#питание

Есть овсянку каждый день может быть вредно

Врач-диетолог рассказала об опасности, которую несет в себе одна из самых полезных каш

Фото: ne-moloko.ru

Найден лучший перекус для здоровья сердца

Идеальным дневным перекусом медики назвали миндальный орех

Фото: yandex.ru

Что и как есть во время карантина, чтобы сохранить здоровье

Российские врачи предложили особый рацион питания, который утвердил главный внештатный диетолог Минздрава России академик РАН, доктор медицинских наук, профессор Виктор Тутельян.

Фото: Youtube.com

Салаты и шоколад на ночь приводят к бессоннице

Немецкий диетолог назвал продукты, которые следует исключить из вечернего рациона

Изображение человека, страдающего бессонницей (XIV век, автор неизвестен)