15 сентября 2021

12:36

Почему появляется перхоть и как он нее избавиться – мнение врача-дерматолога Александра Гонт

Появление перхоти — это естественный процесс обновления кожи головы. У любого человека на волосистой коже головы, включая бороду, живут дрожжевидные грибки (Pityrosporon ovale). Они принимают участие в отделении ороговевшей кожи.

Причины появления перхоти

Александр Гонт: «Все болезни от нервов и перхоть в том числе».

Когда нарушается естественная работа организма, появляются различные заболевания. Кожные покровы головы реагируют на эти нарушения своеобразно. Дрожжевидные грибки наиболее часто активизируются на жирных волосах. Начиная усиленно размножаться, они раздражают кожу и нарушают обменные процессы в ее слоях.

Симптомы

Перхоть бывает жирная и сухая. Жирная (себорейный дерматит) перхоть появляется на голове и образует жирные чешуйки, которые не отслаиваются, а налипают один на других, образовывая целые слои. Сухая перхоть — это когда отдельные чешуйки, в большом количестве, осыпаются на все вокруг. Их можно увидеть на подушках, на одежде и больше всего на расческе с мелкими зубьями. Кожа покрывается микротрещинами, начинается зуд и при расчесывании раздражения можно нанести раны коже. Волосы теряют здоровый вид, становятся чрезмерно сухими или жирными.

Профилактика

Предварительно нужно определить, к какому типу кожи относится именно ваша кожа головы. Потом соответственно выбирают шампуни от перхоти для сухих или жирных волос. Мыть голову необходимо по мере загрязнения или когда волосы визуально выглядят жирными. Можно использовать очищающие средства по уходу за волосами, в состав которых входят гипоаллергены, натуральные компоненты, имеющие успокаивающий и восстанавливающий эффект. Намыливая голову, можно оставить волосы в таком состоянии до 2мин, пока активные вещества начнут действовать. Наряду с шампунями применяют тоники для волос, которые тоже оставляют на них непродолжительное время. Выбирая шампуни, нужно уделить внимание их составу и выбирать безсульфатные формулы средств по уходу. Нельзя злоупотреблять лаками для волос и муссами для укладки.

Как избавиться от перхоти

Прежде всего, нужно правильно питаться и защитить кожу головы от негативного влияния внешней среды. Что касается рациона питания, то нужно исключить из меню острые, жирные блюда, сладкую выпечку и газированную воду. Больше есть свежих овощей, фруктов и ягод, особенно тех, в состав которых входят витамины групп А, В, и С.

Последние исследования ученых подтвердили пользу масла чайного дерева, которое добавляется в шампуни. Через месяц перхоти становится в 2 раза меньше, чем изначально. Можно сделать кашицу из листьев алое, которое обладает антибактериальным и противогрибковым эффектом. Улучшить кровообращение в коже поможет имбирь. Он содержит эфирные масла, которые помогают в питании волос и стимулируют их рост.

Хорошо бы включить в меню жирную рыбу, в которой много жирных кислот Омега-3. Они снимают воспаление, нормализируют выделение кожного жира и уменьшают образование перхоти.

Здоровье нервы

15 мая 2025

Карл Карпенко

19:57

Как сделать LADA Niva надёжнее: секрет в простоте

LADA Niva, она же ВАЗ-2121 или LADA 4×4, — культовый внедорожник, который с 1977 года доказывает свою живучесть в самых суровых условиях. Но многие владельцы, стремясь улучшить машину, невольно снижают её надёжность. Сегодня, 15 мая 2025 года, расскажем, как сохранить Ниву «ласточкой» на долгие годы. Главный совет — ничего не меняйте! Давайте разберёмся, как оставить Ниву в оригинале и сделать её ещё надёжнее.

Нива изначально создавалась как простой и надёжный внедорожник для деревенских дорог. Её конструкция — это проверенная временем классика: постоянный полный привод, блокировка дифференциала, несущий кузов и минимум электроники. Но многие владельцы начинают «улучшать» машину: ставят лифт-кит, огромные колёса, мощные бамперы или даже пытаются модернизировать двигатель. Это ошибка.

Большие колёса увеличивают нагрузку на трансмиссию, подвеску и двигатель, что приводит к быстрому износу. Лифт-кит меняет геометрию подвески, из-за чего Нива теряет устойчивость и чаще ломается. Нелепый тюнинг вроде установки «люстр» или тяжёлых обвесов увеличивает вес, снижая проходимость. А попытки форсировать двигатель 1,7 литра часто заканчиваются перегревом и поломками. Главное правило: оставьте Ниву в заводском состоянии. Она и без того справится с бездорожьем лучше многих современных кроссоверов.

Карл Карпенко

19:36

Старый Mercedes W123 покорил прохожих: почему классика привлекает больше, чем современные люксовые авто

Стал свидетелем необычной сцены. Среди привычного потока машин выделялся старый Mercedes-Benz в кузове W123, выпущенный в 1970-х – начале 1980-х годов. Машина цвета слоновой кости, с люком и кожаным салоном, выглядела ухоженной, хотя и не идеальной: лёгкие следы времени на кузове лишь добавляли ей шарма. Чистый кузов, аккуратный салон, отсутствие нелепого тюнинга — этот автомобиль был практически в оригинальном состоянии. Но что меня поразило больше всего — реакция людей.

Каждые пять минут кто-то останавливался, чтобы сфотографировать этот W123. Некоторые даже делали селфи на его фоне. Я давно не видел, чтобы люди так интересовались автомобилями. Даже новые шикарные Mercedes, Rolls-Royce или Bentley не вызывали такого ажиотажа. Почему же старый «Мерс» привлёк столько внимания?

Mercedes W123 — это легенда. Этот кузов выпускался с 1976 по 1986 год и стал символом надёжности и качества. В 1980-х годах W123 был мечтой многих, а сегодня он вызывает ностальгию. Его угловатые формы, хромированные бамперы и классический дизайн — это как машина времени, которая переносит нас в эпоху, когда автомобили делали «на века». Владельцы W123 часто говорят, что эти машины могут проехать миллион километров при должном уходе, и это не преувеличение: в 2004 году таксист из Греции на W123 преодолел 4,6 миллиона километров!

Карл Карпенко

19:21

Почему Россия — «Родина слонов»?

Россия — родина слонов: как появилась эта ироничная фраза

Фраза «Россия — родина слонов» давно вошла в русский язык как устойчивое выражение, которое используют с иронией. Она ассоциируется с абсурдными попытками приписать своей стране первенство в любой области, даже самой неожиданной. Но откуда взялась эта поговорка и почему именно слоны стали её героями? Давайте разберёмся в истории её происхождения.

Фраза «Россия — родина слонов» появилась в конце 1940-х годов в Советском Союзе. Это было время, когда после Второй мировой войны власти начали кампанию по «борьбе с низкопоклонством перед Западом» и усиленно продвигали идею советского первенства во всех сферах — от науки до культуры. Пропаганда утверждала, что многие открытия и изобретения, приписываемые Западу, на самом деле принадлежат русским или советским учёным. Звучали лозунги вроде «Россия — родина радио» или «Россия — родина авиации», которые часто были далеки от исторической правды.

14 мая 2025

Карл Карпенко

17:54

Почему LADA Niva остаётся любимой во всём мире несмотря на устаревший дизайн

LADA Niva, известная также как ВАЗ-2121 или LADA 4×4, — это автомобиль, который появился в 1977 году и с тех пор почти не изменился. Несмотря на устаревший дизайн, отсутствие современных технологий и конкуренцию с электрокарами, Нива продолжает покорять сердца автолюбителей по всему миру. Давайте разберёмся, почему этот «советский внедорожник» остаётся популярным в 2025 году, когда рынок заполнен высокотехнологичными и экологичными машинами.

Нива создавалась для суровых условий сельской местности Советского Союза, где асфальтированных дорог практически не было. Её постоянный полный привод, блокировка дифференциала и высокий дорожный просвет позволяют преодолевать грязь, снег, песок и камни. В 1981 году Нива заняла третье место на ралли Париж–Дакар, доказав свои внедорожные способности. Сегодня, когда многие современные кроссоверы ориентированы на городскую езду, Нива остаётся настоящим внедорожником, способным справиться с экстремальными условиями. От сибирской тайги до южноамериканских джунглей — Нива не сдаётся.

Одна из главных причин популярности Нивы — её простота. Автомобиль лишён сложной электроники, что делает его невероятно надёжным в условиях, где доступ к сервисам ограничен. Двигатель 1,7 литра, механическая коробка передач и минимум электроники означают, что поломки редки, а ремонт можно провести в полевых условиях с минимальным набором инструментов. Например, в отдалённых регионах России, Африки или Южной Америки владельцы ценят Ниву за то, что она не подведёт, даже если запчастей нет под рукой. Простота конструкции также снижает стоимость обслуживания, что делает Ниву привлекательной для тех, кто не хочет тратить большие суммы на ремонт.

13 мая 2025

Карл Карпенко

22:13

Черноморская зеленуха: всё о яркой рыбе-губане

В Черном море обитает множество рыб, но одна из самых заметных — зеленуха, которую также называют губаном или руленой. Её яркая окраска и бойкий нрав привлекают внимание рыбаков и дайверов. Давайте разберёмся, что это за рыба, какого размера она бывает и можно ли её есть.

Кто такая зеленуха?

Зеленуха, или рулена (Symphodus ocellatus), — небольшая рыба из семейства губановых. Её также называют губаном из-за характерной формы губ, которые помогают ей добывать пищу. Тело зеленухи удлинённое, слегка сжатое с боков, с крупной чешуёй. Самцы и самки отличаются по окраске: