9 июля 2023

Ученые предупреждают: эти виды спорта небезопасны для мужской потенции

И даже не просто «небезопасны», но могут пагубно отразиться на мужской здоровье. Но обо всем по порядку.

Большое количество мужчин отдает львиную долю своего времени на оздоровительную физическую активность – умеренную физкультуру или спорт, ходят в тренажерный зал, нарастить мышечную массу и придать своему телу рельефности, чтобы выглядеть привлекательно и набрать силы.

Однако ученые хотят предупредить, что далеко не все виды физической активности / спорта полезны и безопасны для мужской силы и либидо. Существуют даже такие виды нагрузки, которые вроде бы призваны укрепить эти параметры мужского здоровья. Но в результате все происходит с точностью до наоборот.

13 июня 2023

Редакция

19:40

На физру – со справкой: в России ввели новые правила допуска учеников на уроки физкультуры

Теперь до занятий будут допускать только тех учащихся, кто прошел профмедосмотр

Фото: teleskop-by.org

Как пишет ТАСС, закон о допуске детей к урокам физкультуры только при наличии документа, выданного по результатам профилактического медицинского осмотра, подписал президент РФ Владимир Путин.

Также учителя и иные лица, при наличии соответствующей подготовки, теперь смогут оказывать первую помощь детям до приезда бригад “скорой помощи”.

11 мая 2023

Карл Карпенко

21:27

Пробежку полезнее выполнять босиком, чем в обуви

Таков вывод специалистов в области спортивной медицины – и на фоне подступающего лета это может быть актуально. По их мнению, специальная обувь для бега может плохо сказаться на ступнях и суставах.

Изображение: cs10.pikabu.ru

Ирэн Дэвис, физиотерапевт из Гарвардского Университета занимается изучением бега босиком и бега в легкой обуви, напоминающей носок – с тонким резиновым слоем в качестве подошвы. Она защищает ступню от камешков и горячего асфальта, при этом ощущения те же, что и при беге босиком.

Ирэн утверждает, что если осуществлять пробежки в обычной спортивной обуви, с подкладкой – это стимулирует бегущего сильнее и чаще приземляться на пятку. В этом вся проблема.

29 апреля 2023

Карл Карпенко

21:53

Какую часть тела стоит «прокачивать» каждому знаку зодиака?

Знак зодиака – это не только черты характера и наклонности. Астрология также учит, что каждый знак зодиака «в ответе» за определенные органы и части тела, которые уязвимее других.

Исходя из этого, для каждого из знаков зодиака предлагаются и свои, самые оптимальные физические упражнения.

Изображение: static9.tgcnt.ru

1) Овны – мозг, голова, лицо, глаза, мышцы

В вас очень развит дух соперничества, а физкультура и спорт – лучший способ это реализовать. Причем стараниями до 7-го пота. Но: обходите стороной все, что может испортить настроение и разозлить, это не пойдет на пользу, а будет только повышать давление.

6 апреля 2023

Редакция

18:19

Умная спортивная площадка открылась в станице Ладожской Усть-Лабинского района

Новый спортобъект построили по поручению губернатора Вениамин Кондратьев

Фото: admkrai.krasnodar.ru

Физкультурно-оздоровительный комплекс возвели в рамках федерального проекта «Бизнес-спринт (Я выбираю спорт)» с финансированием из федерального, краевого и районного бюджетов, сообщает пресс-служба администрации Краснодарского края.

Комплекс включает в себя футбольное поле, легкоатлетические дорожки, воркаут-зоны со скалодромом, уличные тренажеры, площадки для игры в волейбол и баскетбол с современным покрытием. Как отметил министр спорта Кубани Серафим Тимченко, заниматься здесь смогут и взрослые, и дети – это отличное место для семейного досуга.