Что такое фобия?

Фобия – это чрезмерная и иррациональная боязнь какой-либо ситуации или объекта. Для больного это неизменно вызывает ощущение угрозы.

Признаки

Что происходит, когда человек подвергается объекту опасения? Спектр ощущений, как правило, включает:

• страх умереть
• тошнота
• головокружение
• одышка
• чувство нереальности происходящего

Иногда все это имеет шанс развиться в настоящую паническую атаку.

Жизнь многих таких людей серьезно «сужается» до определенных ситуаций. Некоторые доходят до самоизоляции.

Виды фобий:

1) Агорафобия – боязнь оказаться в общественных местах и каких-либо неизбежных ситуациях;

2) Социальные фобии – боязнь социального взаимодействия;

3) Специфические фобии – страх перед конкретным объектом.

Последние, специфические, делятся еще на четыре подвида:

• Страх перед животными – птицами, пауками, змеями и т.п.
• Ситуативные – боязнь вождения, остаться одному дома, мостов и т.п.
• Боязнь природной среды – воды, грома, шторма и т.п.
• Медицинское опасения – боязнь уколов, крови и т.п.

Насколько фобии распространены?

Достаточно – ими страдает около 10% населения планеты.

Статистика показывает, что подвержены им больше женщины, нежели мужчины.

Как правило, человек в состоянии признать, его страхи иррациональны – и прилагает усилия (в т.ч. медицинские), чтобы их преодолеть.

Лишь 10% от всех известных случаев – пожизненные фобии.

Как лечатся фобии?

Подходы разные, в зависимости от человека и вида фобии. Вот два самых общих:

1) Заставить человека столкнуться с объектом опасения на продолжительное время, без возможности уйти.

2) Метод противопоставления.

Человека учат отвечать / реагировать на конкретную ситуацию. Он узнает новые методы релаксации, и страх постепенно уходит.

__________

Информация на сайте не является руководством по лечению. Команда сайта настоятельно рекомендует обратиться к профильному специалисту при подозрении на какое-либо заболевание. Информация на сайте представлена для ознакомления