22 октября 2024

Орехи и сухофрукты – против камней в почках и подагры

Что приводит к подагре и образованию камней в почках? Слишком высокий уровень мочевой кислоты. Медики рекомендуют 5 сухофруктов и орехов, которые его снижают – и тем самым эффективно работают в качестве профилактики обозначенных недугов.

1) Грецкие орехи

Все благодаря высокому уровню содержания омега-3 жирных кислот с их противовоспалительными качествами. Кроме того, в грецких орехах мало пуринов (как и в большинстве перечисляемых ниже продуктов) – это тоже плюс, если есть необходимость контролировать и сдерживать уровень мочевой кислоты в организме.

16 октября 2024

Карл Карпенко

19:37

Попытки похудеть и меньше спать приводят к проблемам с почками

Об этих и других факторах, негативно влияющих на работу почек, рассуждают отечественные специалисты с портала «МедикФорум».

По их словам, именно обозначенные в заголовке привычки ведут к почечным недугам в большей степени, чем другие.

Среди первых также отмечается малоподвижный образ жизни. Особенно при сидячей работе. От этого ток крови в нижней части тела ослабевает, и почки начинают вяло работать. Соответственно, кровь хуже фильтруется, а это будет пагубно сказываться на состоянии тех же почек.

19 июля 2024

Карл Карпенко

03:13

Чем и для кого особенно опасна посуда из алюминия

Подробнее о вредных свойствах таких изделий рассказывает автор и ведущий проектов «Чудо техники» и «Живая еда» Сергей Малоземов.

Изображение: obstanovka.club

Посуда из алюминия присутствует практически в каждой кухне. Но есть определенная категория людей, которым из такими изделиями стоит быть особенно осторожными, а лучше и вовсе обходить их стороной, утверждает эксперт.

Речь идет о людях, которые страдают заболеваниями почек. По словам Малоземова, им вообще не следует пользоваться посудой из алюминия. Это связано со свойством этого металла вступать в реакцию с продуктами – и попадать в еду. И особенно активно этот процесс происходит в сочетании с чем-нибудь кислым, например, компотом или вареньем из кислых ягод, томатным соусом и т.п.

29 апреля 2024

Карл Карпенко

00:47

Травы, за которые почки скажут спасибо

Никакая трава не заменит полноценное лечение у специалиста. Однако в качестве профилактики или сопутствующей терапии это прекрасный, испытанный вариант.

Изображение: malegrooming.ru

1) Леспедеца копеечниковая

Оказывает сильный мочегонный, противовоспалительный и противовирусный эффект. Помогает выводить токсины и мелкие камни из почек, а также регулировать водно-солевой обмен. Показан для борьбы с хронической почечной недостаточностью, а также при воспалениях, вызванных вирусами гриппа, герпеса и гепатита.

12 октября 2023

Карл Карпенко

01:23

Вещи и склонности, которые убивают наши почки

Всего 10 пунктов, которые нужно постараться никогда не допускать за собой – и ваши почки сохранят здоровье на многие годы.

1) Долго воздерживаться от мочеиспускания

Чувствуете позывы? Никогда не ждите до последнего. Если мочевой пузырь будет регулярно переполняться, это нарушит работу почек. В свою очередь, такое чревато развитием почечной недостаточности, со всеми вытекающими.