нашему организму соль, в каком количестве и почему опасно от нее отказываться

Фото: bloknot.ru

Ешьте тыкву, чтобы продлить жизнь и укрепить здоровье

Врачи утверждают: чтобы долго жить, надо много ходить, отказаться от вредных привычек и…есть тыкву.

Какие сладости можно есть, не боясь набрать лишние килограммы

Остаться без сладкого — это жестоко и неправильно. Но что такое съесть, чтобы себя побаловать и организму не навредить?

Что будет, если пить простую горячую воду, как это делают китайцы

Тысячелетний секрет китайской медицины поддержания здоровья до сих пор не дает покоя ученым

Посмотрев на отложения жира, можно поставить диагноз

Хорошему врачу достаточно внимательно посмотреть на пациента, чтобы по определенным признакам понять, чем болен человек. Например, по тому, как жир откладывается на теле

Как Маргарите Симоньян удалось похудеть на 20 килограммов

Секретом избавления от лишнего веса, поделилась главный редактор телеканала RT Маргарита Симоньян.

Фото: footballcitymediacenter.com

Ученые доказали, что возраст не влияет на способность похудеть

Ученые Университета Уорика и Университетских больниц Ковентри и Уорикшира доказали опытным путем, что с возрастом эффективность похудения вовсе не снижается.

Что произойдет, если перейти на растительную диету

Гарвардские учение выяснили, что среди всех диет, питание на основе растений является лучшим

Растительная диета может быть разнообразной

Ученые рассказали, как ограничение калорий продлевает нам жизнь

Новейшие исследования объясняют, что происходит на клеточном уровне, когда потребление калорий ограничено.