#питание

Какао помогает при стрессе и защищает сердце и сосуды

Английские ученые доказали полезные свойства популярного напитка

Правильно приготовленный какао является очень полезным напитком Фото: ketodietblog.ru

Что нельзя есть тем, у кого рак

Онкологи: питание должно быть полноценным и относиться к разряду здорового

Американские ученые: ранний завтрак является профилактикой диабета

Специалисты доказали, что те, кто завтракает до половины девятого утра, менее склонны к заболеванию диабетом второго типа

Ученые выяснили, чо самое лучшее время для завтрака — это период до 8.30 часов утра

Доктор Мясников: надо ли бояться холестерина в яйцах

Известный врач-кардиолог Александр Мясников вступил в спор о полезности куриных яиц

Фото: pro-kyr.ru

Диетологи рассказали как побороть зависимость от сладкого

Всего три изменения помогут вам контролировать свою тягу к сахару

Фото: glamius.ru

Красное мясо увеличивает риск смерти от болезней сердца и диабета

Всемирная организация здравоохранения опубликовала на своем сайте рекомендации о том, как надо и не надо употреблять красное мясо

Врачи назвали две главные причины тяги к сладкому

Специалисты объяснили, почему нам постоянно хочется съесть торт или шоколадку и рассказали, что с этим делать

Тяга к сладкому может быть симптомом нехватки хрома и магния в организме Фото: thegourmand.ru

Почему врачи каждому рекомендуют есть черемшу

Специалисты рассказали, что самое ценное есть в этом растении и почему его нужно каждому включать в рацион

Простая на вид черемша содержит много полезных микроэлементов Фото: jitiem.ru

Диетологи рассказали, какие продукты обладают противовоспалительными свойствами

Противовоспалительные и обезболивающие средства бывают очень необходимы. Однако они негативно воздействуют на печень, а у мужчин еще и на простату. Оказывается, природные противовоспалительные имеются в продуктах питания. Об этом рассказали диетологи

Какао — один из продуктов, которые обладают противовоспалительными свойствами Фото: sunhome.ru

Можно ли прожить дольше, если есть меньше

От переедания возникает множество болезней. Они не дают человеку жить долго и оставаться полными сил. Что и сколько достаточно съедать, нужен ли полуголодный образ жизни, чтобы жить дольше?

Главное правило для тех, кто хочет поддерживать свое здоровье — не переедать Фото: smart-detox.ru