Давайте поговорим о том, почему волосы выпадают, и что можно сделать сегодня, чтобы остановить это и обратить вспять.
Фото: milalink.ru
Выделяют 4 основные причины выпадения волос:
Как с этим бороться?
Во-первых, есть много продуктов и витаминов для роста волос. Во-вторых, есть также много естественных средств от выпадения волос.
Продукты
Цельная пища и богатая питательными веществами диета имеют решающее значение для здорового роста волос:
Продукты, которых следует избегать:
Добавки
1. Белок костного бульона (1-4 порции в день в зависимости от массы тела и индивидуальных потребностей)
2. Со Пальметто (320 мг в день)
3. Пиджеум (100 мг 2 раза в день)
4. Масло тыквенных семечек (8 г или 1 столовая ложка в день)
5. Рыбий жир (1г в день)
6. Сок алоэ вера (1/2 стакана 2 раза в день)
7. Ашваганда (500 мг в день)
8. Родиола (500 мг в день)
9. Комплекс витаминов группы B (1 таблетка в день)
10. Цинк (8 мг в день для женщин, 11 мг в день – для мужчин)
Эфирные и другие масла для стимуляции роста волос
Традиционное лечение выпадения волос
1) Препараты миноксидил, финастерид
2) Пересадка волос
3) Операции по восстановлению волос
4) Лазерная терапия низкого уровня (световая / тепловая обработка).
Но, само собой, применение вышеупомянутых средств, а тем более добавок, требует обсуждения с врачом.
Кроме того, сочетание натуральных и традиционных методов лечения (например, миноксидила с эфирными маслами) может вызвать нежелательные побочные эффекты.
__________
Информация на сайте не является руководством по лечению. Команда сайта настоятельно рекомендует обратиться к профильному специалисту при подозрении на какое-либо заболевание. Информация на сайте представлена для ознакомления.