29 июля 2021

День сомнений и переживаний. Гороскоп на 30 июля 2021 года для всех знаков зодиака

День требует взглянуть правде в глаза

Овен

Сегодня вы узнаете истинные намерения ваших компаньонов или друзей. Они идут в разрез с вашими ожиданиями. Однако в ваших силах все изменить, если найти правильную мотивацию для людей.

Телец

Хороший день, в нем есть механизм, от вас не зависящий, но приводящий к успеху. То есть, что бы вы ни делали, что ни говорили, а все равно сложится в вашу пользу.

Близнецы

День, который нужно начать иначе, по-другому. Тогда и жизнь начнет меняться в лучшую сторону. Вы знаете, что сделать в первую очередь. Варианты есть, найдите правильный ресурс.

Рак

День сомнений и переживаний. Снова от вас может отвернуться удача, которая уже была в руках. Вы не должны опускать руки. Добивайтесь своего, все шансы есть. Ваши противники не всесильны.

Лев

День напряженный. Задавайте смело вопросы, чтобы не теряться в догадках. Не бойтесь перемен, вы не должны топтаться на месте. Терять время нельзя.

Дева

Хороший день. Кто-то по-прежнему с вами не согласен и преследует эгоистичную цель. Но вы сами знаете, что для вас важнее и лучше. Действуйте так, как выгодно вам. Не прогадаете, а сплетни не слушайте.

Весы

Вы будете настаивать на своем и почти убедите. Однако, у человека останутся сомнения и несогласия. Не сдавайтесь, иначе можете потерять в деньгах.

Скорпион

Вы сегодня будете единой командой и придете к цели. Все, что нужно, это выиграть время, а дальше все сложится в вашу пользу. 

Стрелец

Вы будете наслаждаться этим днем, общением, любовью и дружбой. Хорош день для дополнительного заработка и для поиска новой работы.

Козерог

Вы не сможете логически объяснить поступок близкого человека. Все потому, что вам что-то не договаривают. Даже не пытайтесь разгадывать загадки, лучше ищите другие варианты и не тратьте собственное время на пустые ожидания.

Водолей

Хороший день. Вы снова поймете, что заблуждались, что можно верить и строить планы, которые у вас были. Вам могут помочь советом, но прислушивайтесь только к тем, кто сам успешен.

Рыбы

Ваши сегодня будут руководить зависть, обида, чувство одиночества и несправедливости. Короче, все негативные эмоции обрушатся на вас и не дадут нормально общаться с людьми. Сдержите лишние слова и упреки, лучше переждать до завтра.

16 сентября 2021

Самосаботаж: почему человек рушит свою жизнь, и как это остановить?

Саботажное поведение – это когда человек придерживается мыслей и поведения, которые мешают достижению целей и создают проблемы в жизни.

Самосаботаж может быть вызван чувством никчемности или страха. Он часто наносит вред вашему развитию, отношениям и общему здоровью.

Самый первый шаг – понять, что это модель поведения работает у вас неосознанно. Затем нужно точно определить триггеры саморазрушающих действий.

Некоторые общие признаки самосаботажа

  • систематическое откладывание дела на потом
  • навязчивые мысли о провале или что вы недостаточно хороши
  • унижение себя
  • переложение вины на другого, когда что-то идет не так
  • неспособность достичь даже краткосрочных целей
  • отсутствие полного удовлетворения, даже после достижения цели
  • отталкивание/причинение боли людям, которые вас любят
  • встречи с людьми, которые плохо к вам относятся

Причины

  • Тревожность / стресс (в отношении чего-то нового или даже хорошего – но того, к чему вы не готовы).
  • Страх неудачи (неуверенность в себе или отрицательный опыт, когда что-то у вас пошло не так).
  • Детская травма или нездоровые привычки 
  • Опыт негативных / нездоровых отношений 
  • Скука 
  • Пагубные пристрастия (алкоголь, наркотики и т.п.)

Как перестать саботировать себя

1. Создайте доску видения (для свободной постановки целей и определения приоритетов).

2. Определите факторы стресса (как вариант, ведите записи в дневнике).

3. Общайтесь с близкими (в т.ч. о вашей борьбе с саморазрушением).

4. Практикуйте позитивный разговор с самим собой.

5. Профессиональная помощь (например, когнитивно-поведенческая терапия).

__________

Информация на сайте не является руководством по лечению. Команда сайта настоятельно рекомендует обратиться к профильному специалисту при подозрении на какое-либо заболевание. Информация на сайте представлена для ознакомления.

Гороскоп на 17 сентября для всех знаков зодиака

День критики и ссор

Овен
Вы сегодня будете блистать в любом амплуа. Сможете пустить пыль в глаза и добиться желаемого.

Телец
С вами сегодня будет сложно общаться, вы не довольны, что упустили шанс. Отсюда ваша раздражительность. Однако, шанс не упущен, следует внимательнее присмотреться и пойти на нестандартное решение.

Близнецы
Все вокруг вас завертится так, что вы просто будете подхвачены вихрем дел и событий. Никак не сможете повлиять на ситуацию.

Рак
Вы склонны сегодня спорить, обижаться и доказывать. Добиться победы вы сможете, но в итоге она радости не принесет.

Лев
Неплохой день, если не считать маленького укола по вашему самолюбию. Возможно, кто-то на вас обиделся.

Дева
Неплохой день. Вы сделаете кому-то замечание или наоборот скажете похвалу, но в итоге ваши слова воспримут в штыки. Не переживайте, вы займетесь более интересным делом.

Весы
Вы сегодня просто душа ангела, добры, понимающи, всепрощающи. Такое у вас настроение. На шею вам сядут, но вы все заметили. Это долго не продлится.

Скорпион
Вы обрушите сегодня все те эмоции, что вы сдерживали в себе. Последствия будут, но вы сейчас о них не думаете. Зато вам станет намного легче. Вечером было бы не плохо просто помолчать.

Стрелец
Хороший день. Все, что вам не нужно, вы пропустите мимо ушей. А то, что вам надо, сразу возьмете на вооружение. Хорошую идею стоит обговорить уже сегодня.

Козерог
Вы серьезно задумаетесь о переменах. Перспектива хорошая, но что-то вас тревожит. Задайте правильные вопросы, и все станет ясно.

Водолей
Вас сегодня сложно в чем-то убедить. Вы знаете, каким-то чудесным образом будущее, но близкий человек понять не может.

Рыбы
Хороший и перспективный день. Вы правильно расставите приоритеты и не сделаете ошибку. Ситуация полностью в ваших руках.

15 сентября 2021

Кулинары советуют — топ 4 секрета приготовления блюд в тандыре

Тандыр — это особенная печь, которая изготавливается в виде кувшина. Сырьем для тандыра служит глина, так, что печи обычно керамические.

Подготовка тандыра

Дровяной тандыр устанавливают на ровной поверхности, без перегибов и наклонов. Обеспечивают свободный доступ до дна посудины так, чтобы дрова и золу можно было без проблем добавлять и удалять. В каждом тандыре устанавливаются колосники, и оставляется отверстие для поддува. Узбекские печи промышленного производства уже подвергались обжигу, а вот сделанная самостоятельно, должна обжигаться. При обжиге стенки сосуда покрываются микротрещинами и это нормально. Сам тандыр состоит из нескольких частей: главного сосуда, большой крышки и малой крышки, которая устанавливается на большую.

Растопка тандыра

На колосники нижней части кладут бумагу и щепки, которые поджигают. При этом, верхняя маленькая и средняя большая, крышки снимаются. Берут только лиственные породы, как при копчении мяса. Щепки и маленькие дрова подкладываются на протяжении часа, малыми порциями до того времени, пока внешние стены тандыра существенно не раскалятся. При сильном горении дров возникает копоть на внутренних стенах. Прогреваясь, сажа начинает выгорать и стены вновь становятся светлыми. После прекращения горения должны оставаться раскаленные угли в поддоне, крышка прикрывается, но не полностью и тогда печь готова к приему продуктов.

Что можно готовить

Пока печь греется, снимая маленькую крышку, можно вскипятить чай, сварить бульон или суп. После того, как печь достигнет высокой температуры, можно снять крышки, поставить сковороду на колосники, где уже нет углей и закрыть все крышки. Готовится еда за счет раскаленных стенок тандыра и сравнительно быстро. Для готовки в такой печи подходит любое мясо, морепродукты, овощи, а также хорошо получается выпечка. Мясо маринуют в жидком маринаде, остальные продукты мариновать не целесообразно. Шашлыки и люля-кебаб, различные пирожки и лепешки, запеченные целиком курица и кролик, утка и буженина, плов и колбаса – это малый перечень того, что может приготовить хозяйка, научившись обращаться с тандыром.

Приспособления для тандыра

Современные дизайнеры придумали массу приспособлений для традиционной узбекской печи. Это и различные подставки для сковороды, и решетки с подставками для запекания мяса, и поддоны, чтобы туда стекал сок, и шампуры с кольцом, куда продевается штырь для их подвешивания. Обязательными должны быть и рукавицы или перчатки большой длины, примерно выше высоты тандыра, чтобы при закладке продуктов и их извлечении не обжечь кожу рук о раскаленные стенки печи.

«Народный лекарь»: Как излечить трещины на пятках?

Почти у всех возникали трещины на пятках. Трещины, пока они не глубокие, не причиняют неудобства. А вот когда кожа на пятках растрескивается глубоко, то возникает резкая боль при ходьбе, которая может перерасти в кровоточащие раны. При попадании инфекции в кровь появляется серьезная опасность для всего организма.

По статистики трещины на пятках имеют четверть населения планеты. А если говорить о людях старше пятидесяти лет, то каждый второй. Но можно ли считать это неприятным и иногда болезненным косметическим дефектом? Или это что-то большее?»

Доктор Мясников

Причины

Появление трещин сигнализирует о нарушении защитных функций кожи ног, которая теряет упругость и эластичность. Происходит это по многим причинам. Трещины становятся итогом дерматита, ношения тесной обуви, постоянной тяжелой работы, связанной с ношением тяжести на большие расстояния. Если человек болен сахарным диабетом и грибком стоп, в работе «щитовидки» происходят нарушения, когда очень часто делают пилинг кожи стоп, то это тоже может быть причиной появления трещин.

Профилактика

Если на стопах ног сухая кожа, они часто и интенсивно потеют, то это может быть сигналом, что со временем появятся трещины. Появление растрескиваний кожи можно предотвратить ношением специальных ортопедических носков и напяточников. Напяточники полностью силиконовые, а носочки им пропитаны. В состав хлопковых носков входит и спандекс, который не дает ногам потеть. Внутри самих носков находится СПА-гель с эфирным маслом. Сон в таких носочках помогает размягчить кожу стоп, она увлажняется, а покраснения, воспаления и зуд быстро проходят, оставляя пяточки мягкими и гладкими. Носки желательно одевать 3 раза в неделю или через день, на протяжении 3-4 месяца. Напяточники имеют в своей основе силиконовый гель с разными минеральными маслами, которые действуют подобно носочкам.

Лечение

Каждый вечер, перед сном можно делать горячие ванночки с применением настоя лекарственной ромашки. Держат ноги в воде около 20мин. Потом промокают досуха, не растирая, а после этого стопу смазывают жирным кремом. Можно также обмотать стопы целлофаном или пищевой пленкой и одеть хлопчатобумажные носки. Помогают легкие пилинги, но проводить их часто не желательно. Не глубокие трещины смазывают смягчающими кремами и мазями. 

Медикаменты

Медикаментозное средство «Геволь» применяют для предупреждения растрескивания пяток, а «Дирексил», в состав которого входит глицерин, оказывает смягчающее действие. Не глубокие трещины помогают заживлять такие препараты, как «Левомеколь», метилурациловая мазь и цинковая. Глубокие трещины и раны, которые кровоточат, успешно лечат «Фулекс» или салициловая мазь. Для смягчения кожи подходит вазелин, а перекись водорода обеззараживает трещины. Домашними «лекарствами» помогающими лечить растрескивания пяток, считают компрессы из протертого яблока или сырого лука, меда или овсянки с льняным маслом, соком свежих помидоров, молоком и размягченным черносливом.

Доктор Комаровский: герпес мазями не вылечить

Учеными доказано, что 90% людей на планете заражено вирусом герпеса. Это вирусное заболевание, которое пока нет возможности излечить полностью. Оральный герпес располагается на слизистых губ и приносит не только боль, но и массу неудобств, связанных с приемом пищи.

Профилактика герпеса

Лечение герпетической инфекции одними мазями малоперспективно, хотя и реально. для человека, которого часто беспокоит именно лихорадка на губах, иметь под рукой мазь необходимо. Но применять ее надо не тогда, когда уже появились пузырьки, а при первых признаках заболевания (появление специфического зуда на том месте, где потом «выскочит лихорадка»

Доктор Комаровский о лечении герпеса

Чаще всего заболевание проявляется с наступлением холодов, когда организм ослаблен и снижен иммунитет. Если у человека уже однажды был герпес, то лучше предупредить новое появление язвочек. Для этого нужно соблюдать правила личной гигиены, полноценно и правильно питаться, повышать иммунитет и сделать прививку от гриппа. Вирус «боится» лизина — аминокислоты, которая присутствует во многих продуктах. В свое меню необходимо включить молочные и кисломолочные продукты, мед, мясо, яйца, пюре из картофеля, бобовые и проросшие зерна пшеницы. Хорошими, для профилактики герпеса, будут различные витаминные чаи такие, как имбирный и шиповниковый, с добавлением меда. Можно принимать витаминизированные лечебные препараты.

Причины появления герпеса

У здорового человека инфекция может появиться только от другого человека при прямом контакте слизистых оболочек, при пользовании общими средствами гигиены и через слюну или выделения из носа во время чихания.

Что нельзя делать

При проявлении признаков герпеса, его нельзя трогать, чтобы не разнести инфекцию дальше. Не стоит прижигать спиртом или йодом потому, что может возникнуть ожог, а вирусу это не повредит. Сдирать образовавшиеся язвочки и волдыри также запрещено — это может привести к заражению раны другими микробами и бактериями.

Этапы проявления болезни

Протекание болезни можно условно разделить на несколько этапов. При первом этапе вирус движется из глубины губ к их поверхности, вызывая зуд, пощипывание и покраснение, что можно не заметить, если раньше такого не происходило. Следующим придет воспалительный процесс, с возникновением пузырьков, которые растут и наполняются жидкостью. На третьем этапе появляется язва, которая лопается и оттуда начинает сочиться жидкость. После этого на месте язвы появляется корочка, которую нельзя удалять, а позже наступает постепенное заживление.

Лечение герпеса

Из медикаментов (мази или таблетки), при лечении герпеса на губах, принимают препараты, в состав которых входит ацикловир. Среди них можно выделить: Ацикловир, Фамцикловир, Валацикловир и Пенцикловир. Аналогами Ацикловира такими, как Виролекс, Зовиракс, Герпевир, Ациклостад и Герперакс можно заменить другие препараты, если их нет в аптеке. Также применяют Тилорон, Троксевазин, Докозанол и цинковую мазь, которая хорошо справляется с заживлением язвочек. Уменьшают зуд втирания масла лекарственной ромашки и вербены аптечной или примочки из этих растений и выжимок чая.