22 октября 2024

4 полезных напитка, которые помогут вылечить больное горло

Боли в горле, ангина, простуда и кашель – типичные явления со сменой времен года. Безусловно, безрецептурные препараты будут вам в помощь, однако можно попробовать и простые, но не менее действенные домашние средства для облегчения боли в горле.

Изображение: biooncology.ru

1) Имбирный чай

Крайне полезный вариант, напиток, отличающийся противовоспалительными и антиоксидантными свойствами, благодаря которым и кашель, и насморк, и боли в горле будут сходить на нет. Снижаются воспалительные процессы, которые вызывают свободные радикалы, а значит, предотвращается любой окислительный процесс. После имбирного чая начинается более активная циркуляция крови в пораженных участках.

18 сентября 2024

Карл Карпенко

20:39

Газировки без сахара: есть ли в них польза и в каком количестве их безопасно пить

Они также называются напитки Zero («ноль калорий / сахара»). Считаются находкой для тех, кто любит газированные напитки, но старается сохранить фигуру. Диетологи ведут рассуждение о том, полезны они или все-таки вредны.

Фото: rossaprimavera.ru

Для поддержания формы диетологи посоветуют, прежде всего, воздерживаться от сахара. С другой стороны, ни одни медик не порекомендует пить газировку с сахарозаменителем, чтобы поддерживать здоровье и красоту. Насколько оправдано употребление напитков Zero?

Для тех, кто на диете, кому противопоказан сахар – а без этого тяжко, баночка такого напитка не опасна. Но – не каждый день.

25 августа 2024

Карл Карпенко

17:49

Напитки, которым стоит отдавать предпочтение летом вместо газировки

Специалисты ведут разговор о том, чем безопаснее и полезнее всего утолять жажду в период летнего солнцепека.

Изображение: cdn.prod.openfit.com

Газированные напитки сейчас, к сожалению, пользуются очень большим спросом. Их любят и предпочитают пить в жаркую погоду. Однако это не самый полезный выбор. Более того, жажду они практически не утоляют.

Эксперты предлагают свои варианты альтернативных летних напитков, которые намного безопаснее – и лучше справляются с жаждой.

14 августа 2024

Карл Карпенко

01:49

Чем опасно употребление напитков со льдом в летний солнцепек

Об этом рассказывает диетолог, терапевт Римма Мойсенко.

Изображение: cdn.vg.hu

Какие опасности подстерегают человека, когда он решает охладиться напитком со льдом в разгар жары?

По словам специалиста, в такое жаркое время подобные напитки в сочетании со льдом воздействуют на организм таким образом, что последний испытывает шок.

30 июля 2024

Карл Карпенко

00:46

Кому не следует пить томатный сок

Об этом подробнее рассказывает врач-диетолог и гастроэнтеролог Александра Разаренова.

Изображение: pro-orehi.ru

Начала специалист с преимуществ: сок, сделанный из свежих томатов – один из лучших и самых полезных.

Он не просто вкусный, он – кладезь необходимых организму витаминов и минералов. Он богат антиоксидантами, содержит ликопин, который укрепляет сердечно-сосудистую систему, понижает уровень «плохого» холестерина и защищает клетки от повреждений.